AJRCに向けて最後の練習に取り組みました。
◆出席者 スガ提督、勝監督、岩原HC、山下、小嶋HC、健吉、
古市、優さん、マイケル、川崎、めが、やす、横チン、やべっち、
タケ、亀岡、草原、井坂、岩渕、ヒル、すさ、尾関、田原、与坂、
マッキー、すべる、佐藤、カブ、よね
◆天気 晴れ 肌寒い！
◆練習メニュー
・アップ
・ストレッチ
・グリッド
・サイドディフェンス
・７対３、７対４、７対５
・１０対１０ タッチフット
ポイントに２人ずつ入るルール
・FW＆BK
・AD 各エリア オープン
・タックル
練習後にAJRCメンバー発表！
いざ台湾へ！これまでの練習の成果を出しきり、皆の力で優勝を勝ち取りましょう！！
yone.
