エアロバイク始めました

足のむくみがひどくなり、内臓はどこも悪くない、（頭の悪いのは仕方がないが）静脈瘤も心配ないと、結局は老化。
みんなみんな老化。
自転車を捨ててしまって乗ることもなく、足首の太さが朝夕で2.5ｃｍも増える。
歩け歩けと努力はしているつもりでもこれからの暑さを思うとままならない。
で、一念発起エアロバイクを買うことに。
ちょうど連れ合いの月命日が日曜日で子供や孫たちがお寺さんの来てくださる時間に合わせて集まってくれた。
お昼は何にしようかというと手打ちうどんが食べたいというリクエスト。
ばあちゃんの手打ちうどんは一番などとおだてられ、久しぶりに土曜日から仕込んだ。

エアロバイクどうしようかという話になって「やってみたら?アマゾン。」
娘に間違いないかチェックしてもらいながら注文。
火曜日に早速届き一人で組み立てた。ところがねじ回しを使っていると手が痛くなってきて・・・。

たまたまご近所の方が植木の手入れをしておられたのでそのことを言ったら気安くねじを全てきっちり絞めて点検してくださった。
いつも親切にしてくださってほんとにありがたいご近所さん。

昨日から負荷も一番軽い段階にして１０分から始めた。
それでもふくらはぎやモモに感じるので毎日少しづつやってみよう。
マッサージの先生や子供たちにズボンや洗濯もの掛けにならないようにと言われながら。
継続は力なりと、出来ないことを嘆くより、まだこれだけ出来ると前向きに。

蓮の種を頂いて今ようやく立葉が３枚目。
田んぼの土も分けていただいて、スイレンバチも買って毎日の成長をカメラに収めている。
ものぐさの私でも花を咲かせてくれるのか。レンコンが食べられるのか楽しみ。