喫茶店で読書タイムと思っていたが、軽くだっとはいえ久しぶりの屋外作業のため、美味しいコーヒーを飲み終わったとたんに寝てしまった。１時間半ほど居眠りですやすや。読書は諦め、頼まれた食材の買い物をして帰宅。
のこぎりを使ったり、雑草を引き抜いたりしたので両腕の上腕部の筋肉痛。太腿の筋肉も少々痛くなった。
膝に無理な力をかけてしまったのではないか、と不安になり、帰宅後は横になって休んでいた。今のところ膝に痛みは出ていない。単なる筋肉痛だけならば、いい運動になったということなのだろう。
書き写しは夜に持ち越しとなってしまった。三日坊主にならないように続けたい。
