まぐろで夕ご飯

まぐろが2さく500円でした。
まぐろの赤身って、高たんぱく低脂肪で、ダイエットの味方です。
まず、一さくはお刺身にして、いただきました。
この日のメニューは、肉じゃがに卵焼き、大根とワカメの味噌汁、ご飯。


さて、今日は、残りで「ねぎま鍋」
たっぷりのねぎとまぐろの切り身、しいたけ、えのき、しめじを、昆布つゆで煮ました。
臭みを消すために、しょうがと大根おろしも加えてあります。
好みで山椒や七味を加えてください。
簡単だけど美味しいし、お腹いっぱいになりました。

いきなりの若返り（追記）

「エリザベート」のキャストが発表になりましたね。
井上君が「モーツァルト！」を卒業するなら、きっと次はトートだと思っていましたが、いきなりのキャスト全とっかえ？には驚きました。
ルキーニに育三郎くんとか、フランツに田代万里生くんとか、いくらなんでも、まだまだ早すぎませんか？という感じなんですけど、いいんですか？
育三郎君のルキーニは、本当はね、あっきーにやってもらいたかった役なんですよね。
あっきーのトートは、歌はともかく、やっぱり体が小さいから、無理だと思っています。
だから、やるなら、あっきーのちょっとクレイジーな魅力も活かせるルキーニだよなあと。
ひそかに井上トート、あっきールキーニ、禅ちゃんフランツ（ここだけ中年？）という、私の中での妄想トリオは決まっていたんですけど、やっぱり駄目でしたか。
なんか、がっくりしてしまいました。

エリザベート役は、宝塚のトップがやるんだと思っていたら、今度は娘役のコンビ。

チケットは争奪戦になりそうですが、私は、行かないかなあ。

同時に発表されたクリエ８月の「貴婦人の訪問」。
面白そうですが、こちらのキャストって、なんか、「エリザベート」経験者ばっかり？
なんか、いろいろ勘ぐれそう。
禅ちゃんも出るから、こっちはチケット争奪戦に参戦しようかな？