六本木ヒルズのアーテリジェントスクールは単発で受講できる講座があって、AyIさんとヨガ2時間のコースを受けました。
49階の高層地帯でびよよ~んとインド音楽を聴きながらヨガのいろいろなアーサナ(ポーズ)を丁寧に教わって心身ともにリラックスリフレッシュ
インストラクターの方はとってもきれいで声も心にしみわたる感じで、やはり内面からキレイになってる人だ~と説得力を感じるので、今後も細々とヨガ、続けていきたいな、と思いましたデス。
終了後ランチは香港茶房。
鉄観音茶&ビールで水分補給。
そしてけやき坂を下って麻布十番へ、てくてくてく。
今日はお祭り・・・えんらい人ごみ
でも暑すぎて歩けたもんじゃないのでMonsoon Cafeに逃げ込み
夕刻も5:00をまわり、そろそろ涼しくなったかなーと外に繰り出すと人出の多さに麻布十番商店街は気温5℃上昇(たぶん)。
わんこもねじり鉢巻
国際バザール(各国の大使館出店の屋台があるコーナー)で何かエスニックなもの食べたいので向かったらすごい祭り状態。
←何がなんだか分かんなくなってます。
必死でタコス買いました→
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