忙しい日曜日 助産院のお昼ごはん

４月１５日。

今日の助産院ごはんです。

日曜日で産後ケアのご利用はありませんが、それでも活気があり、賑やかです。

・ワカメ菜めし

・根菜汁

　　ごぼう、大根、にんじん

・高野豆腐の八宝菜

　　鶏ささみ、しいたけ、しめじ、厚揚げ

　　ねぎ、小松菜、にんじん

・春雨サラダ

　　きゅうり、コーン、ツナ缶

・蒸しなすとピーマンの酢みそあえ

・フルーツポンチ

　　蒸しりんご、みかん缶、レーズン

野菜たっぷりの２２品目のごはんです。

おやつは。

抹茶ココナッツプリン

　あんこソースかけ

公園の木々の新緑が目に眩しい。