トリニティセラピスト早苗の日々是好日

星読み、音と香りのセラピー、元型リーディング、温石セラピー、ヨガ。あなたが健やかに美しく生きるための道案内

東京へ学びの旅~その3

2015年04月28日 | アロマな生活
今日も初夏を思わせる良いお天気でしたね。
所用で金沢の金融街南町へ…

金融街と言うと、お金の匂いがしますが、いたって場違いな
からだとこころ、たましいの癒しをお手伝い
トリニティ・セラピスト早苗です。



南町まで来たので、すぐ近くの
フルーツむらはたさんへ…

4月の厳選メニュー『茂木枇杷パフェ』2,000円なり。

半身が一口では頬張りきれないほどの大きさでしたよ~

うっかりしてると…





梨汁ならぬ、

枇杷汁ブシャー!!!!

上品に食べませう。


さて、前ふりはこのくらいにして、本題に…

東京学びの旅ですが、

バイブレーショナルレインドロップ・アドバンス講座の2日目です。

いよいよ『脳バージョン』を…

手技はベーシックと同じなので、
12月の講座以来、いつの間にか曖昧になっていた手技の確認や、
他の方の手技を体験して、とても良い刺激になりました♡
さちえるちゃん、ありがとうございます!

相モデルで受けましたらば…

その日の夜は、遅くまで眠れず。
東京滞在中は疲れて、夕食後、すぐに寝ちゃっていたのですが、
体は疲れているのに、なぜか寝付けず。

何か、脳に起こってますね~って感覚。

翌日以降の体感としては、
日常のしなければいけないことに対して、
今までは億劫で動けないことがよくありました。

「~しなきゃ」「…今日は面倒だな…明日にしようか」みたいな。

これがなくなりましたよ。

「~しなきゃ」サクサク~と体が動く感じです。

今まで「~しなきゃ」に対して、動いていた「感情(億劫とか)」が
あまり生まれてこないので、
いろいろとはかどります♪


それと、ここ数日で感じるのは
車を運転する際に、今までよりごく、ごくわずかですが、
周りの車がゆっくり動いているような感じがあります。
なので今までより、心に余裕を持って運転ができる感じ。

あくまでも、私の体感なので、受けた方全員に共通するとは言えませんが、
脳の中のどこかがチューニング(調整)された感じです。

この感覚がいつまで続くのか、これから要観察ではありますが、
不思議な脳バージョンでございます。


この日のお昼もみっちお母さんの手作りからだにやさしいごはん。





トマトが苦手な受講者仲間のみずほちゃん。
ベーシック講座に引き続き、今回もトマト登場でした。

みずほちゃんが来られる日に限って、
美味しいトマトが届くらしいです(笑)

トマトに何かブレイクスルーが隠されているんじゃ??


そして、この日は、数日後にマイアさんのお誕生日が来ると言うことで、
事務局の添田さんが、バースディケーキをご用意下さいました!

サプラーーイズ♪



みんなでお祝い♪♪マイアさん、おめでとうございます~~~~~


そんな感じで和気あいあいとしつつも、ビシッとアドバンス講座1回目が終了いたしました!


皆さま、ありがとうございました(^ ^)/


バイブレーショナルレインドロップ(VRT)脳バージョンは、
5月の後半よりサロンの施術メニューに導入いたします。
お楽しみに♪


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東京へ学びの旅~その2

2015年04月27日 | アロマな生活
皆さまにご報告したいネタが溜まってきて、
ちょっとあせっている…

からだとこころ、たましいの癒しをお手伝い
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東京滞在2日目は、
『バイブレーショナルレインドロップ(VRT)アドバンス講座』の1日目です。

今年よりサロンのメニューにしております
アロマと音叉が融合したセラピーであるVRTですが、
アドバンス講座を受講にやってきました。

今月の学びは
VRTの『脳バージョン』
音叉を使った耳ツボ療法である『バイブレーショナルオリキュラセラピー』

1日目は耳ツボです!




