夏野菜を楽しむ 助産院ごはん

今日の助産院ごはんは、夏野菜がたっぷり。

・おにぎらず

梅干しご飯と塩昆布青のりご飯を重ねて。

中には、大葉、ツナ、ごまをはさんで。

・丸ごとトマトのスープ　オクラを散らして

・かぶの葉ときゅうりの磯あえ

・冬瓜ホタテあん

・にんじんラペ　クミン風味

・りんごとりんごジュースの葛煮

野菜は７種、缶詰はツナ、ホタテ缶、りんごジュース。

調味料は、塩と薄口しょうゆ、りんご酢だけのシンプルなごはんです。

材料をいつものように並べて。

ほれぼしますね〜。

助産院には、３か月ぶりに、助産学校の学生さんが実習に来ています。

実習が大事な学生さんたちには大変な３か月間でした。

今日は都知事選挙。

朝一番に旦那さんと投票してきました。

医療制度を充実させることを掲げる候補者にしました。

街宣はYouTubeで見て、聴いて。

この夏初めて夾竹桃を見ました。