便秘の苦しさを知って、糖質制限をやめようかと、思っている。
今日の夕食はスーパーで買ってきたお弁当。こんなものを買ったのは久しぶり。
でも、糖質制限を始めてから少食になって、食後眠くなることもなくなって、いい面も出ているし。
便秘が怖いから、昼食だけ糖質制限することにしようかな。
便秘の苦しさを知って、糖質制限をやめようかと、思っている。
今日の夕食はスーパーで買ってきたお弁当。こんなものを買ったのは久しぶり。
でも、糖質制限を始めてから少食になって、食後眠くなることもなくなって、いい面も出ているし。
便秘が怖いから、昼食だけ糖質制限することにしようかな。
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