予定変更 ジムへ

不動岩の予定でしたが、Grampusさんの体調が悪くなり中止。
で、午前中は家でのんびり。
庭の《パセリとネギのコーナー》、イタリアンパセリが青々と美味しそう・・・

ネットで料理法を調べてみたけど、作ってみたいメニューが見つかりません。
使えそうなのは、パスタかサラダくらいかな。

いつものジムへ。
明日はリード＆ボルダーの日なので、気休め程度に登って終了。
最近登り始めると、筋肉痛を感じます。今日は右手の中指まで痛いし・・・数年前まではこんなことなかったのにな～。