ウェルネスリンクから10月定期レポートが届いた。
これは先月(9月)の私のウォーキング実績の報告書である。
2013年10月定期レポート(1ページ)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/bc/69ca9e03b4c7cb43a9d2b57c42405065.jpg)
・1日当たりの平均歩数が前8月実績より上がり、9663歩と目標の8000歩を1000歩以上上回った。
これはジム通いの外、ジムのない日は歩道を朝晩ウォーキングしたことが功を奏した。
2013年10月定期レポート(2ページ)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/63/bdf8697dc8690613a85d1d20a115e4ae.jpg)
・時間帯別の比較では、
スポーツジムへ行く時間13時~14時がとび抜けているのは変わらないが、
日の出前の6時ごろと日の入り後の18時ごろにもピークが伸びた。
これは、ジムの休みの日に、これらの時間帯に歩道ウォーキングを約30分ずつした結果である。
・曜日別歩行パターンでは、いずれの曜日も目標の8000歩をクリアした。
これも、ジムの休みの日には、欠かさず歩道ウォーキングをした結果である。
2013年10月定期レポート(3ページ)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/57/757594cf08eac96de3fa7549e17184bf.jpg)
・9月の月間歩行ランキングは、
9,190位 / 48,639人中
( 10,034位 / 45,014人中 )・・・・参考:8月実績
( 11,779位 / 45,618人中 )・・・・参考:7月実績
( 15,407位 / 47,004人中 )・・・・参考:6月実績
( 13,124位 / 47,551人中 )・・・・参考:5月実績
( 10,155位 / 45,519人中 )・・・・参考:4月実績
で、分母の参加者総数が最大となったにも関わらず、初めて10,000位を割った。
これは先月(9月)の私のウォーキング実績の報告書である。
2013年10月定期レポート(1ページ)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/bc/69ca9e03b4c7cb43a9d2b57c42405065.jpg)
・1日当たりの平均歩数が前8月実績より上がり、9663歩と目標の8000歩を1000歩以上上回った。
これはジム通いの外、ジムのない日は歩道を朝晩ウォーキングしたことが功を奏した。
2013年10月定期レポート(2ページ)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/63/bdf8697dc8690613a85d1d20a115e4ae.jpg)
・時間帯別の比較では、
スポーツジムへ行く時間13時~14時がとび抜けているのは変わらないが、
日の出前の6時ごろと日の入り後の18時ごろにもピークが伸びた。
これは、ジムの休みの日に、これらの時間帯に歩道ウォーキングを約30分ずつした結果である。
・曜日別歩行パターンでは、いずれの曜日も目標の8000歩をクリアした。
これも、ジムの休みの日には、欠かさず歩道ウォーキングをした結果である。
2013年10月定期レポート(3ページ)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/57/757594cf08eac96de3fa7549e17184bf.jpg)
・9月の月間歩行ランキングは、
9,190位 / 48,639人中
( 10,034位 / 45,014人中 )・・・・参考:8月実績
( 11,779位 / 45,618人中 )・・・・参考:7月実績
( 15,407位 / 47,004人中 )・・・・参考:6月実績
( 13,124位 / 47,551人中 )・・・・参考:5月実績
( 10,155位 / 45,519人中 )・・・・参考:4月実績
で、分母の参加者総数が最大となったにも関わらず、初めて10,000位を割った。