South Is. Alps
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Coromandel
Coromandel, NZ
Square Kauri
Square Kauri, NZ
Lake Griffin
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アジフライ

[昼食]自宅、スーパーで買った助六寿司

アジフライ:ニンニクみじん切りのフレッシュオリーブオイル漬け+パン粉+塩コショウ+イタリアンミックスハーブ、よくまぜて、あらかじめ塩コショウしたアジの切り身+溶き卵、合わせパン粉を付けてオリーブオイルでじっくりと両面焼く

添え野菜として、塩ゆでしたブロッコリーとホワイトアスパラガス

2024-03-19 20:48:22 | 夕食・自宅 | コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )