今年はじめてのジム。年末年始をはさんだとはいえ、ざっと３週間ぶり。飲み食いに終始しただらだら正月のつけで、３キロくらいは体重も増えているかなぁ、と心配だったけれど、前回比１キロちょい増加だったから、まあまあ。でもお腹まわりはじわじわと来ている。立川駅近くのビルのスポーツジム。通い始めて６年目だ。今の仕事を始めた直後、予想以上に体力、筋力を使うことがわかり、こりゃあちっと筋力つけないといかんと入会。 . . . 本文を読む
朝から風雨にみまわれた、あいにくの成人の日。午後遅くなりようやく陽射しがみちてきた頃に、公園にも晴れ着姿がちらほらと。明治神宮から流れてきたに違いない、例年よりも少ないけれど。ともあれ帰りは傘がいらないからよかった、と園路を歩くと、弱い西日を浴びて濡れた地べたに落ち葉や木の実、枯れ枝が光っている。魚の骨のような褐色の枝はコウザンヨウ。イチョウにぎんなん、スダジイのドングリも目につく。すでに役目を終 . . . 本文を読む
