負傷

負傷と言ってもランニングでの怪我ではないです。

料理をしていて指を切ってしまいました。

皮をそいでしまった感じですが、こんなにひどく切ってしまったのは初めて。

病院に行き、処置をしてもらいました。

しばらくは運動、手を使うことを控え、おとなしくしていようと思います。

せっかくやる気になったのに残念。

でもまだまだ時間はあるし、無理をせずにいきます。

今日のwalk＆run

３月のウィメンズマラソンに向けてのプランをたて、７月から練習再開と意気込んで

２日はランニング

３５分

今日はランニング

３０分

でも訳あってしばらく走るのお休みすることになってしまいました。

その訳は次の記事で・・。