攣らせねーよ

今朝は、４回目の壱岐対策練

僕も練習に身が入り出した証拠か、家を早くに出発できる、お利口ちゃんになってきました。

大抵の練習に一番乗りする、きちんとさんのＨ・Ｈ田さんと途中合流して、今朝は大蔵に一番乗り

ちなみにＨはヘラクレスで、毎回、名前負けしない見事な走りを披露してくれます！

店長にＫ女史、昨日の声掛けに反応してくれたＫＴＮさんが来てくれ

壱岐には出ませんが、毎回練習に参加してくれる、ＢＲチャリ馬鹿さんもm(__)m

ＢＲはビッグリュックサックです（悪）

河内に向け上り、二回目の工事信号ストップ、店長以外「ぜぇぜぇ」言ってたら

ＫＤ大ちゃん搭乗！

ＫＤは〝コイツダレ？〟じゃなく、あのコンタドールを彷彿とさせる走りから命名

今日の僕は、初っぱな脚が回らず「店長に絡めない…」　でしたがＫＤが行ってくれました


河内！

ＫＴＮさんもみんなで走ると楽しいですね！と言ってました

民芸村過ぎてスピードアップ！　序盤引いてローテで下がり、後半まで足を溜める作戦を取る

最後は、先週とまったく同じで、店長とコンタが行って、僕はその後ろを取る

先週は離されましたが、今日は付いて行き３人並ぶ！　同時に左脹ら脛がピキッ！

コンタが下がり店長と一騎打ち！またまたピキピキ！

踵の位置を下げず、うまく踏んで攣らせず並んでゴール

自分でも感心するくらい職人技でした。　この時期に攣らせたらアウトですからね


１人のローディーが通過、大ちゃんと「あの人クールやない？」「クールジャポンやね」とひそひそ話

激務の中の自転車通勤ご苦労様です

そして畑トンネルを下り、畑のヒルクラ

序盤ゆっくり入って、じっわと上げる

店長、大ちゃん、僕で回し苦手な急勾配区間は店長、大ちゃんに任せる

「後は引き受けた！」と男引き開始

大ちゃんの断末魔が聞こえ店長と２人になる

トンネルが見え踏んで引き離す、先週より少し余裕ありました。　１２分３０秒

もう１度、畑に向け下ってたら、ＫＴＮさんとその背後に迫るチャリ馬鹿さんが大バトル

チャリ馬鹿さんのリュックが左右に激しく揺れ、僕はＫＴＮさんに「逃げろー」と檄を飛ばす

トンネル内でＫＴＮさんぶっ倒れてました

どうやら逃げ切ったようです。　みんなＫＴＮさんの事「やるなー」って言ってましたよ

ウ○チ踏んだけど(笑)

田代別れで「後は、壱岐まで各自調整しましょう」と挨拶するつもりでしたが

みんな、後１日２日、壱岐練やるつもりの様です　^_^;

その心意気です。まずは自分に打ち勝ちましょう！　僕もボロボロですが、ギリギリまでやりますよ！

河内組と合馬組に分かれる


腹下しコンタ

少し漏れたのは内緒にしときましょう　^m^

田んぼに水が張って来出しましたね

ぼくんちの回りも夜は大合唱です。これを聞くといよいよ壱岐かと思う

＞びちすけさん
びちすけプロも、あの時、ブラックサコッシュにいいようにやられリベンジに燃えてるようですね

よし！協力するから空港練３分の１純情で引いて(笑)

たぶん僕も壱岐は、あのジャージしか見えてないと思うよ

月曜かー　ギリギリやけどやろうか！　　攻めて攻めて攻めてやめてやめてやめて　で

＞やっちさん
僕は、色んな人と練習する事によって、ここまで強くさせてもらったので

少しくらい無理してでも、他の人の練習になるなら協力わかもとします。

ただ壱岐まで空練はアウトかな(笑)　金曜、やっちさんも大蔵来ません？車、緑地に停めるとかで^_^;