昨日の朝は霜が降り田んぼもうっすら白くなり
自転車練習には辛いのでやめます…
は理由にならないので
やはり走りました。
でも用事もあり、早起きじゃなかったので１時間以内しか走れず
選択肢は空港しかありませんでした。
連絡橋からがウエットでした。
霜が降る朝は、雨上がりじゃなくても、連絡橋はウエットになったりします。
行く時、Ｇ１０？のメンバーも壮行会なのか集まってました。
Ｇ１０は、粒揃いでエースも非常に強く、まとまりもあり、いいチームです。
寒いと思い少し着こんだら結構、汗かきました。
ウェア選択も難しいです。
家ー空港ー家
Ｄｓｔ ２６Ｋｍ
Ｔｉｍｅ ４９分
Ａｖ ３１.４ｋｍ
最近のお気に入り！ディフィートのニッカーです。
ウールで裏がメッシュ織りです。
僕は寒くても、足首出すのが好きなので、ウールの見た目がダサいけど
膝を守る為、２月くらいまで常用します。
帰って、すぐ車に乗って、また空港に行きます。
兄と姪のひーちゃんを見送りに行きます。
でも、車のガス欠ランプ点灯が不安になって連絡橋は車を止め歩きにしました。
１時間前走ってた道を冷たい風に吹かれ息子と歩きます。
空港で、さよならして、戻り連絡橋下の海で度胸試しです。
遊んでたら僕も所属してるＭＤＣＳＣの翔ちゃん親子が走って来たので
「翔ちゃん、がんばって！」と声を掛けます。
翔ちゃんは競輪選手を夢見る小学生です。
息子も５年後は翔ちゃんの年齢くらいなんで僕も、あんな風に親子で走るかな？
と想像しながら見てました。
昼になりローディーもちらほらと。
帰ってタイムをメンテしてホイールを練習用に変えました。
チェーンオイルは、専用じゃなく、左のクレをいつも使ってます。
１本８００円を年間３本使用で４台分をまかなえお得です。
右のタクリーノは、沖縄の時、雨を予想したので初使用しましたが
、かなり飛び散ります。
思い出しましたが沖縄宴会で、
さだっちさん(読者の意見)とタクリーノの店長Ｕ坂さんの会話を聞いてると
店長の顔がだんだん険しくなり横でヒヤヒヤしてました。
酒が入ると本音が出ますね。
洗浄は３００Ｋｍ使用毎に行いブラシを使った事はなく
、いつもパークリで汚れを吹き飛ばした後にウエスで拭き
２〜３時間後オイルを挿すって工程でやってます。
パークリは２００円×１５本くらいの年間使用です。
メンテは基本的にチェーンくらいなんで自転車って、お金かかりませんね。
「君のギア盤美しいね」
なんて言われたら、ぞくぞくします。(アホか！)
でも、きれいにしてるね！とは、よく言われます。
アルテを二組、練習用とレース用で使い分けてますが
練習用は、目で見て、わかる磨耗具合でした。
トレックもアルテで５万くらい走ってますが
、まだ普通に変速するしギア飛びもないです。
やはり自転車は初期投資したら後は、細々、自転車走業できお金かかりませんね。
工具も最低限の物で軽いメンテは自分ででき楽しいです。
練習用はフルクラムの重いの使ってます。
タイヤは、信頼のミシュランです。
パンクは人に迷惑かかるんで最小限に留めたいですね。
新春かくし芸に向け練習に熱が入ります。
(ご近所さんと愛犬が、キワモノをグレーな目で見てます。)
フルクラムとミシュランはタイヤはめるの大変でいつも苦戦します。
コンチは、すんなり行くんだけど…
コツは、あるんでしょうね。
今年の練習仕様、仕上がり〜
お昼は沖縄で買い貯めしたカップラーメンに梅干し乗せ！
これイケますよ！(こっちで買えるんかな？)
「自転車で遊んでばかりで 次は、自転車イジりかい！」
新年から家族の信用をなくした状態で
我が家としては、早い初詣に行って参りました。
帰り公園で子供を遊ばせます。(僕と犬は、ただ見てるだけ…)
挽回には、まだまだ足りないので罪滅ぼしの
ロールケーキを今年初の「とんとん」で買いました。
生地のもっちり具合に下手な生クリームを上回る
、絶妙な配合のバタークリーム？をたっぷり使用してます。
パンメインでケーキもこれ程のレベル！
やはり、天性の才能の持ち主と見ました。
餃子王子さんも甘党を自負されるなら、お店は御存知でしょうから利用されて下さい(笑)
美味しい物を食べると人の心は和むと言うけど
信頼回復は難しいでしょう・・・
この男、自転車中毒！
この先も罪に罪を重ね果ては地獄行きでしょう…
自転車練習には辛いのでやめます…
は理由にならないので
やはり走りました。
でも用事もあり、早起きじゃなかったので１時間以内しか走れず
選択肢は空港しかありませんでした。
連絡橋からがウエットでした。
霜が降る朝は、雨上がりじゃなくても、連絡橋はウエットになったりします。
行く時、Ｇ１０？のメンバーも壮行会なのか集まってました。
Ｇ１０は、粒揃いでエースも非常に強く、まとまりもあり、いいチームです。
寒いと思い少し着こんだら結構、汗かきました。
ウェア選択も難しいです。
家ー空港ー家
Ｄｓｔ ２６Ｋｍ
Ｔｉｍｅ ４９分
Ａｖ ３１.４ｋｍ
最近のお気に入り！ディフィートのニッカーです。
ウールで裏がメッシュ織りです。
僕は寒くても、足首出すのが好きなので、ウールの見た目がダサいけど
膝を守る為、２月くらいまで常用します。
帰って、すぐ車に乗って、また空港に行きます。
兄と姪のひーちゃんを見送りに行きます。
でも、車のガス欠ランプ点灯が不安になって連絡橋は車を止め歩きにしました。
１時間前走ってた道を冷たい風に吹かれ息子と歩きます。
空港で、さよならして、戻り連絡橋下の海で度胸試しです。
遊んでたら僕も所属してるＭＤＣＳＣの翔ちゃん親子が走って来たので
「翔ちゃん、がんばって！」と声を掛けます。
翔ちゃんは競輪選手を夢見る小学生です。
息子も５年後は翔ちゃんの年齢くらいなんで僕も、あんな風に親子で走るかな？
と想像しながら見てました。
昼になりローディーもちらほらと。
帰ってタイムをメンテしてホイールを練習用に変えました。
チェーンオイルは、専用じゃなく、左のクレをいつも使ってます。
１本８００円を年間３本使用で４台分をまかなえお得です。
右のタクリーノは、沖縄の時、雨を予想したので初使用しましたが
、かなり飛び散ります。
思い出しましたが沖縄宴会で、
さだっちさん(読者の意見)とタクリーノの店長Ｕ坂さんの会話を聞いてると
店長の顔がだんだん険しくなり横でヒヤヒヤしてました。
酒が入ると本音が出ますね。
洗浄は３００Ｋｍ使用毎に行いブラシを使った事はなく
、いつもパークリで汚れを吹き飛ばした後にウエスで拭き
２〜３時間後オイルを挿すって工程でやってます。
パークリは２００円×１５本くらいの年間使用です。
メンテは基本的にチェーンくらいなんで自転車って、お金かかりませんね。
「君のギア盤美しいね」
なんて言われたら、ぞくぞくします。(アホか！)
でも、きれいにしてるね！とは、よく言われます。
アルテを二組、練習用とレース用で使い分けてますが
練習用は、目で見て、わかる磨耗具合でした。
トレックもアルテで５万くらい走ってますが
、まだ普通に変速するしギア飛びもないです。
やはり自転車は初期投資したら後は、細々、自転車走業できお金かかりませんね。
工具も最低限の物で軽いメンテは自分ででき楽しいです。
練習用はフルクラムの重いの使ってます。
タイヤは、信頼のミシュランです。
パンクは人に迷惑かかるんで最小限に留めたいですね。
新春かくし芸に向け練習に熱が入ります。
(ご近所さんと愛犬が、キワモノをグレーな目で見てます。)
フルクラムとミシュランはタイヤはめるの大変でいつも苦戦します。
コンチは、すんなり行くんだけど…
コツは、あるんでしょうね。
今年の練習仕様、仕上がり〜
お昼は沖縄で買い貯めしたカップラーメンに梅干し乗せ！
これイケますよ！(こっちで買えるんかな？)
「自転車で遊んでばかりで 次は、自転車イジりかい！」
新年から家族の信用をなくした状態で
我が家としては、早い初詣に行って参りました。
帰り公園で子供を遊ばせます。(僕と犬は、ただ見てるだけ…)
挽回には、まだまだ足りないので罪滅ぼしの
ロールケーキを今年初の「とんとん」で買いました。
生地のもっちり具合に下手な生クリームを上回る
、絶妙な配合のバタークリーム？をたっぷり使用してます。
パンメインでケーキもこれ程のレベル！
やはり、天性の才能の持ち主と見ました。
餃子王子さんも甘党を自負されるなら、お店は御存知でしょうから利用されて下さい(笑)
美味しい物を食べると人の心は和むと言うけど
信頼回復は難しいでしょう・・・
この男、自転車中毒！
この先も罪に罪を重ね果ては地獄行きでしょう…