豊橋カレーうどん スタンプ３つめ

本宮山往復の帰り、１５ｋｍほど足を伸ばして、、（ムリヤリですが）

豊橋カレーうどんを食ってスタンプＧＥＴ計画。

お店が小さいのと、それぞれのお店で味が違うし、麺も違うし、具も違う、値段も違うので、

パンフだけで選ぶのが非常に難しい。

今のところ、1番目の勢川本店が味も麺も価格もいまのところ自己ベスト。

勢川はいろいろノレン分けしてるらしく、豊橋各地にお店がある。味も個性だらけ。

今回は勢川新吉店。うずらが少ないけど、味はよかったです。麺が少しおとなしいなあ・・・

もう少しゴリゴリした太さがいいんだけど。って感じです。

豊橋はのんびりした町でここはクルマより歩きの方がいいですね。

本宮山～くらがり往復

本日は個人練習の日。　この前覚えた本宮山往復することにした。

朝は6時発、7時過ぎに本宮山登山口前へ。

１５：３９秒で21丁目の分岐。30分くらいで水場前（大木が倒れてる）

43分30秒で上の神社。まあまあのスピードらしい。

この前は半分林道で来たけど、今回は全部山道にしてみました。

三角点の山頂までで50分１４。そこから林道をくらがり渓谷の入り口へ下る。

今回はストックを使って軽快？に下ってみる。

42分３３．７．５ｋｍくらい。ここまでで登山口から1時間32分くらい。ＡＭ9時。

バイク練してる人も来ている、良さそうな起伏ですね。

ミニアンパンを２つ食って、5分休憩して、今度は来た道を登り返す。

スピードは上がらないなあ、、、1時間ちょうどくらいで上の駐車場へ。

ここからは再度三角点を見て、ひたすら下り。ここの山道は猿投より飛ばせる・・・気がする。

確かに途中大きい岩の下りはあるんだけど、そこだけ歩いてしっかり下れば、後は軽快。

41分４４でスタート地点へ。ＡＭ11時くらい。本宮の湯へ行って、汗を流す。

この前は急いであがったけど、良く見るとしっかりしたお風呂。サウナもあるし、木霊の湯が気に入りました。水風呂が狭いのがタマにキズだなあ・・・

豊川までせっかく来たので、お昼は豊橋カレーうどんへ～　（続く）

パンク修理 非ロードバイク編２

チューブを購入。シールも購入。チューブはパナソニックの「パンクしにくいチューブ」

約1000円

さすがにチューブ交換なので前輪を外す。

ロードのクイックリリースとも違うので、ブレーキも緩めて、前輪を外す。

車軸にダイナモもついてるんですね。最近の通学バイクって。

チューブ交換して、ちゃんとセットしたつもりだったけど、やっぱ良く揉まないと片寄りが出てる。

再度空気入れて、修理完了。

翌日チェックすると、少しコブができてる。

再チェックしたら、タイヤの一部が裂けてて、チューブが片寄ってた。揉んで直しました。

乗り心地悪いようなら、タイヤも交換ですなあ・・・・

しばらく様子見ます。

パンク修理 非ロードバイク編 １

長男の自転車の前輪がパンク。しょうがない、ロードバイクで慣れた（とおもう）パンク修理をしてやるか。

ところがやり始めると、ロードバイクと違っていろいろなものがついてるし、何しろバイク自体がやたら重い。前輪は外さずに、チューブ修理だけ。

チューブを出すと、すぐパンク位置がわかって、EasyPatchを貼って修理終了！

入れるのも難しかったけどなんとかやりました。

翌日、再度パンクしたようす。

もう一度チューブ外すと違うところが裂けてた。とりあえず再度EasyPatch.

でもこれじゃ応急処置だな。チューブを買って交換してやろう。（チッ）