本宮山～くらがり往復

本日は個人練習の日。　この前覚えた本宮山往復することにした。

朝は6時発、7時過ぎに本宮山登山口前へ。

１５：３９秒で21丁目の分岐。30分くらいで水場前（大木が倒れてる）

43分30秒で上の神社。まあまあのスピードらしい。

この前は半分林道で来たけど、今回は全部山道にしてみました。

三角点の山頂までで50分１４。そこから林道をくらがり渓谷の入り口へ下る。

今回はストックを使って軽快？に下ってみる。

42分３３．７．５ｋｍくらい。ここまでで登山口から1時間32分くらい。ＡＭ9時。

バイク練してる人も来ている、良さそうな起伏ですね。

ミニアンパンを２つ食って、5分休憩して、今度は来た道を登り返す。

スピードは上がらないなあ、、、1時間ちょうどくらいで上の駐車場へ。

ここからは再度三角点を見て、ひたすら下り。ここの山道は猿投より飛ばせる・・・気がする。

確かに途中大きい岩の下りはあるんだけど、そこだけ歩いてしっかり下れば、後は軽快。

41分４４でスタート地点へ。ＡＭ11時くらい。本宮の湯へ行って、汗を流す。

この前は急いであがったけど、良く見るとしっかりしたお風呂。サウナもあるし、木霊の湯が気に入りました。水風呂が狭いのがタマにキズだなあ・・・

豊川までせっかく来たので、お昼は豊橋カレーうどんへ～　（続く）