トリニティセラピスト早苗の日々是好日

金沢近郊野々市にて宇宙のメッセージと、音と香りのセラピー、元型リーディング、ヨガ講師。健やかに美しく生きる道案内

今週のヨガクラスをご案内 6/26-7/2

2017年06月26日 | Yoga

北陸も梅雨に入り、雨が降ったり止んだり。

もともと雨が多い北陸ですから、まあ、こんなものかと・・・

雨や薄曇りのお天気に紫陽花が映えます。

やっぱりピーカンのお天気は、紫陽花にはちょっと違うかな~

さて、今週のヨガクラスをご案内いたします。

この時期のなんとなく動きたくない、または体が浮腫むような感じ・・・

スッキリ動いて、深い呼吸ですよ。

 

 

=====今週のヨガクラスのご案内(6/27-7/2)======
 
6月27日(火)
■19:00-20:00「Yoga for shape & balance(シェイプ&バランス)」@幸せの虹 
■20:30-21:30「Yoga for Mindfulness(マインドフルネス)」@幸せの虹
※上記の2クラスは、ご予約制です。幸せの虹HPよりご予約下さい。
 
6月28日(水)
■10:15-11:45「リラックスヨガ教室」@鶴来総合文化会館クレイン2階和室
 
6月29日(木)
■10:30-12:00「リラックスヨガ教室」@常讃寺本堂
■【休講】19:15-20:45「リラックスヨガ教室」@野々市市情報交流館カメリア202研修室(和室)
 
 
詳しくはHPをご確認下さいませ⇒リラックスヨガ教室
 

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こころとからだのメンテナンスにどうぞ♪
詳しくはこちら→ホリスティックウェルネスサロン・アナハタ

音と香りのセラピー【バイブレーショナルレインドロップ
安全で効果的「音叉」で耳ツボ【耳ツボ音叉セラピー
あなたのたましいの約束を読み解く【元型リーディング
体と心をリセットして健やかな自分を作る【リラックスヨガ教室


こころとからだ、たましいのいやしをお手伝い
トリニティ・セラピスト吉田早苗


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蟹座新月 種を植えて基盤を作る

2017年06月24日 | アロマ音叉療法


今日は11:31に蟹座で新月。
家族や家庭、仲間。
生活の基盤。
自分の感情。
そしていつか必ず来る己の死。
 
人のごくごくプライベートな部分にフォーカスしています。
 
地球の歴史の中である日生まれた人間。
そこから今日まで、何万年と、一度と途絶えることなく脈々と繋がってきた命。
その命の奔流の突端にいるのが私たち。
 
新月は月が影になっていて、夜空に見えませんが、その波動は地上に降り注ぎます。
温かい、母親の羊水の中のような波動。
労わりと慈しみ。
 
自分が生きること、そして死ぬこと。
全ては大いなる命の循環の中。
 
あなたが生きる「種」を植え付け、育てる為の新月です。

 
今月のアロマ音叉療法VRT(バイブレーショナルレインドロップ)のキャンペーンは『男性ホルモンバージョン』
梅雨時に動けなくなる女性へのエール(もしくは喝!)のバージョンです。
行動力や何かを成し遂げる力を象徴しますが、他にも・・・
 
・種を植える
・愛情を分ける
・基盤を作る
 
そういう性質も男性性のもので、女性にはあまりない性質。
しかし人生の基盤を作り、その中で何かを育てていくことは大切なこと。
 
自分の人生にどこか寄る辺ない感覚をお持ちの方。
目標を成し遂げるパワーが欲しい方。
この時期、なんだか体や心が沈んで動けない方。
 
どうぞVRT男性ホルモンバージョンをお試し下さいね(´艸`*)
 
VRTについて詳しくは⇒http://www.sana-shanti.com/aroma/vrt.html


=====今週のヨガクラスのご案内(6/19-6/25)======
 
6月20日(火)
■19:00-20:00「Yoga for shape & balance(シェイプ&バランス)」@幸せの虹 
■20:30-21:30「Yoga for Mindfulness(マインドフルネス)」@幸せの虹
※上記の2クラスは、ご予約制です。幸せの虹HPよりご予約下さい。
 
6月21日(水)
■10:15-11:45「リラックスヨガ教室」@野々市市情報交流館カメリア202研修室(和室)
 
6月22日(木)
■10:30-12:00「リラックスヨガ教室」@常讃寺本堂
■【休講】19:15-20:45「リラックスヨガ教室」@野々市市情報交流館カメリア202研修室
 
 
詳しくはHPをご確認下さいませ⇒リラックスヨガ教室
 

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今週のヨガクラスご案内 6/19~6/25

2017年06月20日 | Yoga

 

先週末に、野々市のカフェ「ののん」さんで食べた『桃と杏仁のパフェ』

桃、杏仁・・・私の好きなものの合わせ技~♡(*´▽`*)

ああ、桃の季節が始まる・・・

 

さて、今週のヨガクラスをご案内いたしますよ。

梅雨時で動くのが億劫になりがちな日々。

なんとなく街ですれ違う皆さんの中に『よどみ』が見える今日この頃。

どうぞ、ヨガで汗をかいてスッキリして、リラックス&リフレッシュして下さいね。

 

=====今週のヨガクラスのご案内(6/19-6/25)======
 
6月20日(火)
■19:00-20:00「Yoga for shape & balance(シェイプ&バランス)」@幸せの虹 
■20:30-21:30「Yoga for Mindfulness(マインドフルネス)」@幸せの虹
※上記の2クラスは、ご予約制です。幸せの虹HPよりご予約下さい。
 
6月21日(水)
■10:15-11:45「リラックスヨガ教室」@野々市市情報交流館カメリア202研修室(和室)
 
6月22日(木)
■10:30-12:00「リラックスヨガ教室」@常讃寺本堂
■【休講】19:15-20:45「リラックスヨガ教室」@野々市市情報交流館カメリア202研修室
 
 
詳しくはHPをご確認下さいませ⇒リラックスヨガ教室
 

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ちりめん山椒を手作り~ごはんがススムくん

2017年06月12日 | 美味し~

 

山椒の実を買いました。

今年はなかなか巡り合えず、このままシーズンオフか!?と思っていたら、

JA野田ほがらか村の店頭で発見~

欲張って3パック買いまして、

DVDを観ながら(聞きながら)枝から実をツマツマと外しました。

 

あ、ちなみに裁縫用の糸切り鋏を使っているので、

手で外すのに比べると作業は早いっすよ。

 

しらすと共に・・・

完成しました~~~~♡(*´▽`*)

早速、ごはんと共に頂きましたよ。

ああ~ごはんがごはんがススムくんです~~~♡

 

ついつい、ご飯を食べ過ぎてしまう危険アイテムですが、

手作りはやっぱり美味しい~

 

もう1回分、山椒の実を下ごしらえして冷凍してあるので、

またその内作ろうと思います。

 

ごはんのお伴、お漬物もそうですが、

自分で作ると添加物なども使わずに済みます。

手作りに慣れると、市販品の不自然な甘さが気になります。

 

この後、梅酒、らっきょう漬と、漬ける系の手仕事が増える日々。

うむ。美味しいご飯の為じゃ、頑張って作るぞーーーーー

 

 

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『耳ツボ音叉療法1Day講座』を開催します。

音叉で耳ツボ。安全性が高く即効性のあるセラピーです。

6月16日(金)開催。詳しくは⇒こちら

 申込み締切11日でしたが、今回15日(木)まで申込み受付可能です~

 

=====今週のヨガクラスのご案内(6/12-6/18)======
 
6月13日(火)
■19:00-20:00「Yoga for shape & balance(シェイプ&バランス)」@幸せの虹 
■20:30-21:30「Yoga for Mindfulness(マインドフルネス)」@幸せの虹
※上記の2クラスは、ご予約制です。幸せの虹HPよりご予約下さい。
 
6月14日(水)
■10:15-11:45「リラックスヨガ教室」@鶴来総合文化会館クレイン2階和室
 
6月15日(木)
■10:30-12:00「リラックスヨガ教室」@常讃寺本堂
■【休講】19:15-20:45「リラックスヨガ教室」@野々市市情報交流館カメリア202研修室
 
 
詳しくはHPをご確認下さいませ⇒リラックスヨガ教室
 

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射手座満月の前の美しい日暈

2017年06月09日 | 元型リーディング

今日も空に美しい日暈が・・・♡(*´▽`*)


