シンプルに生きる

ずいぶん大きくなってきました姪っ子ちゃん。
たくさん食べて、さらに大きくなれよう♪
しっかし、女の子なのに、がっつりした座り方だこと！


さて、『ヨガをする』と言うと、イメージされるのは
軟体動物みたいなアクロバティックな体操・・・でしょうか。

「ヨガをやっています」と人に言うと、
まず「へえ、カラダ柔らかいんだね～」と言われます。

いや、自分、カラダ硬いっすから。不器用っすから。

・・・って、誰やねん？（笑）


『ヨガをする』
アーサナ（ポーズ）をしたり、
瞑想をしたり、
マントラを唱えてみたり・・・

どれも、心や体が癒されたり、エネルギーをチャージできたり、
リフレッシュしたり、ストレス解消したり、体調が整えられたり・・・

とても素晴しいし、これを多くの人々と共有したいから
教える立場になりました。


でも、自分にとって最も『ヨガをする、ヨガになる』訓練の場は
この現代社会の世間の荒波の中にあるように感じます。

自分の魂が『今、ここ』
この21世紀の日本という国に生まれることを選んだこと。
その意味を考えます。

インドのアシュラムでもなく、ブータンとか、
チベットの僧院ではなく、この日本。

なんとなく、ここに生まれたのではありません。
自分の魂がわざわざ望んで、選んで、
今ここに生まれてきているのです。

義理と人情、しがらみ、義務と権利の主張。
利害関係。善意と悪意。好悪の感情。
これらの渦巻くこの社会の中で、自分を保ち、
ヨガを深め、そしてヨガになる。

『今、ここ』でこの世界の大地に繋がり、天に繋がる。

人が生きるのに必要なものは少ない。


今生の自分があと何年この世界に存在するか。

まだ50年くらいあるかもしれない。
もしかしたらあと数年かもしれない。
もっと言えば、今日で終わるかも。

自分にとって必要なもの、必要ではないもの。

全ての装飾を取り払い、
その後に残る精髄。

シンプルに生きたい。

毎日、朝目覚めると共に生まれ、
夜眠る時に死ぬ。

今日を別れの時と誰が知ろうか。

眠るとき、全てに感謝を捧げます。

今日を生かされたことに。

明日は約束されてはいない。
それは残酷なようで、実は優しさでもあります。
約束されていないから、人は安心して眠れます。

明日がないと分かったら、眠れないでしょう？



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平成22年8月28日（土）10時～
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時間をはずした日

昨日、今日とホルトヨガインスティテュートにて
スペシャルイベント『Donation Yoga for Green～ヨガで募金』が開催されました。

私も1時間、リラックスヨガのクラスを担当してきましたよ。
そこで少しお話した内容をシェアしてみましょう。

今日7月25日は、『１３の月の暦』（コズミックダイアリー/ドリームスペル）では、
1年の終わりの日です。

1ヶ月28日×13ヶ月＝364日に、もう1日『時間をはずした日』を
加えた365日が『13の月の暦』の1年です。

この1日は日常の生活や仕事から意識を外して、
自分自身を感じ、楽しむ1日です。

そして、明日から、また新しい1年を迎えます。
最初の月は『磁気の月』

自分の目的や目標を捜す1ヶ月です。
自分に起こる出来事や、心の内側に湧き上がる感情や想い。
そこから目的や目標を見つけて下さい。

ただし、無理矢理探すのではなく、
磁石が『磁気』の力で金属を引き寄せるように、
自分の心の磁力で引き寄せましょう。

このDonation Yoga（ヨガで募金）は
クラスに参加された方、クラスをされた講師の方、
それぞれチャリティの心で参加されたことかと想います。
これはささやかながらも『バクティのヨガ（奉仕のヨガ）』です。

世界に起こる全ての出来事は必然です。
偶然ではありません。

今日、この1年の最後の『時間をはずした日』に
奉仕のヨガに参加した自分。
そのことをご自分の心にそっと置いて、
明日からの新しい1年を迎えてください。




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ヨガイベントのお知らせ

私も講師をしております『ホルトヨガインスティテュート金沢スタジオ』にて
7月24日（土）、25日（日）の2日間ヨガイベントを開催致します。
私も25日（日）16:30～17:30の『リラックスヨガ』のクラスを担当致します

★スペシャルイベント★　7/24・２5開催
「ヨガで募金」　～Donation Yoga for Green～
ヨガを通して、地球の未来、私たち人類の未来を考えてみませんか？

