ここ１ヶ月体調を崩していたのもあって
会社までの片道３５分のウォーキングをお休みしています。
おかげで体重が1ヶ月前より２キロも増えてしまって・・・
最近ひーちゃんの仕事からの帰宅が遅く
夕食が１０時～１１時ごろになるのも一つの大きな原因なのですが。
増え続ける体重がストレスになりつつあるので
早くウォーキングを再開させたいとうずうずしております。
上の画像は、先週我が家から見えた虹と
ちょっと出かけた時に出会ったきれいな紅葉の写真です。
あぁ、やっぱりウォーキングして
秋の美しい景色をいっぱい見たい！
早く快復しなくちゃね。
会社までの片道３５分のウォーキングをお休みしています。
おかげで体重が1ヶ月前より２キロも増えてしまって・・・
最近ひーちゃんの仕事からの帰宅が遅く
夕食が１０時～１１時ごろになるのも一つの大きな原因なのですが。
増え続ける体重がストレスになりつつあるので
早くウォーキングを再開させたいとうずうずしております。
上の画像は、先週我が家から見えた虹と
ちょっと出かけた時に出会ったきれいな紅葉の写真です。
あぁ、やっぱりウォーキングして
秋の美しい景色をいっぱい見たい！
早く快復しなくちゃね。
もうちょっとですんで、がんばってね。(*^-^*)
片道３５分かあ。いいねそれ☆
引き続き体、お大事にね～～～
そうそうウォーキングってダイエットにもいいけど継続してやるのって結構大変だよね・・・
お体大丈夫ですか？
ご無理のないようにね。
写真、紅葉がきれいですね☆
そして、虹。すごくキレイ。
体調が早くよくなることを祈ってます。
でもきれいな虹や紅葉、見ると癒されるよね～。
でも虹よくきれいに撮れたね～！
日々、紅葉が美しくなってきてとってもいい気持ちです。
こんな季節はいろんなところを歩き回って紅葉や
自然がきれいなところへ行きたいと願わずにいられません。
早く気管支炎が完全によくなってほしいです。
あともう少しがんばります～。
ありがとう～。片道３５分ってけっこういい運動でしょう？
もともと運動不足で体力がなかったので、通勤の往復
1時間１０分のウォーキングはわたしにとって
とても貴重な時間だったのよね。早く再開したいけれど
今へんにがんばってこじらせたらそれこそ年内に再開は
無理になっちゃうのでね。。もう少しがまんですわ。
5月から始めたウォーキング、いいペースで5ヶ月
続いてたんだけどねぇ。ダイエットも気になるところだし
ホント早く再開したいよ～～。
ありがとうございます。一時期に比べてだいぶ
よくなってきたんですよ。
紅葉がきれいな季節になってきましたね。今年は
やはり少し遅れているそうですね。ＮＡＯさんは
どちらか紅葉は見に行かれますか～？
おざっちも風邪でダウンしてたんだねぇ。だんなさまが
研修旅行中だったから大変だったでしょう。もう大丈夫
なのかな？
虹はね、我が家のベランダから撮りました。
電線が写るのは回避できなかったけれど、まあ、
いかにもうちのベランダから撮ったって感じで
いいかなって思ってます。＾＾