画像のように、ヘヴィーフォーク(重りのついた体に当てる用の音叉)の先端に
耳ツボ刺激用の『鍼(はり)』を装着いたしまして、

こいつで、お耳を…


ウリウリウリウリ~~~~~~

とするのです。

ぎゃあぁぁぁぁぁ~~~!


と、なる訳です。

耳にはツボが集中しています。
全身を、耳と言う小さなパーツを刺激することによって、活性化&調整するのです。

調子の悪いところがあると…イタイ!
なんともないところは全く痛くない…

実は12月の講座の時、体験でほとんど痛くなかった私。
『鈍麻』していると、痛みを感じにくいそうです。
今回は鈍麻は取れていたのか…痛くて痛くて~~~~


・・・たましい抜けました(笑)






耳、あなどれませぬ。




こちらの講座は、お昼が出ます!
みんなのお楽しみのひとつ~♡

それも胃袋の母…もとい、みんなのみっちお母さん手作りの
からだにやさしいごはん。

からだに染み渡り…♡今回もおいしゅうございました。


お天気も良く、食事の後は、みんなで近所の
大宮八幡宮へ…





こちらには『共生(ともいき)の木』と言う、
かやの木に犬桜が寄生している木があります。



かやの木の根元から、犬桜がうまーく、胎内に入り込み…





途中から、かやの胎内を突き抜けて、枝が空へ伸びています。



1本の木に、違う花が咲いているよ!状態~~



生命の神秘ですなぁ~


その後、耳ツボ両方の実習にて、
さきほどご説明しました阿鼻叫喚の世界が繰り広げられてのですよ…ええ


そんな感じで1日目終了~

その3へ続く!


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『季節料理 つばき』さんで山菜ランチ♪

2015年04月25日 | Weblog
今日は快晴の良いお天気に恵まれた金沢でしたよ~~

気が付けば4月も終わり近く、
山菜を食べていないことに気付いてしまったワタクシ

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鮮やかなお花たち♪
なんか弾けるようなエネルギーを分けてくれます。


さて、山菜食べたいと突然思ったワタクシ

フェイスブックで誰か食べに行こうべと呼びかけましたら、
実は超フットワーク軽いりんごさんが名乗りを上げてくれました!

待ってたぜ!

早速、本日金沢の奥座敷湯涌温泉へ向かう道中にある

『季節料理 つばき』さん



2年ぶりです。



看板ボーイがお出迎えしてくれました。




前菜 スミレのゼリー寄せ、イラクサの梅肉和え、カタクリ、ホタルイカとわけぎの酢味噌



スミレのゼリー寄せなんて、素敵♪透
明な中に紫色のスミレが…うっとり~





こちらの名物と言えましょう!手作りのごま豆腐
もっちり、むっちりした感触。
むにゅむにゅしたひ…


コクーンの中は~


山ヨモギ餅のあんかけ
ヨモギは血液を浄化してくれるので、春先に食べると良いでごわすよ。


タケノコとワラビの炊き合わせ
大きめタケノコをガブッ!お出汁がジュワッ!


あ、山菜の天麩羅があったのだけど、画像撮り忘れた!!!

大好物だけに動揺したのか?ワタシ??



タケノコごはん、ひめ皮のお澄まし、お肉はわさびと醤油で。
りんごさんもおっしゃっていたように、お肉小さくなった??
おばちゃんの胃に優しい(笑)



お部屋を移動しての、コーヒー&デザート





『𠮷はし』さんの練きり。

和菓子、それも練きりにコーヒーなんて聞くと、
多分「え?」って思う方が多いかと思われますが、これ金沢人の習性です。

私は奥能登出身ですから、和菓子には煎茶の家でしたが、
金沢は和菓子にコーヒーなのですよ。

ゆっくりイロイロ語らって楽しい&美味しいひと時でした~

りんごさん、ありがとうございました(^ ^)


