どえらい久し振りのブログ更新となりました。
さなたろう、引退しちまったんでは！？と心配された方もいらっしゃるのでは？
いえいえ、まだまだ頑張りますよ！
とは言え、ネタはあれども、イマイチブログを更新する気になれずな日々でした。
なんでかね？
ちなみに最近、フェイスブックを始めました。
吉祥研究会のお仲間や、ヨガのお仲間など、結構たくさんいらっしゃいました。
世間は進んでいるな～。
そして、高校時代の同級生達との約20年ぶりの交流も・・・
フェイスブックはブログよりは更新してますので、
よかったらフェイスブックも見にきてね♪
お友達申請もお待ちしてます♪うふ。
・・・って、フェイスブックの話じゃなかった！
本題は『ヨガとレイキを楽しむ会』です。
ブログ更新はサボっていますが、
一応、毎月行っておりますよ。
先月はおゆきさんとそのお仲間達4名様と、新規の方の1名様の
合計6名とワタシでわいわいガヤガヤ、まとまり無く楽しんでしまいました。
ご新規のTさんは居心地悪くはなかったかしら・・・？と心配なくらい。
そんな先月とは打って代わって、今月はお1人、おなじみのU美ちゃんの登場でした。
マンツーマンのまったり勉強会です。
まずはヨガでリラックス。
自分の体の内側に向かい合っていきます。
大きなストーブの横で2人でゆっくりのヨガタイムです。
誰かと競ったり、自分に鞭打ったりすることもなく、
ただただ自分と向き合い、自分を慈しむ時間です。
シャヴァーサナ（屍のポーズ）では、思わず、私も夢の世界へ…
そしてその後はレイキタイム。
まずは、発霊法や霊授を行い、2人のレイキサークルです。
2人の手と手の間に暖かいふんわりした気が巡っていました。
そしてその後はヒーリングタイムです。
静かに施術の時間が過ぎていきます。
お天気は雨。
シトシトと降る雨の音が、静寂を深めます。
そして時には灰色の雲間から、時に柔らかい光が差し込んだり…
お天気が良い日も素晴しいけれど、
こんなお天気の日も美しい。
世界の美しさに、ふと気がつき、感動します。
こんなに、ただこのままで世界は美しい。
毎回、毎回、今、生まれて初めて目を見開いた赤子のように
新鮮な驚きをもってこれらの景色を眺めます。
そして、ヒーリングの時間も過ぎて、
勉強会は終了です。
その後はお楽しみのランチタイム。
玄米菜食『つむぎ』さんのランチです。
秋までは、生野菜も結構入っていましたが、
今月はもう冬を迎えるからだの為の
火を通したお料理です。
雑穀のスープが優しい味わいです。
長岡式酵素玄米もモチモチの食感。
U美ちゃんはマクロビを学んで実践されていますので、
体を張った（張らされた？）ディープな体験を語っていただきました。
食餌療法でも、ヨガでも一緒だと思うのですが、
あまりに激しい症状（好転反応も含め）を出させるのは
やはり、これはへたなやり方だと思うのです。
甲田療法の甲田先生も著書で語っていらっしゃいましたが。
・・・まあ、このことはもう一つのブログ
『このピースフルな日々（http://kanazawa.areablog.jp/anahata）』で改めて。
お食事の後は、飲物と『抹茶のマクロビケーキ』です。
白砂糖も、乳製品も、卵も使わないケーキ。
体に優しい美味しさでした。
最近の会社の仕事の忙しさに、あまり自分の生活に目を向けることなく、
（部屋は散らかってまつ)
過ごしている私。
つむぎさんでほっこり出来て、嬉しゅうございました！
さて、つむぎさんは12月より冬季の休業に入られるので、
つむぎさんで行うヨガとレイキを楽しむ会は、
次は春の開催です。
その間は自宅サロン『anahata』で行いますので、
遊びにいらっしゃって下さいね♪
ご希望があれば、ローフードやナチュラルハイジーンの
プチワークショップも行いますよ♪
