今日の夫のお弁当(ご飯はセルフ)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/6f/fe7e20672413ee6d538301fb88b71fba.jpg)
・雑穀入りご飯
・卵焼き
・切干大根の煮物
・えびシュウマイ
・キャベツのゆかり和え
こちらは昨日の晩ごはん(写真は夫の)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/aa/48156e5b75fa151069cdd74f410d6ed0.jpg)
・ご飯
・ホッケのみりん干し
・ポトフ
・納豆
ポトフは、キャベツとじゃがいもと玉ねぎです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/20/60361e1bef7ea3c8d89b4fad165ac5f1.jpg)
圧力鍋で作ったら、簡単だわ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
そういえば、昨日から18週目に突入です。
つわりが治まってからは、日が経つのがはやい。
赤ちゃんとご対面まで、あと5ヶ月![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
頼んでおいた、さらしが届きました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/a8/74777edfc495241dc00003998e547121.jpg)
これ(10m)を2つに切って、くるくる巻いて次回もってきてくださいと、助産院の先生に言われています。
次回の検診は、11日です。
今日は、マタニティヨーガを受けに行ってきました。
心も体ものびのびした感じで、すごく気持ちよかった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/6f/fe7e20672413ee6d538301fb88b71fba.jpg)
・雑穀入りご飯
・卵焼き
・切干大根の煮物
・えびシュウマイ
・キャベツのゆかり和え
こちらは昨日の晩ごはん(写真は夫の)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/aa/48156e5b75fa151069cdd74f410d6ed0.jpg)
・ご飯
・ホッケのみりん干し
・ポトフ
・納豆
ポトフは、キャベツとじゃがいもと玉ねぎです。
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圧力鍋で作ったら、簡単だわ~
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そういえば、昨日から18週目に突入です。
つわりが治まってからは、日が経つのがはやい。
赤ちゃんとご対面まで、あと5ヶ月
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頼んでおいた、さらしが届きました。
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これ(10m)を2つに切って、くるくる巻いて次回もってきてくださいと、助産院の先生に言われています。
次回の検診は、11日です。
今日は、マタニティヨーガを受けに行ってきました。
心も体ものびのびした感じで、すごく気持ちよかった
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