寄り道～カフェレストラン樫～

昨日のレイキ勉強会からの帰り道、『カフェレストラン樫』に寄り道しました
国道304号線石川県と富山県との県境辺りにあります。
なんか山のてっぺんっぽい開けた地点。
以前から南砺市へ通う際に気になってはいたのですが、
結局通りすぎてしまっていました。
んー、もっと早く行けばよかったよ！

夕方5時まではカフェタイムの為、写真のお茶とケーキです。
『さつまいものタルト』と『しょうが紅茶』です。
タルトはさつまいもの自然な甘みとホクホク感。
上に散らしてあるゴマが香ばしい

美味しいケーキって2通りあって、
プロのパティシエが作りました～って感じのものと、
もう一つ、お菓子作りの上手な女の子が作りましたって感じのものが
あると思いますが、こちらのケーキは後者の方。
いかにも手作り風の外見とお味
タルトはちょっとしっかり焼き過ぎて、がっしり(笑）した感じですが、
香ばしく、素朴な美味しさ。いいわ～、落ち着くわ

しょうが紅茶はしょうがシロップを紅茶に溶かして頂きます。
体が温まって美味しい～
これからの季節、生姜は大活躍だね！

店内のしつらえは落ち着いたナチュラル感があって、まったりできます。
地元野菜や作家さんの陶芸の販売もありました。
すっごく可愛い鉢があって、欲しいな～と思ったのですが、
1万円もするので、とても買えませんでしたー

窓から眺める夕方の空も美しかった～。
幸せを感じちゃったよ

ランチもお手ごろ価格から数種類あり、
ディナーメニューはちょっと居酒屋系メニューですが、美味しそう。
ただ、場所が場所だから飲めないよね・・・
絶対車で行くしかなさそうな場所におあしますので。

これからレイキ勉強会の時は寄るわ
こんな所にお気に入りのお店が見つかってうれしいぞぅ

レイキ勉強会へGO！

今日はお仕事の日でしたが、半日休みを取りまして、
レイキ勉強会へ行って来ました。
一人暮らしだと、なかなか人とレイキを分かち合う機会がありませんので、
鈍感左脳人間さなたろう、ここはやはり行かねばならぬ・・・って感じで行ってきたがや。（奥能登弁）

レイキマラソンの際、人数の都合上、
さなたろうは先生お一人からヒーリングを受けたのです。
先生は眉間に片手を当てて全て行われましたが
・・・これがスゴイのです！

先生の手から明らかに体温より熱い気体が
手と私の目元の隙間から鼻にかけて、もわ～んとダダ漏れ状態
だだ漏れした熱気が鼻の穴に入るーーーぎえーなんじゃこりゃ～
「おおぅっ」って感じですよーー
鈍感さなたろうですら感じてしまった『気』
びっくりしたぞぅ

自分の施術についてはー、やっぱり鈍感でした
先生から「ここビリビリきますよ」と言われた部分に
『ジーーーーーーーッ』と手を当てるさなたろう。
なかなか感じません結構長ーーーーーく手を置いて、
やっと右手にチクチクきましたが
まだまだやね～。修行じゃ。


そして、最後に引いたオショーカードでのメッセージは
なんつーか『レイキとヨガの道を極めろ！』みたいなノリのカードでした。

なんだっけかな、最近記憶力がめちゃ衰えてますので、
うろ覚えですが、『冥想のエネルギーが眠りの直前にハートのチャクラに至り、
最後は死をも超越する』とかいう風なことが書いてあったな・・・（なんかちょっと違うな）

しかし一体何を目指しとんねん


さなたろうの夢は可愛いお嫁さんなのよ（笑）


とは言え、今もヨガを学んでいますが、来月からもう一つ違う流派のヨガを
学び始める予定なので、こんなカードが出るとは、ちょっと驚きだわ。
こうなったら極めてやるぅ～ひよっこだけど



こんな事書いてる内に、今、ヨガマットが届いたぞ！
来月から通う先生の所はヨガマットがいるのですが、
さなたろうが今持っているのは厚さ3mmの薄いやつ。
これだと骨が床に当たって痛いので、買っちゃいました
ブラックマット

