猿投グリーンロードラン＆温泉♪

2018年が終わろうとしています。

今年はあちこちに行って、楽しい時間をいっぱい過ごしました。

だけど走ることは、昨年までとはうってかわってのんびりモード♪


がんばることから楽しむことへ。

転換期だったようです。

そんなにがんばっているつもりはなかったのにな。



さて、今日は友人と3人で猿投グリーンロードランに行ってきました。

7時頃に家を出発し、電車で待ち合わせ場所の愛知環状鉄道八草駅へ。

八草駅で降りてすぐに、有料道路である猿投グリーンロードの歩道へ。



結構な起伏を超えて、加納のインターでグリーンロードから出て、猿投温泉に向かいました。

猿投温泉の手前の坂が本当にきつくてきつくて歩こうかと思ったら。

友人が「フルマラソンの最後だと思ってがんばろう」と言ったのでがんばって走りました。



これをやるために猿投温泉の回数券を買ったのに、なかなか予定が合わなくてできなくて・・・。

日曜日に回数券を使って、10時までに入るとモーニングが無料です。

何とか9時半に到着し、モーニング♪

朝食を食べてきたことも忘れてしっかり食べました。

のんびりお風呂に入り、駅まで友人のだんなさまに車で送ってもらいました。



友人と別れた後に、私は乗り換えの駅で名古屋名物台湾ラーメンを食べて、一人打上げ！

周りの男性も飲んでいる人が多くて、ついついチューハイ2杯。

餃子も付けて、本を読みながらのんびり。



夕ご飯の買い物もして、家路に着きました。

そして夜に体重を測定したらかなりやばいことになっていました。

これは何とかしなくては！

以前のように数字にばかりこだわってダイエットをしようとは思わないけれど。

食事と運動などを含めて生活を整えていきたいです。


年齢的にも体重が増えやすい時期みたい。

来年はとうとう50代。

ずっと自分の身体を好きでいられるように日々の心がけを大切にしていきたいな。


こんな風に楽しめることがあることと友人がいることに感謝です。