本日は帰宅してみると１万２千歩を越えていた。しかしゆっくりと歩いたので、運動量としてはそれほどでもなかった。ゆっくりと歩いたこともあり、腰に少し違和感が出てきた。たっぷりと湿布薬を塗って寝るに限る。
明日は朝から退職者会の「新春の集い」の事務作業(＝実入りのないお仕事)の予定。午前中に終わらせたいが、上手く順調に行けばという前提が必要である。午後にずれ込みそうである。
もっとも本日たくさん歩いたので、ウォーキングとして出かけるつもりはない。出来れば、体を保るるためのコーヒータイムと読書タイム「｢おくのほそ道」謎解きの旅」(安田登)が欲しい。