これでマットだけ上級者ですカッコわるっ



そして、今日は金沢からお越しのU美さんとお隣合わせになりました。
2人で勉強会後、先生の家の前で「がんばろ～ね」と誓い合いましたさ。
10月から新しい会社に転職されるそうです。がんばれ～



帰り際、回覧か何かを持っていらっしゃった（おそらく）ご近所の
おじいさんが先生に「法事？」って聞いたのが笑えました
こんな女性の団体を掴まえて法事って・・・どいね。

三点倒立

『三点倒立』です。

ヨガのアーサナの中でもぼちぼち難度の高いポーズです。



さなたろうはこの『からすのポーズ』までは出来ます。
とは言え、そこから倒立となると、なかなか・・・
腹筋も弱いので、まだまだ逆立ちはね～と思っていたのですが、
昨日のヨガレッスンの後、先生と立ち話をしている中で
倒立の話になり、先生から補助してみるので、試してみましょう！ということになり、
突然の課外授業となりました。

補助していただきましたが、とても形になりません。
・・・ってか、ほとんど先生に持ち上げてもらった―ぐらいの状態でした（笑）ぐだぐだ

先生曰く、このアーサナは筋力のポーズではなく、バランスのポーズであり、
体幹と脚を近づけていくと、自然と脚が浮くバランスがくるので、
そのまますーっと脚が上げていくのがコツであることと、
もう一つ『恐怖心』の克服が最大のポイントとのことでした。

『恐怖心』は確かにこの手のアーサナにはつきもので、
最初は『からすのポーズ』も怖かったもんね。

そんな訳で、家に帰ってから、壁を使って自主トレ。
倒立なんて、小学生の頃以来ですよこわっ
勇気を出して脚を上へ・・・「ひーーーーっ」つって、
横にドタッと転びましたが、その時、背中を壁でこすって
ちょっとだけ『ズル剥け』

ですが、1回転んでしまえば、前ほどこわくありません。
今度からは落ち着いて、トコトコ・・・すると
『ふわっ』っと、足が浮き上がりました。
そのまま、ゆっくり脚を上へ上げ・・・・
おおーーーっ、三点倒立できました
ま、まだお尻や脚が壁についてしまいますけど。
これで恐怖心をかなり克服したさなたろう。俄然はりきり黙々と練習。

するとついに完成ポーズにこぎつけました

やったーーーー

確かに、先生の仰ったとおり筋力の問題ではなく、
『バランス』と『恐怖心の克服』がコツでした。

もちろん、まだ壁のないところで試す気にはなれないですが、
恐怖心を乗り越えることで、一段階段を上ったようです


とは言え、先生と私の共通の先生。つまり先に亡くなった先生は
壁を使っての練習はしないように指導されていました。
壁に頼れば確かに早くマスターできますが、
アーサナの完成そのものより、完成までの道程を重視され、
自立した状態で、このアーサナへの恐怖心を克服することを求めていらっしゃったので、
今回のさなたろう、実は反則なのでした

またまた蓮マニア

可愛いでがしょ？

本日、仕事の後、予約していた蓮ピアスを受取りに行って来ました内灘の『蓮mania』
ついでにこないだから可愛いな～と思っていた
蓮の花の造花を購入してしまいました
本当はお部屋に生花を飾りたいところですが、なかなか…
（さなたろうは無精者さっ）

お仕事で忙しい店長のChikaさんとあれこれ話し込んでしまいました。
と～っても楽しかったのですが・・・
Chikaさん、お仕事の邪魔してゴメンナサイ～


（おまけ：なんだか油絵風に写ったので載せてみます）

新しい出会い？

昨夜、いつものようにあおばさんのブログを尋ねてみましたら・・・

バシャールの素敵な言葉が紹介されていました。
（↑リンク貼っといたから、ひとっ走り行って、読んできてから、続きを読んでちょ）

『バシャール』って、たまにあおばさんから出てくるので、
何のことだろ～？と思っていましたので、
今日、仕事帰りに本屋さんへ寄って、普段は近寄らない『精神世界』のコーナーへ寄ってみました。
今まであまり縁のなかった精神世界の本がいろいろ。
ちなみに、ヨガは『健康』コーナーっす。こちらは制覇してまっせ

ありました『BASHAR』1～8巻
「ほほ～これか～」と、とりあえず1巻を手に取って、カパッと開いたページを読み進むと。

・・・なんか読んだことあるぞ、この文章・・・

そうです昨夜読んだ、あおばさんのブログに出ていた言葉そのものだったのです

びっくりーーー

こんなことってあるのね。忘れもしない126ページです。
いやはや、これってシンクロ？

これは何かのご縁？っちゅう訳で『BASHAR　2006』を買ってみました。

これも新しい出会いかな～


（↑本当はこれを買いに行ったんだけど・・・）

手作りローズクリーム

昨日から地味な画像続きですんまへんな。

地味な外見とかけ離れたその中身は
『手作りローズクリーム』なのだ。



女子心ど真ん中アイテム～

いや～、いいっすね
初めて作ってみましたが、結構簡単にできます。
今回約５０グラム程作ってみました。

スイートアーモンドオイル　30cc（肌を沈静させ、柔軟にする）
蜜蝋　3.5g
ローズウォーター　15cc
ローズ精油　2滴（抗ヒスタミン効果、消毒作用あり。リラックスさせると同時に高揚させる効果もあり）
ローマンカモミール精油　1滴（沈静効果に優れ、りんごのような芳香です）
クラリセージ精油　1滴（幸福感を与え、甘く陶酔させる芳香を放ちます。ラテン語の語源は『救う』という意味です）

こんな感じ。
作り方は
アーモンドオイルと蜜蝋を湯煎で溶かしたら、
湯煎から外し、ローズウォーターを少しずつ加えながら混ぜ混ぜ、
クリーム状になったら精油を加え、もうちょい混ぜ混ぜ。
完全にクリームになったら清潔な広口瓶に移して保管。

以上でおます。結構簡単でしょ？
マヨネーズの作り方に似てる。

精油はローズだけにするつもりだったんだけど、
香りがちょっとイマイチだったので、他の2種類も加えてみました。
イマイチな原因は原料のローズウォーター。
酸味がある香りだったので、自分の好みとずれてしまった
甘酸っぱい香りになってしまったのです(初恋の味かよー）
欲張らずに蒸留水で作ればよかったかなー。
ローズは種類や製品によってかなり香りが違う
むずかしいわ～



さて、アロマ系がお好きな方なら、ご存知でしょうが、
この手作りクリーム。決して安上がりじゃないんだよ～
アロマ系アイテムでローズは桁違いのお値段
このクリーム50グラムに一体いくらかかったことか（笑）
まあ、1回で材料全部使い切ったわけじゃないので、まだ当分作れますが。

こういうのって、あくまで趣味のものですな
でも、材料がはっきりしていて、無駄なモノが入っていないので安心

すぐれもの

突然刃物です。
・・・って、こないだ買った『包丁研ぎ』

ダイヤモンド粒子をコーティングした、セラミック包丁も砥げるスゴ腕。

いや～、こやつがなかなかいい仕事してくれます

一人暮らしを始めた時に買った安物の包丁。
10数年来の使用で普通に砥いでもいまいちの切れ味。
刃こぼれもしてきて、いよいよ買い替えかな～と思ったのですが、
長らく一人暮らしを共に歩んできたパートナーなので、
ポイッと捨てるのはなんだか・・・

そこで購入したのが、画像の包丁研ぎです。
・・・この人、スゴ過ぎ～
包丁はシャキーンと生き返り、今日は同じく鈍った爪切りも復活させてしまった
さっすがダイヤモンドいい仕事すんな、おい。