 
今夜は22:10に射手座満月。

半月前の新月がスーパームーン(新月だから見えないけど)だったから、

今回の満月は地球から遠くにいます。

なので、頭痛もなく穏やかな体調。

満月は遠くにいると言っても、夕べもそうでしたが、とても力強く崇高な月光でしたね。
さすが射手座満月~
 
夕べもお月さまに誘われて、フラフラとキゴ山へ。

いったいどんな動物か分からない動物の鳴き声がします。

ブランコが軋んでいるような、笛を吹いているような、細く高い声が…

突然、向こうの森の方から、ギャーギャー、グルグルwwwと言う2匹の獣の声。

あ、明らかに獣と獣が死闘を繰り広げてますね、って言うか、捕食か!Σ(゚Д゚)

しばらくして、シーーーンとしました。

ほ、ほ、ほ、捕食完了!?(◎_◎;)

・・・って言うか、「グルグルwww」って一体何者?

どう考えても、うさぎちゃんと、狸ちゃんの戦いじゃないよね・・・(;´Д`)

自然の姿はかくも無慈悲と言うか、まさに自然。

人間も自然の中にあっては同様。

自然は人を慈しみも攻撃もしません。

ただ、自然にあるがままに、その息吹のままに、在ります。

ワタシもエサ確定されないように気を付けるのです(´・ω・`)はい。
 


さて、話は戻りますが、射手座は「高次の知性」「遥かなる旅路」を象徴します。

元型リーディングでは、黄道12宮のナチュラルサインを使うのですが、

この射手座が「たましいの約束」を象徴します。
 


あなたの人生が辿り着く、約束の地。

そこへ向かって心の翼を羽ばたかせる夜。

遠く遥かな到達地点。

あなたはそこへ辿り着いていいのです。
 


自分を許して下さい。

自分を赦して委ねる。
 


自分が幸せになることを、赦しましょう。

痛みを感じ続けなくてもいいのです。

溶けて流れていく青白い氷。

その冷たい氷を握りしめ続けずに。
 


元型リーディングについて、詳しくは⇒こちら


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『耳ツボ音叉療法1Day講座』を開催します。

音叉で耳ツボ。安全性が高く即効性のあるセラピーです。

6月16日(金)開催。詳しくは⇒こちら

 

=====今週のヨガクラスのご案内(6/5-6/11)======
 
6月6日(火)
■19:00-20:00「Yoga for shape & balance(シェイプ&バランス)」@幸せの虹 
■20:30-21:30「Yoga for Mindfulness(マインドフルネス)」@幸せの虹
※上記の2クラスは、ご予約制です。幸せの虹HPよりご予約下さい。
 
6月7日(水)
■10:15-11:45「リラックスヨガ教室」@野々市市情報交流館カメリア202研修室(和室)
 
6月8日(木)
■10:30-12:00「リラックスヨガ教室」@常讃寺本堂
■【休講】19:15-20:45「リラックスヨガ教室」@野々市市情報交流館カメリア202研修室
 
 
詳しくはHPをご確認下さいませ⇒リラックスヨガ教室
 

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プチパワースポット巡り~樹に満たされる~

2017年06月08日 | 夢見るように旅する

トリニティ・セラピスト早苗です。

 

↑ ↑ 鳥越のお蕎麦屋さん『相滝』さんのディスプレイ ↑ ↑

 

本日は、午前の常讃寺さんでのヨガクラスの後、

クラスの参加者さんの柴田さんと五十村さんと3人で、

プチパワースポット巡りしてきました(*^▽^*)

 

最初「吉野谷の御仏供杉(おぼくすぎ)」⇒「綿ヶ滝」⇒「五十谷の大杉」を巡る予定でしたが、

お天気が雨のようなので、足元が悪くなる綿ヶ滝を、白山比咩神社に変更して、レッツラゴー。


まずは鶴来の白山比咩神社でお参りしてから、吉野谷へ…と思いましたら、

五十村さんから、五十谷の大杉の傍に美味しいお蕎麦屋さんがあった!との情報がもたらされ、

やってるかどうかアヤシイながらも、先に鳥越へ。


結果としては、そのお蕎麦屋さんは既に廃業されてるようで無かったのですが、

五十谷の大杉のお隣でしたので、さっそく大杉さんに会いに行きました♪

大杉さんからパワーを頂くお二人♡


樹齢1200年の大杉さん、相変わらずの迫力~♡(*´▽`*)

