今朝の減量記録 2006-01-10～むじなの減量

　今朝５時ごろの千葉県と埼玉県は雪が降っていました。
　ここ最近は冷え込みが激しいので車での通勤をチョイス。
　寒い冬での片道50kmの単車通勤は半端ない寒さで本当に堪えます。
　どうしても…車か電車通勤を選んじゃいますさ。

　今朝の体重は計測してないです…。
　2006/01/09の食事記録
　朝食　おにぎり２個(180kcal)
　　　　コーンシリアル牛乳(250kcal)

　昼食　ホットケーキ（700Kcal)
　　　　卵の残り整理で目玉焼き３個(270kcal)
　　　　※蜂蜜とマーガリンたっぷり…。
　　　　※昼から食べ過ぎた…。

　夕食　玄米ごはんお茶碗１杯(120kcal)
　　　　おでん(300kcal)
　　　　（秘密兵器のサプリメント）

　昨日は…午前中は仕事に出ていた為どうしても食べたくなっていました。
　見えないところでストレスって貯まる物なんですね、食べないと気がすまないような状況でもありました…。
　むぅぅぅ。新年早々こいつはいかんぜ。