夏の癒し

今日も歩いて会社に行ってきました。
パート先まで片道３５分かけて歩くこと１年あまり。
体重は全っ然減ってないんだけれど、去年に比べると
ちょっとは体が強くなってきたんじゃないかなと期待しています。
継続は力なり、です、きっと

さすがにこの夏は暑さで体は堪えているようで
帰宅したら即行エアコンをつけ、ぐったりしています。
それでも歩き続けているわたし。
仕事も含め、エアコンの効いた部屋で過ごす時間が多いので、
やっぱりいい汗をかきたいんでしょうね。
月曜日に大雨・雷雨のあって以来、空気もカラっとしてきて
汗をかくのも快い感じです。
日傘をさして歩いているのですが、そのかいむなしく日焼けしてきました・・・。
いい歳なのにヤバイね


さてさて、この夏のわたしの癒しはというと・・・。

これです



「Love Ballads Ⅱ」っていうCDなのですが、これがよい♪
何年か前に流行った曲がオルゴールの音で奏でられています。

もともとわたしたち夫婦の結婚披露宴のBGMを探していたときに見つけたもので、
２００５年４月に結婚しましたから、その前の年、２００４年のヒット曲がいろいろ
入っています。
「かたちあるもの」（柴咲コウ）、「花」（ORANGE RANGE）、「瞳を閉じて」（平井堅）、
「Jupiter」（平原綾香）など全２０曲。

オルゴールやクリスタルサウンドが好きなわたしですが、
このCDはなぜだか結婚してからはあまり聞かれないでいたんですよねぇ。かわいそうに。
それがひょんなきっかけで再び出してきて聴く機会があり、
ここ２週間ほど我が家のBGMになっています。


「そうだった、つきあっている当時この曲コンビニで流れてたなぁ」とか
思い出したりしてとてもなつかしくなります。


CDのジャケットには「心あたたまるオルゴールのメロディー・・・」って書いてあるのですが、
本当にオルゴールの音って優しくて、ちょっと落ち込んでいる時でも
なんか包み込まれるような気がして、心が癒されていくんですよね。
あと、この透明な音を聴いていると「涼」を感じます。
わたしにとっての夏の癒しナンバーワンです。





ジャケットにはこう書いてあります。
【α波オルゴールの美しい響きには、聴く人の心と身体をリラックスさせ、
至福の境地へ誘う力があります。どこかで耳にしたことのあるメロディー。
そこに意識を向けたとき、さまざまなイメージが湧き出てきて、しみじみと
幸せを感じます。その理由は、この美しいオルゴールの響きの中に微妙な
ゆらぎが含まれていて、そのゆらぎの中心周波数がシューマンレゾナンス
（７～１３Hz）に調整されているからです。シューマンレゾナンスとは、
自然環境の中に存在しているやすらぎのゆらぎで、この刺激を受けると、
安らぎを感じる条件が整い、心と身体がリラックスできます。
おもしろいことに、自然環境のやすらぎの刺激に浸っていると、脳波は
α波成分が多くなり、脳がシューマンレゾナンスに同調していることが分かります。
個人差がありますが、このオルゴールの美しい響きを聴きながらリラックスした
気分に浸っているとα波が強化され、自立神経のバランス回復やストレス解消に
役立つはずです。】


な～るほどね～。どうりでリラックスできたはずだわ。

買ったときはただただ披露宴のBGMに使おう～としか考えてなかったけれど、
思わぬ夏の癒しになり、買った３年前の自分に感謝感謝です。

貴重な２人のお休み

２週間ほど前、レンタカーしてひーちゃんとドライブに行きました。

今回はひーちゃんの会社の近くをまわってみました。
ひーちゃんがどんなところで働いているのかな、とか、
ひーちゃんがいつも見ている景色はどんなのかな、とか、興味もあったし。



ひーちゃんがたまにランチするというレストランに連れていってくれました。

　
　

デザートは４種類から選べました。これにパンもついてお値段の割りにボリュームのある
ランチでしたが、食材価格高騰のため、値上がりしていました・・・



ビルから眺める大阪の風景



大阪って思っていたよりきれいだなぁと感じました


大阪城も見えます。



美しい


ひーちゃんの仕事も忙しくなってきたので、
週末の２人の時間はとても貴重な時間となっています。
計画を立ててよい時間をすごせるようにしたいな～と思っています。
もちろん平日も。

結婚のお祝いに

先日結婚したお友達へのお祝いにと、ギフトをハンドメイドしてみました
（ギフトをハンドメイド・・・ってなんだかルー大柴チックです）


何度も作っているなべしきとミトンなのですが、
布の組み合わせが違うとまた雰囲気も違ってワクワクしながら作らせてもらいました。



クレイジーキルトのミトン





布の柄とステッチの色は、新婚さんぽくかわいい感じにしてみました



ドレスデンプレートのなべしき





ミトンとなべしきはおそろいです



お友達がキッチンに立つのがより楽しくなることを願って・・・

みやざきの冷や汁

ひーちゃんが北海道でボランティアしていた時にお世話になった方から
７月初めにいただきました。


宮崎の冷や汁～♪

だんなさまが宮崎ご出身とのことでだんなさまが買ってきてくれたのがおいしかったから、
と、わたしたち夫婦にもお取り寄せしてくださったのです。


東国原知事の似顔絵が載っているお土産って前からすごく興味があったんですが
ようやく手にしました～


【冷や汁の由来】

宮崎県の代表的な郷土料理『冷や汁』の起源は鎌倉時代で、
鎌倉管領家記録に「武家にては飯に汁かけ参らせ候（そろ）、
僧侶にては冷汁をかけ参らせ候（そろ）」と記されています。
僧侶によって全国に流布したのがほとんどすたれ、気候風土に適していた
と思われる所にのみ残ったとされています。」