雨のおかげか、樹もとてもパワフルで満ち満ち~

深山の鶯さんが、声高らかに歌っていました。

ホ~ホケキョ~ケキョケキョケキョケキョ~~~~♪

 

五十谷の大杉さんからエネルギーを頂いて、

お次は吉野谷へ向かう道中にあるお蕎麦屋さん『相滝』さんへ。

ここは辺鄙な所にあるのに、いつ通っても、車が停まっています。

 

 

名物そば茶プリンもついたおまかせ御膳(1300円)

 

白峰のなめこ蕎麦、蕨の酢和え、そば茶寒天、堅豆腐そば味噌のせ、揚げ蕎麦(生姜ダレ)

名物そば茶プリン

お蕎麦は細めで端正。なめこは野性的な風味で「き、きのこですな!」って感じ。

他の小皿のお料理もそれぞれ素材の味を活かしたお味で美味しかったです。

そば茶プリンは、まったりこってり濃厚なタイプ…んま~い(∩´∀`)∩

美味しく頂きました♡

 

お腹もいっぱいになった所で次の目的地へ…

 

吉野谷の『御仏供杉(おぼくすぎ)』さん。

樹齢660年。

こちらは仏様にお供えするおぼくさんに形が似ていることから御仏供杉の名前が。

傘のような枝ぶりの下を、木の橋が渡してあるので、そこを通ります。

まさに傘の中にいるような感じ~

撮影中のお二人を撮影~(*´▽`*)♪

こちらは五十谷の大杉さんと異なり、うねるようなエネルギー。

雨のおかげで空気はしっとりして澄み、こちらも樹の満ち満ち感ハンパなし!

 

そして、車に戻ろうとしたら、途端に…

ドーッと雨が!(>_<)きゃあ~

車に駆け込んで、出発しましたが、雨はザーザー降りに。

お次の白山比咩神社までに雨はどうなるかな?

「いや、こういうのは、現地では止むのですよ(∩´∀`)∩」とテキトーなことを言うワタシ。

でも、実際、こういう時は、たいがい現地へ着いたら晴れるもんさ。

こういう雨はね~参拝前の禊なの、浄化、浄化~~~~♡


んでもって、白山比咩神社の駐車場に到着。

当然(?)雨はほぼ止みました♪

そして車を停めようとしたら、目の前を数名の男女が歩いておられました。

…って、言うか、このおじさんは…いや、もとい、ダンディな紳士は…

 

O先生!

 

そして、1日のお朔日参りの際にも出会ったHさん!!

 

(笑)

 

Cさんもご一緒で、皆さまご会合?(´艸`*)

いつでも、どこでも、思わぬ出会い~

常につかみはOK牧場(^^♪

 

お帰り際の皆さまに奇跡の邂逅を果たし、我らはお参りに~

雨に濡れた空気は、緑がより一層しっとりとして、鮮やか。

琵琶滝の水音も耳に心地よし~

もちろん表参道の老杉さんにもご挨拶。

 

平日の雨の午後、人はほとんどいらっしゃらず、静かな佇まい。

お天気が良いのはモチロン気分が良いのですが、

雨の時も、また佳し。

心身を洗い流すような津々とした聖なる気が満ちています。

記念写真~♡

 

と、そんな訳で、プチパワースポット巡りも終了。

樹はエネルギーを、古代からの叡知を与えてくれますね。

樹は気です(*´▽`*)

お二人とも、良い気分転換になられたならば何よりでございます♡

 

 

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6月8日(木)
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音叉で耳ツボセラピー1Day講座のご案内

2017年06月06日 | アロマ音叉療法

【耳つぼ音叉療法習得1Day講座】


トリニティ・セラピスト早苗です。


体には365ヶ所のツボがあり、その内、110ヶ所が耳にあります。

この小さな耳は、全身を反射したツボを持つ器官。

この耳に音叉で、振動を響かせていくと…♡(´艸`*)




リクエストを頂き、お久し振りに【耳つぼ音叉療法習得1Day講座】を開催いたしますので、

受講者を募集いたします。

今回は平日、金曜日の開催です。





米国発“音叉”を使う新しい「耳ツボ療法(耳ツボセラピー)」

耳ツボ療法は、その速効性と手軽さから人気のセラピーです。

PCやスマホに長時間向かうライフスタイルよる肩こりや腰痛、目の疲れに。

あるいはダイエットやリフトアップなど、美しくなるためのトリートメントにと

幅広い症状に対応していくことが可能な施術です。

 