ホルト・ヨガ・インスティテュート金沢スタジオでは、
ヨガをしながら地球のために
寄付ができる、Donation Yoga for Greenイベントを開催します。

日時：7/24（土）12時～、7/25（日）10時30分～　

クラススケジュールは→こちら
場所：ホルト・ヨガ・インスティテュート金沢スタジオ
〒921-8027　石川県金沢市神田2丁目3番21号堅町地所3F
（JR金沢駅東口11番乗り場より、82番西金沢駅行、
51番みどり・打木行、５６番済生会病院行に乗車。
「松屋」前にある増泉バス停で下車、徒歩50m）

駐車スペースに限りがあるため、お車でお越しの方は
ご予約時にお申し出ください。

参加費：ドネーション（寄付）制。　
お気持ちをいただければ幸いです。
収益は全額、森林整備、緑化の推進に役立てられる
『緑の募金』に寄付します。

講師：全米ヨガアライアンス、インターディスプリナリヨガ認定インストラクター

予約方法：事前に、Ｅ-ＭＡＩＬにてご予約ください。
Ｅ-ＭＡＩＬ：ytt-kanazawa@ezweb.ne.jp
Ｅ-ＭＡＩＬでのご予約が難しい方は080-5707-8300までお願いします。

ご質問等ございましたら、 E-MAIL・携帯まで遠慮なくご連絡ください。

吉祥レイキ勉強会へ行ってきました

午前中はホルトヨガインスティテュートにて
『Sunday ID Yoga』のクラスを担当しました。
梅雨も明け、朝から晴れて気温も高い中、
すっきりいい汗をかけました～
ご参加頂きました皆さま、ありがとうございました♪

そして午後からは引き続きホルトにて、
ホルト生の主催の勉強会と打ち合わせに参加するつもりだったのですが、
予定を変更し、富山の吉祥天先生の吉祥レイキ勉強会へ参加しました。

ここ最近ずっと会社の方の仕事が忙しく、
だいぶ無理をしてきましたが、
いよいよ体力・気力ともに限界が近づいてきてるかな～と
感じていたところへ、トラブルが続き、
特に昨日は自分が主催する『ヨガとレイキを楽しむ会』だったのですが、
会社の仕事関係でトラブルが発生し、朝から会社へ。
参加者の方々とつむぎさんには大変なご迷惑を掛けてしまいました。

今までは忙しいながらもそれなりに会社勤めとヨガやレイキの活動の
バランスを保っていたのですが、
いよいよ厳しくなってきました。

かと言って、今すぐ会社を辞めてヨガとレイキで独立できるという
状況でもないのですが・・・
自分の人生をきちんと見つめなおさなきゃならない時期にきたようです。

そんな状況の中で、今朝、ふと今日が吉祥天先生の勉強会なのを
思い出し、参加の申込みをしました。

ヨガクラスの後、南砺へGO！

先生のお宅へ到着したところ、いつもはいっぱい並んでいる車が
今日は少ないです。
お部屋へ入ってみると・・・
りんごの花さんと、能登のまりりんさんのお2人が！
おおっ、今日は3人ですか～
たくさんの参加者がいらっしゃるようだと
精神的にちょっときついな～と思っていたので、
親しみのあるお2人の顔にほっとしました～

しばし、近況などをおしゃべりし、それから
自己浄化ヒーリングに太陽のエネルギートレーニング
霊授を行いました。
その後はレイキヒーリングの施術です。

ヒーリングを受けるトップバッターは、はい、私でしたよ～。

先生が「頭がゴワゴワ・・・」とおっしゃいました～
えっ、髪の毛がですか！？（笑）なんつって。
かなり長い時間皆さんにヒーリングして頂きました。
「手が離せない・・・」だそうです。
はい、ただ今、割りとボロ雑巾のようなワタクシですよ～

以前は手を当ててもらっている暖かさとか、
横になって寛いでいることによって
癒されている感じだったのですが、
今は明らかに当ててもらっている手からレイキエネルギーが
流れ込んでいるのを感じます。
自分で自己ヒーリングする時も当てた手から、
癒しのエネルギーが流れ込むのを感じます。

今までのなんとなく気持ちいい感じから、
流れ込むレイキエネルギーによる癒しを感じるようになりました。
やっぱりレイキは愛と調和と癒しのエネルギーなのね・・・
まぁ今更ですが～

