ささっとお昼ごはん

今日は、夜、薬膳講座があるため、早く仕事を終わらせようと
はりきり、ばりばり働きました。

こんなごはんです。

・ターメリック入りにんにくにんじんご飯
　　大根葉＋ごま
・さつまいものポタージュスープ
　　他に、玉ねぎ、にんじん、かぼちゃ。
　　だしは、かつお節とこんぶ。仕上げに豆乳。
・大根の白煮
　　薄く丸く切った大根と花にんじん。厚揚げ、かぶの葉
・わかめとらっきょうのごましょうゆあえ
・豆もやしとにんじんのナムル
　　こんぶも。

さあ、仕事が終わり、急いで帰宅。
50分で、こまごま雑務をして、インスタントカレーを圧力鍋で作り、
出かけました。


夕焼けがきれいでした。