従来の耳つぼ療法は、鍼灸師が行う鍼治療以外では、

チタンなどの着いた耳ツボシールを貼る方法が主流ですが、

この講座で学んでいただくのは「音叉」を使用した新しい耳ツボ療法です。



反応点にヘヴィーフォークと呼ばれる重し付きの音叉を使い、

直接、振動(ヴァイブレーション)を入れていきます。

従来の耳つぼシールを使い、微弱な刺激を与え続けるものより

効果をその場で実感しやすく、

粘着シールによる皮膚のカブレを回避でき

肌の弱い方にもお試しいただくことが出来る手法です。


米国の医師、Dr.クリスティ・ボンズ・ギャレットより開発されたセラピーです。

西洋医学の医師でありながら鍼灸師でもあり、

さまざまなセラピーや療法に精通し、

効果があると感じたものを自身のクリニックで治療として提供しています。

実際の体験者の声として多いのは

視界が開け、目がスッキリした!

その場で頭痛が楽になった!

疲れが抜け体が軽くなった!

ストレスによる食べ過ぎ飲み過ぎが治まった!

自覚のなかった不調を耳ツボをやったことで捉えることが出来た。

…など施術後の効果を多くの方が実感されています。


【こんな方におすすめです】

■既に耳ツボシールによる施術をサロンで提供されていらっしゃる方。

⇒音叉で施術し、アフターケアとして耳ツボシールを貼ることにより施術の効果と満足度を高められます。


■サロンの新メニューの導入を考えていらっしゃるセラピストの方。

⇒既に提供されている施術の前後に付け加えることもできます。


■そもそも音叉耳ツボ療法ってどんなもの?と興味のある方。

⇒講座で相モデルにて、施術を体験して頂き、効果をその場で確かめられます。


■何らかのデトックスをしたいと感じている方

⇒内臓、及び神経系に働きかけるツボに施術することにより、効果的に体内浄化できます。


■体質改善の方法を探している方

⇒ご自分へのセルフケアもできます。継続的に施術を受けたい場合、ご自分でケアすることが可能に。


■ご家族やご友人にやってあげたい方。

⇒身近な人をケアできる、安全性が高く、効果的なセラピーです。


■音叉で行う新しい耳ツボセラピーという波動療法をやってみたい方

⇒「音」は「振動」であり、この世界は音(振動)で出来ている…

今、注目の理論を体で実感できるセラピーです。


【講座概要】


●歴史ある耳ツボ療法

●音叉を使った有用性

●耳ツボの仕組み・鍼灸治療と反射区について

●音叉を使った耳ツボは何故効果が望めるのか

●耳ツボ音叉・ダイエットセラピーとしての耳ツボ

●やったらわかる耳ツボ音叉の可能性

●施術の流れ

●実例・きっとみつかる症状別耳ツボMAP


[施術事例]
・リフトアップ
・小顔
・ダイエット
・目の疲れ
・頭痛
・首・肩こり
・腰痛
・ストレス解消
・女性特有の悩み
・むくみ
・冷え性
・不眠
・便秘
・美肌


【耳つぼ音叉療法習得1Day講座】

■開催日時:2017年6月16日(金)10:00〜15:00

■場所:サロンアナハタ(石川県野々市市白山町※ご予約時住所詳細ご案内致します)

■受講料39,800円(テキスト付き)

道具一式(専用のOM音叉/耳鍼/アクティベーター)代金16,330円

合計 56,130円(道具一式お持ちの方は、受講料39,800円のみ)

■担当講師:吉田 早苗(日本五感療法協会認定講師)

■定員:4名(申込み締切6月11日(日)

教材等の準備の為、締切日厳守です。お申し込みはお早めに。

お申込・お問い合わせはこちら⇒sanae.anahata@gmail.com

もしくはFBメッセンジャーでもOKです。https://www.facebook.com/sanae.yoshida.18

 

【再受講も歓迎】

当サロンにて、耳ツボ音叉療法士の資格を取得された方は、

無料にて再受講、または講座の後半に行う実技実習への参加が可能です(無料)

ご希望の方はお知らせ下さい。



下記は日本国内にてアロマ音叉療法の普及を図っている協会です

一般社団法人日本五感療法協会

 

 

