なぜかイライラ。

風邪をひいているせいなのか、
薬を飲んでいるせいなのか、
家にじっとしているせいなのか
なぜかわからないけど、なんかいらいらする・・・

私、普段は基本的にあんまり感情の起伏、激しくないタイプ。
感情の起伏というか、テンションにあまり変動がないっていうのかな？
感情は割とストレートに出す方だな・・。

でも、たまーに、本当に時々、
落ち着かないというか、なんとなくしっくりこないというか、
精神的に波立っているなぁと感じる時が。

別に嫌なことがあった訳でもないんだけどなぁ。
やっぱ体調のせい？妊娠中って言うのも関係してるのかしら??

こういう時の落ち着く方法としては。
①寝る
②大声出す
③汗をかく

・・・どれも今回はできそうに無いなぁ。
なんか眠くないし。
夜だし、かぜっぴきだから運動もできないし。

ダーリンにぎゅってしてもらうっていうのも、
実はすごく有効な解消法なんだ。
なんか、あの、「包まれてる」感が安心に繋がるのかな?って思うんだけどね。

で、その解消法もやってもらったんだけど・・。
やっぱり、まだ落ち着かない感が続いてる。

甘いものを食べるって言う手もあるかもしれないけど、
今あんまり甘いモノをたくさん食べると、
お腹のおちびちゃんに良くなさそうだし。
・・っていうか、家にそもそもお菓子がないし

あー。こういう時はどうしたらいいのかなぁ。
困った、困った。

明日もう少し風邪がましになって、
体調が良くなっていたら、
スーパーにお買い物でも行くか、
図書館とかに出かけてこようかなぁ。

産婦人科のお医者さんには、風邪が治るまでは
マスクをして、薬を飲んで、家に閉じこもっていてください、
外出しても疲れるし、空気も乾燥してるし、いいことないよーって言われたんだけどね。