べジーな晩ごはん

トリニティセラピスト早苗です。

元型リーディングのことを書きたいけど、
ちょっと今日は息抜き的に…



気温も上がり、ローでべジーなゴハンが美味しい季節になってきました。

今日のメニューは、
アボカドディップのせサラダ
ネバネバ冷奴

アボカドディップは、玉ねぎとお醤油がきいてて、いくらでも野菜が食べられます(ノ´∀｀*)サラダ菜とトマトでモシャモシャいただきやす。

ネバネバ冷奴は豆腐に納豆、オクラ、そして刻んだ自家製糠漬け胡瓜が。
人目があれば上品に崩しながら、一人ならぐしゃっと混ぜてスプーンでいただくのがよろし。

寒い時期は温かい食事が嬉しかったですが、気温も上がり、体が酵素やビタミンを求めてる～

先月まであんなに美味しくモリモリ食べていた発酵玄米も、今月はもう体が要求しなくなりました。

ビタミン、酵素、たんぱく質。
体が喜んでおります。

糠漬け毎日食べていますが、
お腹の調子も快膓～(^-^)v



これは数日前の夕食。
ネバネバ冷奴。梅肉わさびバージョン。
そしてしらたきのパスタ風 。

ベジフルスムージーも復活し。



お気に入りのトマトとバナナスムージー♪

今日も美味しい１日でした(*´∀｀)