=====今週のヨガクラスのご案内(5/29-6/4)======
 
6月6日(火)
■19:00-20:00「Yoga for shape & balance(シェイプ&バランス)」@幸せの虹 
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6月8日(木)
■10:30-12:00「リラックスヨガ教室」@常讃寺本堂
【休講】19:15-20:45「リラックスヨガ教室」@野々市市情報交流館カメリア202研修室
 
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詳しくはHPをご確認下さいませ⇒リラックスヨガ教室
 
今後ともリラックスヨガ教室をよろしくお願いいたします(*^▽^*)
 
 

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6月バイブレーショナルレインドロップキャンペーン

2017年06月03日 | 夢見るように旅する

夕べは小雨が降ったりしたけど、晴れ間にキゴ山へレッツラゴー♪
上弦を迎えた月と木星が並んでいました(*´▽`*)
画像は月と木星ですよ~

 


 
穏やかな夜の気配に癒されつつ、まったり。
こないだ「ドンドンっΣ(゚Д゚)ギャー」ってされた時とは大違いの雰囲気。
日によって空気感が全然違うのですよ~


雲の間からのぞく星々も優しい感じ。
やっぱり前日からの雨風と神鳴りですっかり洗われましたね~

 
さて、6月のバイブレーショナルレインドロップ(VRT)のキャンペーンは、

まさかのおおさか『男性ホルモンver.』なわけです(笑)


VRTは音とアロマを使いますので、当然、施術者も影響を受けます。

おかげで昨日はサクサクと動けて、用事を済ませましたよ。


今日も薄ぼんやりとしたお天気、空気感は清澄だけど、

人によっては、既に動けない感じになってるかもですね。


動こうと言う意志とうらはらに、なんだか動けない感じかな。
 


とは言え、6月は双子座の季節。

春から夏へ向かう移り変わりの季節。

そして性質は男性・柔軟宮・風

コミュニケーションすること。

つまり自分を他者へ表現すること。

自己表現の時。


内に籠るより、男性のアクティブさで、かつ風のように軽やかに、

必要に応じて変化する柔軟さで、自分を表現するといいですよ。

重苦しい方向じゃなくね。
 
だから梅雨に入るとジトーっと重くなってしまう方は、

ちょっとVRTで『喝』を入れましょうか。
 


ここで、きちんと自分が何者であるか、何をしたい人なのか、表現しないと、

この後の、他の方や、宇宙さんからの応援がトンチンカンな方向に行きかねません。
 
外へ出てたくさんと人と出会いたいのに、自己表現を誤って

「ああ、彼女は今はじっとしていたいのね」なんて思われたら、どうなります?


「集まりがあるんだけど、彼女、今、外に出たくないらいしいから、お誘いは控えておこうかな…」となりますよね。


宇宙さんも然りでしょう。

「OK~。じっとしてなよ、YOU」みたいな。


 
そうじゃない!(;´Д`)
 


・・・つってもね、自分が表現しちゃったらねぇ~(´・ω・`)
 
要するに、言わなきゃ分かりません。ってこと。
 


それも、ジトーっと重苦しく言われても、聞く方もツラいので、

やっぱり、軽やかに、かつ積極的に♡(*´▽`*)言ってね~
 


早速、VRT惑星シリーズ・男性ホルモンバージョンのお問合せがチラホラと・・・ありがとうございます♡

音とアロマで愛ある『喝!』いや、『エール』を注入させて頂きマッスル~
 
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=====今週のヨガクラスのご案内(5/29-6/4)======
 
6月6日(火)
■19:00-20:00「Yoga for shape & balance(シェイプ&バランス)」@幸せの虹 
■20:30-21:30「Yoga for Mindfulness(マインドフルネス)」@幸せの虹
※上記の2クラスは、ご予約制です。幸せの虹HPよりご予約下さい。
 
6月7日(水)
■10:15-11:45「リラックスヨガ教室」@野々市市情報交流館カメリア202研修室(和室)
 
6月8日(木)
■10:30-12:00「リラックスヨガ教室」@常讃寺本堂
【休講】19:15-20:45「リラックスヨガ教室」@野々市市情報交流館カメリア202研修室
 
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詳しくはHPをご確認下さいませ⇒リラックスヨガ教室
 
今後ともリラックスヨガ教室をよろしくお願いいたします(*^▽^*)
 
 

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