久しぶりに明るい時間にウォーキング

　１６時半過ぎに太陽が雲に隠れたのを見計らって久しぶりに昼間のウォーキングで汗を流した。自宅から新横浜駅方面に向かった。１８時半までに家に戻らないと夕食時間に間に合わないので、新横浜駅手前で折り返した。１万５千歩ほど。昨日は体が動かずにわずか３千歩ほどしか歩いていない。

　だが熱気がやはりすごい。途中の公園２か所で頭から水を被り、ひと息をつきながら歩いた。以前にジョギングをしていたコースだが、コンビニ２軒が営業をやめてしまい、途中での水分補給が限られてしまったのが残念である。