そして、帰り際↓ ↓ ↓ ↓



『また来なよ』



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東京へ学びの旅~その1

2015年04月22日 | Weblog
皆さま、いかがお過ごしですか?
今日はすっかり春ってか、新緑の季節ってな感じでしたねぇ。

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本日は本題の前に、お知らせですよ!
先般よりご案内中の

4月25日の
・ヤングリヴィング・エッセンシャルオイル使い方・情報シェアリング会
・金沢YLES☆ヤングリヴィング・エッセンシャルセミナー

翌日26日の
・ニューロオリキュラー・エクアドルver.講座

・アロマ音叉交流会

お申込みがまだの方!そろそろ締切ですよ~
お知らせくださいませ~~~♪

この2日間のイベントのテーマは
「アロマと周波数」
ヤングリヴィング社の精油は、原液塗布・飲用を含んだ使用方法なので、
なかなか詳しい情報に触れる機会が少ないです。
大阪からナチュラル・ロコの松本博子さんをスピーカーに迎え、
アロマの知識を深めませんか?

そして、翌日26日午前は、頸椎から脳へ働きかけるニューロオリキュラーの新バージョン。
更なる深みへ進化したバージョンを学べます。
その後、午後からはアロマと音叉の交流会です。
アロマ+音叉が作り出す癒しを体感してみませんか?

お申込み・お問合せは⇒sanae.anahata☆gmail.com(☆は@に変えて下さい)

=======================


ワタシもやっとこの方にお会いできましたよ。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓



石川県のゆるキャラ『ひゃくまんさん』

この人はヒゲあるし、おっさんなんですかね~?



後ろ姿の石川県アピール、ハンパないです。



おお…新幹線のりば…



金沢駅で『東京』の行き先を見ることになるとは…


な~んて、出発する前に、すでにイロイロと。


さて、私は乗り物酔いする体質です。
なので、最近の旅のお供は↓↓↓



『アロマイーズ』と言うアロマです。

ペパーミント、スペアミント、ジンジャー、カルダモン、フェンネルのブレンドです。

これを事前にお腹、胃の辺りに塗り込んでおきます。
胃の辺り、吐き気がする時にムカムカする辺りにじんわりと浸み込み感。
おかげで酔い止めの薬にお世話になることなく、東京へ行けましたよ♪

遠出の時は手放せません。

そして、東京駅へ到着してから向かいましたのは
八重洲口から歩いて5分程の距離にあります『ブリヂストン美術館』

この後、建て替えのために数年間の休館に入りますので、
その前に観に来ました。



BEST OF THE BESTとして、
美術の教科書で見たことあるようなメジャーな収蔵品がガツンと展示されていて、
見応えありましたよ~~

モネの「睡蓮の庭」「黄昏、ヴェネツィア」
セザンヌの「サントヴィクトワールとシャトーノワール」
藤島武二の「黒扇」、モネのマティス「画室の裸婦」


ああ~眼福ぅ!行ってよかった♪

五感を高めること、大切ですね。

アートに触れて、視覚を刺激した後は…



やっぱり味覚でございましょ!(笑)

大丸東京店にある『茶寮 都路里』さんにて~
ほうじ茶パフェ!

いや~~、今まで長らく京都へ通っておりますが、
長い行列に恐れをなして今まで一度も入れなかった都路里さん。
東京にてあっさりINですよ。

ほうじ茶パフェ、おいしゅうございました♪



眼前の『昭和天ぷら粉』と『未来ガチ』の看板を眺めながら…

その2へ続く…



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本日のヨガ教室

2015年04月19日 | アロマな生活
皆さまおはようゴザイマス(*´∇`*)

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昨日今日と東京で勉強しております。

なので、本日夜のリラックスヨガ野々市カメリア教室は休講です。

どうぞよろしくお願いいたします( ´∀`)
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学びの週末へ・・・

2015年04月16日 | Weblog
今日もNicoさんのヨガクラスに出てきました。
道具を使ったヨガ。
体の感覚を深めるのにとても有効な気がします。

体の感覚…五感。
これが人間のあらゆる活動、経験、思考の基盤です。

繊細な感覚、その波動・バイブレーションを観察することは
瞑想に至る道程のひとつ。

肉体、大切です。うん。

春を迎えて、なんだかやる気が出てきた
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この週末は、アロマ音叉療法の学びを深めに行ってきます。

