昨日は掛川新茶マラソンでした。
先週の練習では30分走って息を切らしていたので10km走りきれればいいやというのん気な感じで出場。
走り始めたら意外と元気で7kmくらいまでは息を切らすこともほとんどなく走れました。
フルマラソンを走ったことで心肺機能が向上したかなあなんて思いながら走っていました。(ただゆっくり走っていただけかも)
コースも良く分かっていなくて、ただ流れにのって走っていました。
起伏がすごく激しいコースでした。
私が住んでいる場所は結構起伏があります。
できるだけ起伏がないコースを作って走ったり三好池の周りを走るようにしています。
それでも坂道は走りなれているので結構得意です。
大会で坂があるのは少し辛いけれど上り終わった後にそんなにぐったりしていません。
それでもゴール前の坂はかなり辛かったです。
鈴鹿の時ほどの余裕はなかったけれど坂を上ってから最後にスピード上げてがんばりました。
タイムは58分26秒。
ネットタイムの測定はありませんでした。
この調子でぎふ清流マラソンに向けてがんばります。
もと職場の同僚は見つかりませんでした。(いなかったと思う)
フルマラソンはウィメンズマラソンと比べると人が少なくてのんびりした感じでした。
でも走っている人を見ると心から応援してしまいます。
サブフォー(タイム3時間以下)の人のゴール見れました。
そしてフルマラソンにはフルーツステーションがあって
16.5km イチゴ・バナナ
23.9km オレンジ・バナナ
33.0km メロン・バナナ
39.5km キウイ・オレンジ・バナナ
が置いてあるというのを見て来年は出ようかなという考えが少し頭をよぎりました。
でも最後の急坂はフルマラソンにもあるんだよな。
41km走ってきてあの坂はきついなあ・・。
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先週の練習では30分走って息を切らしていたので10km走りきれればいいやというのん気な感じで出場。
走り始めたら意外と元気で7kmくらいまでは息を切らすこともほとんどなく走れました。
フルマラソンを走ったことで心肺機能が向上したかなあなんて思いながら走っていました。(ただゆっくり走っていただけかも)
コースも良く分かっていなくて、ただ流れにのって走っていました。
起伏がすごく激しいコースでした。
私が住んでいる場所は結構起伏があります。
できるだけ起伏がないコースを作って走ったり三好池の周りを走るようにしています。
それでも坂道は走りなれているので結構得意です。
大会で坂があるのは少し辛いけれど上り終わった後にそんなにぐったりしていません。
それでもゴール前の坂はかなり辛かったです。
鈴鹿の時ほどの余裕はなかったけれど坂を上ってから最後にスピード上げてがんばりました。
タイムは58分26秒。
ネットタイムの測定はありませんでした。
この調子でぎふ清流マラソンに向けてがんばります。
もと職場の同僚は見つかりませんでした。(いなかったと思う)
フルマラソンはウィメンズマラソンと比べると人が少なくてのんびりした感じでした。
でも走っている人を見ると心から応援してしまいます。
サブフォー(タイム3時間以下)の人のゴール見れました。
そしてフルマラソンにはフルーツステーションがあって
16.5km イチゴ・バナナ
23.9km オレンジ・バナナ
33.0km メロン・バナナ
39.5km キウイ・オレンジ・バナナ
が置いてあるというのを見て来年は出ようかなという考えが少し頭をよぎりました。
でも最後の急坂はフルマラソンにもあるんだよな。
41km走ってきてあの坂はきついなあ・・。
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