朝食:バナナ1本、玄米食パン1枚
昼食:レトルトカレー(ご飯2/3合)、千切りキャベツ
夕食:そば+やさいかき揚げ、千切りキャベツ、ミニ豆腐
今日の買い物:アップルジュース、かき揚げ、ヨーグルト、袋ラーメン2、千切りキャベツ
今日の支出:587円
ブロッコリは体にいいらしいね。
確か、ブッシュJrは嫌いだったかな。
喘息の症状の緩和。
繊維質が多い。
糖尿病による細胞の傷みから守る。
ヴァイタミンBが豊富。
大腸癌細胞の増殖防止。
でもまあ、現実に、僕がブロッコリを買ってきて料理することはないかな。
昼食:レトルトカレー(ご飯2/3合)、千切りキャベツ
夕食:そば+やさいかき揚げ、千切りキャベツ、ミニ豆腐
今日の買い物:アップルジュース、かき揚げ、ヨーグルト、袋ラーメン2、千切りキャベツ
今日の支出:587円
ブロッコリは体にいいらしいね。
確か、ブッシュJrは嫌いだったかな。
喘息の症状の緩和。
繊維質が多い。
糖尿病による細胞の傷みから守る。
ヴァイタミンBが豊富。
大腸癌細胞の増殖防止。
でもまあ、現実に、僕がブロッコリを買ってきて料理することはないかな。
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