バイブレーショナルレインドロップの
アドバンス講座。
今月は『脳』バージョンです。

脳は人間の体のあらゆる調整を行う司令塔、コントロールセンターです。
この灰色のタンパク質でできたお豆腐みたいな塊。
そこへの働きかけをするVRTです。

アドバンスの講座は、今期はお休みして、
来期ぐらいに、自分の環境をきちんと構築してから学ぼうかと
思っていましたが…

女神様のお使いから電話がかかってきて、
背中を押されてしまいました…

そして『耳ツボ療法』
音叉で耳ツボを刺激する療法です。
ベーシック講座でさわりを学んで興味津々でした。
今月の講座にはこれも含まれています。

しっかり学んできます。


そして、月曜日には人生初めての体験をしてまいります…

これも楽しみ。むふふふ…


と言う訳で、
今週末19日(日)のリラックスヨガ野々市カメリア教室は休講です。
よろしくお願いいたします(^ ^)

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詳しくは↓↓↓↓↓

4月25日(土)
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4月26日(日)
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ヘナで髪を染めました♪

2015年04月15日 | Health&Beauty
昨日、髪を切ってスッキリ爽やかな気分でしたので、
ついでにヘナで白髪染めをいたしましたよ。

黒髪と白髪のコントラストが眩しい…
のは困るよねと思う
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以前にも書いたことがありますが、白髪をヘナで染めています。

その時の記事はこちら↓ ↓ ↓ ↓ ↓
皆さんはヘナには何を入れているのだろう?

皆さんに聞いた結果 ヘナに入れるもの

私は相変わらず、ヘナを濃い紅茶で溶いてからユーカリオイルを垂らします。

洗面所でチャッチャと塗り込んでラップで巻いたら、
お風呂で半身浴です。
ヘナは温かく保温するのがコツなので、
ついでにお風呂に入っちゃうと一石二鳥です。

今日の半身浴のお供のアロマは




『トランスフォーメーション』(変容、改革)

ブレンドされている精油は↓↓↓

レモン、ペパーミント、クラリセージ、サンダルウッド、
セイクレッドフランキンセンス、ブルースプルース、
カルダモン、パロサント、オコテア

とても美しく、複雑な香り。
スパイシーなような、フレッシュなような、でも華やかさと
どこか思索深いような…

この香りは、否定的な固定観念を前向きな活気ある思考パターンと
入れ替えることによって、人は態度や感情、行動に変革を与える力を得ます。
人生で望まれる変革力を与え、それをサポートする香りとして調合されています。


香りって本当に不思議です。


つい先日まで、『ドラゴンタイム』の香りがとても心地よかったのですが、
今日はこの『トランスフォーメーション』の香りが、響きます。


この世の中に存在する全てのものには固有の周波数があり、
突き詰めれば、全てはバイブレーション。
人の肉体、感情、動物、植物、鉱物…

植物の精油も固有の周波数があります。

今日の自分の周波数と共鳴したのが、この香り。


『変革、変容』の香りかぁ…


去年より、自分の環境は大きく変えました。
そしてそろそろ自分自身の変容が必要なのかな?

今朝も香水の代わりに手首に塗りました。
心地よい香りが、ふとした瞬間に香って、
とても心地よい気持ちになります♪

こんな簡単なことで、快適な気持ちを手に入れることができる
その上、それぞれの精油が持っている薬効の恩恵にも
同時にあずかることができる。

最近お風呂に入れる際は、エタノールに溶かしています。

お塩や重曹だと、精油があまり溶けないので、
お湯の表面に浮いてしまいます。
それが皮膚への刺激になることもあるので、
エタノールで溶かしてからお風呂に入れています。
そこへお塩や重曹もプラスします。

