白いごはんに うめぼしひとつ

ごはんと共に、日々の出来事を綴ります。
大阪府三島郡島本町から発信中。

妊婦検診に行ってきます

2011年01月11日 | 夫のお弁当
今日の夫のお弁当。

・ご飯、ごま
・卵焼き
・しゅうまい
・こんにゃくのピリ辛おかか炒め
・キャベツのゆかり和え


今日は、朝早く目が覚めたので、お弁当作れました

昨日めちゃめちゃ寝たからなぁ
だって、朝10時まで寝たくせに、お昼ごはんの後3時間も昼寝したし
どんだけ寝れるねん


今日は、ちょっとハードな1日です。
午前中は妊婦検診。
その後そのままスタジオ入りで、レッスンを2本。
家に帰れるのは22時ごろ。

がんばるぞ



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マタニティ用品を少しずつ調達

2011年01月10日 | お家でごはん
今日のお昼ごはん。

・雑穀ご飯
・とん汁
・鮭
・とろろ芋
・かぶ

和な感じの定食にしました。


かぶは、らでぃっしゅぼーやから届いたもの。

そのまんま皮も剥かず、洗って食べるのが一番美味しい


昨日は、一人でイオンモールに買い物に行ってきました。
車で行ったので、日用品やらナンやら、かなり沢山買い込んでしまいました。
マタニティウェアも充実していて、インナーを買い揃えてみました。
パジャマも、そろそろトップが短く感じるようになってきたので、上の服がお尻まで隠れるやつをmamaikukoで買いました

それにしても、マタニティのショーツ・・・でかっ
私の巨大なお腹を全て包み込んでくれました(笑

さて、これからのんびり散歩でも行ってきますか


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ロマネスコのパスタ

2011年01月09日 | お家でごはん
今日のランチは、先日届いたロマネスコを使ってパスタを作りました
和風な気分だったので、醤油ベースです。
他に、ベーコンと舞茸を入れました。


ロマネスコ、奇怪な形でしたが・・・


食べるとブロッコリーとカリフラワーの中間のような食感と味で、美味しかったです


さて、今日は夫は家で再来週ある昇格試験の勉強をするそうなので、わたしは散歩がてらお買い物に行ってこようかな
そろそろ腹帯も買わなきゃな


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最後のあがき

2011年01月08日 | お外でごはん
今日は、朝は霜が降りてて寒かったけど、日中は気温も上がって穏やかないいお天気
私も昨日から仕事が始まって、今日も午前中はレッスンを一本。

お昼は、夫と2人で近所のインド料理屋さんラルーにランチを食べに行きました。
ランチセット、チャイ付きで1000円。


結構スパイスを使って現地に近い味のカレーで、美味しかった(懐かしかった)です。
ナンは、食欲旺盛な夫に結構食べられました。


家に帰ると、お義母さんから、安産祈願のお守りが届いていました。

それと、「これでマタニティ服を買ってください」と、お金も同封してくれていました。
お義母さんの優しい心遣いが、とっても嬉しかったです

今回はしんどくて里帰りもできなかったし、お礼の電話をして久しぶりに話しました。
改めて、いろんな人が心待ちにしている出産なんだなぁと実感。
その人たちの為にも、元気な赤ちゃん産まなきゃ

今日は間食しなかったぞ
次の検診まであと3日、最後のあがきをしている(笑)


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体重が・・・

2011年01月07日 | 夫のお弁当
今日の夫のお弁当(ご飯はセルフ)。

・ご飯
・えびシュウマイ
・ポークビーンズ
・キャベツのごまマヨ和え

ポークビーンズは、夫の大好物。
作り方は簡単。
薄切りにしたたまねぎ半分と、豚こま100g弱と、茹で大豆1カップを油で炒めて、とまとジュース1缶(180g)、ウスターソース・マスタード・ケチャップをそれぞれ大さじ1入れて、汁気が無くなるまで煮るだけ。
あ、夫は辛めが好きなのでカイエンヌペッパーを結構入れます


さて、今日はらでぃっしゅぼーやからお野菜たちが届きました。

・じゃがいも
・にんじん
・スナップえんどう
・きゃべつ
・まいたけ
・とろろ芋
・ねぎ
・チンゲン菜
・カブ
・ロマネスコ


ロマネスコは、TVでは見たことあったけど、生では初めてみました

カリフラワーに似ていて、茹でたり、カレーやシチューに入れたりしたらいいらしい。


ところで。
体重が、激やばです。

5ヶ月後半の現時点で、+5kgは増えた
前回の検診時より+2kg・・・
お正月に増えた分は、ちょっと節制してウォーキングしてたら減るだろうと甘くみていたら、減るよりむしろ増えていってる感じ。
うわーん
これは、ちょっと本気を出さねば・・・。

ということで、今日から間食はできるだけ無くして(っていっても、今までも気をつけてドライフルーツとかにしてたんだけど」、夕食は軽めにしようと思います。
それにしてもなんで、こんなに増えるのだ
恐るべし、妊婦の身体

まぁ、でも赤ちゃんにとってはママがストレスフリーなのが一番いいわけだから、あんまり深刻にならずにいきましょ~
とか言って、お昼はしっかりお好み焼きを食べた私



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そういえば18週目に突入していた

2011年01月06日 | 夫のお弁当
今日の夫のお弁当(ご飯はセルフ)。

・雑穀入りご飯
・卵焼き
・切干大根の煮物
・えびシュウマイ
・キャベツのゆかり和え


こちらは昨日の晩ごはん(写真は夫の)。

・ご飯
・ホッケのみりん干し
・ポトフ
・納豆


ポトフは、キャベツとじゃがいもと玉ねぎです。

圧力鍋で作ったら、簡単だわ~


そういえば、昨日から18週目に突入です。
つわりが治まってからは、日が経つのがはやい。
赤ちゃんとご対面まで、あと5ヶ月

頼んでおいた、さらしが届きました。

これ(10m)を2つに切って、くるくる巻いて次回もってきてくださいと、助産院の先生に言われています。
次回の検診は、11日です。


今日は、マタニティヨーガを受けに行ってきました。
心も体ものびのびした感じで、すごく気持ちよかった



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電車で席を譲ってもらいました

2011年01月05日 | 夫のお弁当
今日の夫のお弁当(ご飯はセルフ)。

・ご飯
・餃子
・大豆ハンバーグ
・キャベツのボイル
・切干大根と人参の煮物


久しぶりに切干大根を作りました。
切干大根、好きなんですよね~

こちらは昨日の夫の晩ごはん。


スープは、夫が大好きなトムヤムスープです。
昨日は仕事はじめで疲れて帰ってきたにもかかららず、私の耳かきをしてくれました。
耳かきだけではなく、眉毛の無駄毛抜きなんかもしてくれる夫・・・。
普通からしたらおかしいかもしれないけど、もう普通になっちゃった
夫婦って、絶対2人の中だけのちょっと変わった習慣ってあるよね(笑)


さて、今日もこれから散歩に行ってくるかな
そういえば昨日、嬉しいことがありました。
昨日電車に乗ったら、しばらくして子連れのお母さんが席を譲ってくれました
すごく嬉しかったです。
やっぱり、出産の経験がある人は、妊婦の大変さとか分かっているから、優しくしてくれるな

ちなみに、夫に「妊婦さんに席譲ったりする?」と尋ねてみました。
すると、「それ以前に妊婦なのか太った人なのか分からなくて、もし間違ったら失礼だから声かけれない」だそうな(笑)
なるほど~そうかもね。
男の人って、結構どうしていいのか分からない人、多いのかもね。



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今日からお弁当再開

2011年01月04日 | 夫のお弁当
今日から夫は仕事です
休みの間中「休みはあっという間だなぁ」と何度も言ってた夫でした。
本当にいつも働いてくれて感謝感謝です。

さて、今日の夫のお弁当(ご飯はセルフ)。

・ご飯
・鶏肉の照り焼き
・しゅうまい
・豆と昆布の煮物
・サニーレタス



今日も11時に起きました。
最近、睡眠時間が10~11時間がちょうどいい。
寝すぎやわ
とりあえず、よく寝れる
妊婦さんって、そんな感じなのかなぁ(それとも単なる正月ボケ)。


私の方は仕事は今週の金曜日からで、今日は何にもなかったので、思い立って宝塚歌劇を見に行ってきました。
私の家からは、宝塚歌劇場まで30分で行けちゃいます。
演目は雪組の、ロミオとジュリエットです


めちゃめちゃ感動しました
これは、一人で行ったの、ちょっとずるかったなっていうくらい、良かった。
次は、夫と一緒に行こう

家に帰ってきて、今はTVでやってるサウンドオブミュージック観てます


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ひとりぼっちの1月3日

2011年01月03日 | おひとりさまごはん
今日は夫は、大学時代の友達と新年会で、お昼前に家を出ていきました。

残されたわたしは、一人でお昼ご飯。

昨日鍋に入れた冷凍たこ焼き、間違って冷蔵庫に入れてしまって、今日完全に解凍されてたので、いやおう無く食べました
昨日から胃がもたれてたので、明石焼き風に白だしにつけて食べてみました。

午後は、ぶらぶらと散歩へ出かけ・・・
なんとか1万歩歩けました。
仕事とかやってたら、移動なんかで1万歩結構すぐに歩けるけど、何にもない日で1万歩歩こうと思ってたら、結構大変なんだよね~

これで年末年始に増えてしまった体重がちょっとでも元に戻ってくれたらいいんですけど

夜は、昨日の鍋の残りにうどんを投入して、煮込みうどんにしました


さて、明日から夫が仕事なので、お弁当の下準備でもしますかな


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胃もたれの1日

2011年01月02日 | お家でごはん
今日は穏やかな晴れ
わたしはなぜか胃もたれ
お昼ごはんは、夫にも付き合ってもらって、胃にやさしい雑炊にしました


卵とカニの雑炊



午後からは、2人でヤマダ電機にオーブンレンジを見に行きました。
今あるデロンギのヒーターは、おしゃれなんだけどいまいちクッキーとかケーキが上手く焼けないんだよね~
子供ができたら、クリスマスとか誕生日は一緒にケーキを焼きたいので
ちょっと、気が早すぎ
うちは父が料理好きで、よく料理作ってくれたりケーキ一緒に焼いたりしてました。
それがいい思い出になっているので、自分も子供が出来たらそうしたいって思います。

結局今日は買わなかったけど、ケーキとかクッキーとかパンは、TOSHIBAが一番いいらしいです

帰りは、夫には車で先に帰ってもらい、わたしはテクテク歩いて帰りました
今年から、1日1万歩歩くことにしたので
何しろ助産院の先生から「1日3時間歩きなさい」って言われてますからね~
安産の為にも、がんばんなきゃ


お昼の雑炊のおかげで、胃も大分回復したので、夜は鍋。
お魚は鯛です。


夫が途中でたこ焼きを入れてました
まぁまぁ、美味しかったです

さて、今は2人してコタツに入っていますが、今朝6時まで夜更かし(?)していた夫は、隣で夢の世界へ旅立っていかれました・・・



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