その後、りんごさん、まりりんさんに手を当てました。
少人数って落ち着きますね。

その後、台湾式の祓いをして頂きました。
確かにカラダの中の流れが祓われ、
頭をぐっと押さえられた時、ふわりと浮いていたものが
グンっと体に留められた感覚でした。

その後の瞑想では、ずっと雑念がぐるぐるしていたのですが、
最後の方はやっと、久し振りの静かな気持ちが戻りました。

さて、その後はお久し振りのオショーカードです。

左側が『現在の自分』、右側が『その先の自分』です。



ん～、現在のカード、あまり良くありませんね。
やっぱり今のギリギリな状況が反映されています。

そしてその先、対応策といいますか、
自分の五感を信じることが大切とのことです。

私は常に左脳的に、至って理性的、理論的に物事を考える方です。
好き嫌いや、感覚ではあまり動きません。
特に人生に関わる大きなことでは感覚ではなく、
状況やこの先の計画など、左脳的な部分で考えます。

それがこの大きなストレスを感じる状況を生んでいるのは
よく分かっているのですが、簡単には今の環境を変える勇気もでません。
人間は慣れてしまうのです。
とは言え、理性ではどんなに理論的に考えて、納得したとしても、
ココロやカラダは嫌がっているようです。
声なき声が、いよいよ声を上げ始めているようです。

自分の未来への希望や願望について、
先生やりんごさん、まりりんさんに聞いて頂きました。
今まで理性で拒否していた希望ですが、
ぶっちゃけ本当の希望はこれなの～って感じです(笑）
内容？それはヒミツですぅ。

そして今度は光のメッセージカードを引きました。
出たカードは・・・


『実現』です。
カードって本当に不思議ですね。
そして光のメッセージカードは優しいな～
『実現』目指して頑張ります！

自分の問題がまだ解決した訳ではありませんが、
それでも自分の中で煮詰まっていたココロが楽になりました。
エネルギーがチャージされたようです。

帰りの車の中では、真正面に眩しい太陽が夕方の光を放っていました。
その光の強さは、逆光になった信号の色が見えないくらい(笑）
『実現』のカードのような、今日の夕日のような
光に見守られていると信じましょう。
昨日から続いていた頭痛もすっかり痛みが消えていました。


ちなみに一番上の画像。
左のふくろうは先生から北海道のお土産です。
そして右はヘロヘロなさなたろうへ『んもう～特別よ！』という訳で
台湾の龍山寺の縁結びのお守りです。
縁結びの神様月下老人のお守りです～


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京都にて

今日は京都に登場しました！
アートメイクのメンテナンスです。

すると四条の通りで何やら土木工事!?
テレビ局も撮影してます。
通りすがりの通行人も見物&写真撮影。
さなたろうも思わずパチリ！

祇園祭の鉾を組み立てているそうです。

いよいよ京都は夏ですか～
ちなみに今日は瞼の施術、痛かったです～(涙)
でもこれでまた一年、美しい眉と瞼なのです♪

お久し振りです！

またまたお久し振りですよ～。
さなたろうでございます。生きていますよ～

1ヶ月ぶりとなりましたブログ更新です。
なんともはや～

この1ヶ月、仕事に追われつつ、ヨガクラスやったり、
ヨガとレイキを楽しむ会を開催したり、
また健康診断のガン検診に引っかかって精密検査を受けたり・・・
なかなか怒涛のごとく過ぎて行きました。

今日は珍しくゆっくりパソコンの前に座って
音楽を聴きながらブログ更新です。
今かかっているのはChris De Burghの『The Lady In Red』です。

Lady in Red - Chris De Burgh


毎日、忙しく過ぎていくと、こういう普通のひとときが
なによりもありがたく幸せだな～と感じます。

先日ガンの精密検査を受け、
結果は3ヵ月毎に検査を受ける経過観察でした。
ひとまずホッと胸をなでおろすさなたろう。

そして感じたのは全ては『命あってのモノダネ』ということ。
どんなに平凡でも、思い通りに行っていないとしても
毎日、朝日を浴び、空を見上げ、頬を撫でる風を感じることができる。
そのことが、とても素晴しく、ありがたいことなのですね。

月並みな感想ですし、今までもそういったことは
ずっと言っていましたが、しみじみと実感です。

今、流れているのは『愛と青春の旅立』

『Up Where We Belong』 Joe Cocker＆Jennifer Warnes


They'll lift up where we belong
Far from the world we know
Where the clear winds blow

愛が私達をあるべき高みへ引き上げてくれる
私達が知っている世界よりもはるか遠く
澄み切った風が吹く場所へ


さて、明日は日曜日。
残念ながら(笑）休日出勤ですが、
ま、しゃあない。



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