ナチュラル感を大切にしたい方は
ウォッカに溶かすと良いと思います。


そして、お風呂で半身浴したら、
頭のラップを外して、ヘナを洗い流します。
最後にクエン酸(ナチュラル派はお酢でどうぞ)を溶かした水で
クエン酸リンスします。

今回もきれいに染まりました♪


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髪を切ってスッキリ♪心地よいココロとカラダ

2015年04月14日 | Weblog
今日はいつもお世話になっている髪切り職人に髪を切って頂きました。

鶴来のtsumugiさんです。ホームページは⇒こちら

真っ黒クロスケな髪で、
ヘアカラーはしない(ヘナはしてるけど)
パーマはかけない

オーナーの清水さんは
そんな可愛くしにくかろう要素満載のワタシの頭を
いつもさっぱりとかわいくカットしてくださいます。

ありがたいことでございます…感謝


…ってな訳で、髪がスッキリしてココロ爽やかな
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まー、普通ここで、こんなんなりましたって
自撮り画像をアップするのが、今どきのSNSガールなんでしょうけど




諸般の事情により無理です。




えっ、先月フェイスブックに載せたじゃろって?



無理ですから!キッパリ。

自分の顔なんて、載せたくないよ~、

ブログとかFBに載せてあるアイコンの画像は奇跡の一枚やねん。てへ。



さて、髪を整えて頂きまして、
帰りにちょいとユニクロへ寄ったのですが、
店内の鏡に映る自分の小ざっぱりさに、思わずニヤリ。

本当は美容院で巻いてもらったふわふわフェミニンな髪が…ってのが
女子の王道かと思われますが、
なんせ小ざっぱりしてるのが好きでまいっちんぐ。

もちっと女子らしくした方が良いかとは思ってはいるのですが…
もう、これは性格ですね~~

髪を染めて、デジタルパーマでフワフワさせていた頃が
遠い昔……過ぎて見えないわぁ(笑)

とは言え、なんだかここ数年ストイックになり過ぎていたので、
去年会社を辞めて以来、心に決めて実行していることが…


黒い服を買わない!


(笑)


そこ?


…黒い服が好きな訳じゃなくて、
全アイテム黒だったら、コーディネートしなくていいやんね?
時間の節約になるから黒だったわけです。

私服は黒以外もあったけど、
ヨガウェアはほぼ黒!でした。

去年、黒は買わないと決めてから、
他の明るめの色を購入してます。

ちなみに今日は、ヨガの時にも使えそうな、
Tシャツなどを数点購入。



ピンク、ミントグリーン、水色、白~~


髪を切ってスッキリしたら、ココロもカラダも軽~く快適になりました。

そしたら、選ぶ色も春色~。
単純だぁね♪

でも、そんな単純な心地よさを追求したい感じ。



もっとシンプル
もっとプリンシプル
もっと軽やか



皆さんも今週末あたり、美容院へ行って来られてはいかが?


軽やかついでに、15日(水)10:00~リラックスヨガ金沢Puzzle教室ですよ。
ご参加お待ちしております♪⇒こちら

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わたしは看板職人~♪

2015年04月14日 | Yoga
そろそろ暖かくなってほしいと、
セツに願う・・・
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4月よりリラックスヨガのクラスを開催させて頂いている会場の
Yoga & Forum Puzzleさん。

看板がないので、初めて来た時に分かりにくいかな…と言うことで
玄関のガラス戸に貼るタイプの看板を作りました。



こんな感じです↑ ↑ ↑ ↑

素人の手作業なので、近くで見ると、あちこち下手くそな感じが…

とりあえず、立派な看板が立つ日まで、
お役目をはたしておくれよ~~


…と、言う訳で、15日(水)10:00~11:30
こちらの会場にて、リラックスヨガ金沢Puzzle教室です。詳しくは⇒こちら

次の日曜日、19日夜の野々市カメリア教室は休講になりますので、
リラックス&リフレッシュ貯めにいらっしゃってくださいね♪

お待ちしておりマッスル~



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心地よい香りに包まれてヨガタイム♪

2015年04月12日 | Yoga
今日も良い香りの中でヨガ教室しまして
気持ちよかよかな
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トリニティ・セラピスト早苗です。