いやぁ、3990円でいい買い物したなぁ～


ちなみに鎌やのこぎりも砥げるそうです。どんだけ～？

一進一退ったぁ、このこと

今日はヨガレッスンの日でした。

先週は調子がよかったのに、今日はいまひとつ
力ずくでアーサナを取る感じでした

一歩進んで、二歩下がる。
一進一退ったあ、まさにこのこと


・・・いやぁ、逆にこれが人間らしいって、思っとくかー


でも、今日は出掛けに、お隣さんからハヤシライスのおすそ分けを頂き、
ヨガの帰り際にヨガのお仲間から、いちじくを頂きました
晩御飯はこれで完成。
いいこともあるっす



さなたろうの日常は皆様からの愛によって
支えられております
有形無形に関わらず愛は
３６５日２４時間受付ておりますので、
お気軽にどうぞ

あー、ありがたや

レイキ／レベル３受講～お目覚め後～

２時間程仮眠したら、とりあえず頭痛も消えたようです。

さて、日曜日はレイキ／レベル３を受講してきました。
顔ぶれはレベル２でご一緒したイケメンさんと、
とても清楚な雰囲気が可愛い女性のお２人と一緒でした。

講義を受け、アチューンメントを受けましたが、
例によって目を閉じた視界の左上部分にチラチラと白い光が見えました。
光というか白い影と言うか・・・不思議～なんだろうね、これ？
先生は今に分かりますと仰っていましたが・・・

そして今日の実技は『血液交換法』なかなかショッキングな名前ですが、
もちろん流血の惨事が繰り広げられるわけではありません。
血液をレイキで浄化する技法なのですが・・・

・・・これがハード

受ける方は気持ちよいのですが、施術する方は
・・・受け手よりよっぽど血液の巡りがよくなりますーーー
ひー
３人分施術を指導された先生の御髪は乱れ、お顔がテカッてました

それともう一つの実技、太陽のエネルギートレーニングの時、
頭上に両手を上げ、両掌の間に太陽のエネルギーをイメージするのですが、
なんだか手の平がモヤーっと暖かい
「おおっ、感じてる？」と思いつつ、
終了後目を開けて頭上を見上げるとまばゆいシャンデリアが・・・
ひょいと手をかざしてみるとなんだかモヤーっとあったかい（笑）
はっはっはー

こんなおちゃらけた体験談を書いちゃってますが、
レベル３自体はレベル２までとは異なり、
より高次元のパワーを得ることとなり、その目的はより崇高なものとなってます。
鈍感な左脳人間さなたろうですが、日々精進してちょっとは感じれるようになりたいものです。
レイキをはじめとする諸々の『気』『エネルギー』を感じるようになったら
自分の世界が変わりそうだねぇ。
基本的に感じない人間だから。

でも、最近レイキで『癒される』感じは分かるようになってきました。
まーこれもパブロフの犬みたいに、単なる条件付けで反射的にリラックスするように
なっただけかも知れないけどー。

ヨガと一緒にすると確実に癒されます！
ヨガのアーサナは最後のシャヴァーサナ（屍のポーズ）の為に
一連のアーサナがあると言っても過言ではないのですが、
これがなかなか始めは苦痛。
ヨガを始めた頃なんて、力を抜いて横たわること自体が難しかったもんね。
今はグデーッっと屍になりきっちゃいますけど(笑）
ひとしきり屍になった後、適当に１２ポジションにレイキを当てると
なんか癒されるのだ～

ついでにヨガレッスンの前、リラックスしてウォーミングアップする時間がない時、
とりあえずシャバーサナを取って、頭部にレイキを当ててると
一気にリラッックスできます。
これはヨガする人におススメ
ヨガとレイキは相性がイイ
ただ周りの人に「疲れてるねー大丈夫？」と、要らぬ心配をさせてしまうところが
玉にキズ・・・

こんな訳で、レイキの道もこれからますます精進しますぞ

レイキ／レベル３受講

今日はレイキのレベル3を受講して参りました。

詳しいことはまた今度。
なぜなら今日も頭も重～く痛いし、眠～い
なんでや～。まだ浄化してるん？何してるん？私のカラダよ～

と言うわけで、一回寝ますわ。
おやすみ～