糖質制限やめようか

便秘の苦しさを知って、糖質制限をやめようかと、思っている。

今日の夕食はスーパーで買ってきたお弁当。こんなものを買ったのは久しぶり。

でも、糖質制限を始めてから少食になって、食後眠くなることもなくなって、いい面も出ているし。

便秘が怖いから、昼食だけ糖質制限することにしようかな。