今日の夜はリラックスヨガ野々市カメリア教室でした。

会場のお部屋へディフューズ(噴霧)したアロマのブレンドは

・レモン
・ペパーミント
・ローズマリー
・ドラゴンタイム(クラリセージ、フェンネル、マジョラム、ラベンダー、ブルーヤロウ、ジャスミン)

ペパーミントやローズマリーの爽やかさに、
レモンのジューシーさ、
ブレンドオイルのドラゴンタイムが複雑な華やぎを加えています♪

まさに「リラックス&リフレッシュ」な香りでした~

最近、気づいたのですが、アロマの香りの中でヨガすると
筋肉痛にならない気がする。
たまにグイーーっと動くと、未だに翌日筋肉痛になることがあるワタシ。

アロマを焚いていると、ならないんですよね。

不思議だなーー…

でも1クラスに精油50~60滴ぐらい使うので、
ハッと我に返るとビビるわぁ…オイルの原価に(笑)

ま、それはさておいて、
アロマの香りが満ちたヨガは至福のひとときなのです♪


さて、今日のクラスはご夫婦でのご参加が2組いらっしゃいました!


夫婦でヨガ。
いいな、いいなっ♪

ウラヤマシ~Yo!

ふと、最近お見えになっていないHご夫妻は
お元気にあちこち飛び回っていらっしゃるのか、
まさかお体の具合でも…などと、
しばらくお休みされている常連さんのことに思いを馳せたり…


結局は皆さんが元気で楽しく過ごしていらっしゃるのが一番だなぁ
…ってところに行き着くのです。


さて、そんなご夫婦でご参加のKご夫妻のダンナさま。

初めてのヨガクラスとのことでしたが、
終わった後

「目が良く見える!」

…そうなんですよ!体感して頂けましたかっ


私は以前は近視&乱視でコンタクトをしていましたが、
ヨガを続けている内に、矯正がいらなくなった人です。

他に頭痛、生理痛、ドライアイ、花粉症などの症状と
おさらばできたのですよねぇ…

ヨガをまじめにやってたら体も心も変わります。

もちろん医療行為ではないので、
その方その方で何に効くか、どんな効果があるか分かんないですけどね(笑)


そして肉体への効果だけではありませんよ~~
アーサナをしながら、自分の肉体、精神の内側に入っていくことを
習得していくと…

日常の中の「今の自分の状態」に気付くようになります。

PCに向かって前のめりになって、肩をいからせている自分とか…

背中を丸めて、浅い呼吸になっている自分とか…

はたまた、つまらないことに「カッチーーン」と来て
瞬間的にカーッと怒りが湧き上がる自分とか…


そんな状態に気付いて、リリース(解放)できるようになっていきます。

肉体のこわばり
瞬間的な怒り、悲しみ、僻みなんかの、心の癖


即、リリースは難しくても、
リリースすることを練習していけば、確実に変わります。

ネガティブな感情は、それがたとえ他者へ向いた感情であっても
それは「炎」のようなものです。
結局他者だけでなく、自分自身をも焼き尽します。
そんな感情も、生まれたその瞬間に気付いて消火(昇華)する。
それは人を許すと言うことでなく、自分を守り、慈しむことです。

私は今のところ、肉体のこわばりとか、瞬間的な怒りは
リリースできるようになったけど、
不安とか心配と言った微妙な感情はなかなか…

でも、淡々と練習を続けていくのですね~

それがヨガ


いずれにせよ、人間は肉体を持っている以上、
まずは肉体の調整が大切です。
この肉体でもって、いろいろな体感、感情を経験できるのですから。

メンテナンスし、性能を上げる、維持する。
とっても大切なことです♪

さて、今日も心地よいアロマの中で眠りましょうか♪

おやすみなさい!



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アロマをもっと使いこなしたい!
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