フルマラソン講座～富山マラソンに向けて５６歩目

日曜日はフルマラソン講座でした。

土曜の夜は打ち上げ、日曜日の午前は他の用事があり、娘の大会を見に行ってから名古屋に向かい、忙しい１日でした。

週末の予定は土曜日に

快適ペース 12km 6:56～6:23

でした。

土曜日は

2km　多分キロ５分くらい×２

日曜日はフルマラソン講座で

ジョグ　9.1km 1:06:20 7:17/km

両方で予定を達成したことにしました。

富山マラソンまであと１カ月半。

もう少しのような、まだまだ先は長いような…。