17/1/11 いつものジム 2017-01-11 | クライミングジム 〈メモ〉 1/10 HOTリンパデトックスヨガ→Tジム ⭐ボルダー 2つ登れた！ ⭐カチトレーニング少々 1/11 HOTリラックスヨガ→いつものジム ⭐青◼、青スラ ⭐n→🐱課題×2→s→黄緑スラ→v→p 今日も落ち過ぎ…😅
