上海双龍ラグビー倶楽部

上海にてラグビーを愛する者達の活動報告です。

(vol.1150) 2023/2/11(土) 通常練習@SCSC

2023-02-11 17:39:00 | 試合結果・練習内容

本日は1ヶ月ぶりの悪天候。雨と共に気温も寒く参加者の数が気になりましたが、結果的に14人集まりました!(前回のよりは雨だから休むという人は少なくなった模様)


【練習メニュー】

  1. タッチフット
  2. コンタクト練習(11のタックル肩当て)
  3. 32
  4. 基本動作の練習(ab)
  5. アタックディフェンス(77、ホールド)7×2


本日は人数が少ないながらも、タックルの入るタイミングを意識したコンタクト練習や、基本動作の再確認など、実戦に近い内容の濃い練習ができました。


今月2/25()は欧米系チーム(Silver Dragon/通称:毛蟹)との練習試合がありますので、引き続き来週も気合を入れていきましょう!












コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする