昨日は、夫が休日出勤でした。
わたしは午前中の仕事が終わって、アルバータアルバータで一人ランチして帰りました。
本日のランチは、ツナとキャベツのトマトソースでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/c3/09c18021e06cb9ceef521cc3cea21384.jpg)
美味しかった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
だけど、胃がもたれた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
やっぱりだめだわ・・・妊娠してから確実に胃がもたれやすくなった。
先週もパスタランチ食べて翌日まで胃がもたれたのに、学習能力ないわ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
ということで、当分の間油っこいものは控えることにしよう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
帰りに、アカチャンホンポに寄って、妊婦帯買ってきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/ab/eae5e7738b8be952bdf8d3c55dcfa085.jpg)
早速着けてみました。
締めすぎると圧迫感があるし、締めなさ過ぎると意味ないし、ちょっと巻くのにコツがいりそう。
でも、あったかい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/apples.gif)
こちらは、夜中の12時過ぎてから帰宅した夫への晩ごはん。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/74/cd0937067b0bbfc98df741e0f22b63eb.jpg)
・ご飯
・アジのヅケ
・里芋と厚揚げと人参の煮物
・春菊のごま和え
・豆腐とせりの味噌汁
本当に、6連勤お疲れ様です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
今日は、夕方まで起きて来ないとみた。
さてわたしは今日何をしようかな。
お天気いいし、散歩に行ってこよっと![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
わたしは午前中の仕事が終わって、アルバータアルバータで一人ランチして帰りました。
本日のランチは、ツナとキャベツのトマトソースでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/c3/09c18021e06cb9ceef521cc3cea21384.jpg)
美味しかった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
だけど、胃がもたれた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
やっぱりだめだわ・・・妊娠してから確実に胃がもたれやすくなった。
先週もパスタランチ食べて翌日まで胃がもたれたのに、学習能力ないわ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
ということで、当分の間油っこいものは控えることにしよう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
帰りに、アカチャンホンポに寄って、妊婦帯買ってきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/ab/eae5e7738b8be952bdf8d3c55dcfa085.jpg)
早速着けてみました。
締めすぎると圧迫感があるし、締めなさ過ぎると意味ないし、ちょっと巻くのにコツがいりそう。
でも、あったかい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/apples.gif)
こちらは、夜中の12時過ぎてから帰宅した夫への晩ごはん。
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・ご飯
・アジのヅケ
・里芋と厚揚げと人参の煮物
・春菊のごま和え
・豆腐とせりの味噌汁
本当に、6連勤お疲れ様です
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今日は、夕方まで起きて来ないとみた。
さてわたしは今日何をしようかな。
お天気いいし、散歩に行ってこよっと
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