歩いたり 走ったり 旅したり

40代女性です。
身体と心の健康を目指しています。
走ることを通して、みなさんにHappyを広げていきたいな。

今日のwalk&run

2011-08-15 14:36:05 | 今日のwalk&run
昨日は

朝の5時半から

ウォーキング 70分

山の景色がとってもきれいでしたがカメラや携帯を忘れて撮影できなかったのが残念。

お昼は戸隠神社で1時間半くらい歩きました。