というわけで、早速きゅうり・豆腐・ねぎを混ぜてごはんにかけて食べてみました。



本当はもっと汁が多くなるみたいなのですが、わたしが作ったらこんなのになっちゃった
でも、熱い夏にはこんなひんやりしたお汁がおいしい



宮崎のマンゴープリンもいただきました。



おいしいものをいただくと、なんだかその土地に行きたくなってきます。
宮崎にもいつか行きたいな～。

才能豊か～♪

最近、周りに才能豊かな方が多いなぁとつくづく思います。
実際は以前から周りにいたんだけれど、その時は自分の興味がなかった分野だったために
気づかなかっただけなんだろうなぁと思います。。
とすると最近、わたしの興味の範囲も広がったのかもしれません。


さてさて、今日我が家にふたりのお友達が来てくれました。
ふたりともわたしの興味ある分野で才能を伸ばしている素敵なお友達

絵画やお裁縫など、とにかく手先が器用で上手なんですよね～

去年あたりから消しゴムはんこも作ってるみたいで、



彼女の手にかかると、シンプルな封筒がこんなにかわいく変身～



ほら、見て見て～。彼女のはんこ
こんなにたくさん作ったんだって。



四季の花々を１２種類彫ったんだって。
かわいい～～

わたしも去年消しゴムはんこ作り、トライしてみたんだけれど
こんなに上手に彫れなかったわ～。途中で断念しちゃった


芸術的センス抜群なお友達にまたいろいろ教えてもらおうっと

実家のお友達がきました☆

実家の教会で仲良くなった友達が先日大阪に来ていたので
夜行バスの時間まで、我が家によってもらいました。

彼女とは１５年ほど前に知り合い、
それから２年に一度ペースしか会っていないのですが、
とっても親しみやすい方なのです。
今回せっかく大阪に来られているので、一緒にごはんを食べていってもらいました。
とにかく話しやすくて、４時間ほどノンストップでしゃべり続けてしまいました。
すごく楽しかった～
考え方がしっかりしていて、聞き上手で、励まし上手な彼女。
話していていっぱい元気もらったし、たくさんよい影響をもらいました。
貴重なお友達です
また大阪に来られる際はぜひ我が家に立ち寄りほしいなぁ。




お友達がもって来てくれた、いろは堂の炉ばたのおやき。



そして、らぽっぽのスイートポテトアップルパイ。



おいしいスイーツもありがとう～

心のふるさと

これまでの人生の中でいろいろな土地に住んできたけれど、
九州はわたしにとってもうひとつの心のふるさととなっている。

先日友達の結婚式で福岡を訪れたんだけれど、
人が温かい、やわらかい。
８年も住んでいたからそう感じるのかな。

初めて１人暮らしを始めたのがこの土地だった。
最初は家族と離れての生活に不安や恐れも大きかったけれど、
住んでいくうちに人の温かさに触れ、友達もできて、楽しくて、
気づいたら８年も住んでいた。
それほど愛着が沸き、大好きな場所になっていたんだなぁ。



いつものことなのだが、今回もあまり友達に連絡せずに行ってしまったから
あまり福岡の友達とは会えなかったんだけど、
次回はいろんな友達と会いたいなぁ。
ひーちゃんと一緒にちょっと足を伸ばして熊本や鹿児島あたりまで旅してみたいなぁ。



さて、博多に来たら、やっぱりラーメン。



高菜をいっぱいかけて食べる博多ラーメンがわたしは大好き。
博多で食べる博多ラーメンはやっぱりおいしいなぁ

福岡にて結婚式

昨日は大学時代の後輩であり大好きな友達の結婚式に参列してきました。

わたしにとって５年ぶり、ひーちゃんにとって初めての福岡神殿です。

お式は厳粛でありながら温かい雰囲気があって
花嫁である友達は目に涙を浮かべながらの心温まるお式でした。
わたしもうるうるになってたんだけど、
ふと隣を見るとひーちゃんも目から涙が。
夫婦して感動してました

花嫁さんとは大学のサークルで一緒に遠征に行ったことから始まり
もう10年来のつきあいになります。
独身の時、東京の我が家にお泊りにきてくれたり、
結婚してからも大阪のお家にもお泊りにきてくれたりと
お互いいろいろ話していたので、昨日彼女の結婚式に参列できて、また
彼女の幸せな姿を見ることができてとってもうれしかったです。


長身の新郎新婦。



花嫁さん、とってもきれいでした
だんなさまも優しそうな方で、とってもお似合いなお2人でした。
熊本にお嫁に行かれるのでちょっと遠くなるけれど
これからも家族ぐるみで親しくおつきあいしていきたいなと思っています。
お幸せにね～

結婚する友達へ

明日は友達の結婚式。
なのでわたしたち夫婦も今晩から福岡入り。

画像は友達から頼まれて作った白バラのブーケ。
喜んでくれるといいな
明日楽しみ～

うれしい再会

先月初めだったか、６年前にボランティアの同僚として一緒に
働いた友人からメールが届いた。
仙台ミッションのAluminumでわたしを見つけてくれたらしい。

彼女とは2ヶ月半と短い期間だったけれど、わたしが
1年7ヶ月の任期を終えて帰るときに一緒だった特別な同僚。
彼女にはたくさん助けてもらった。
愛が深く、大好きな友達だ。

彼女はわたしたち夫婦のちょうど１年前に結婚して
今はだんなさまとかわいい二人の男の子と暮らしている。

ブログのURLも教えてくれたので早速あそびに行ってみると
とっても素敵なブログ。とても幸せな家族を築いているのがわかる。
そして文章が彼女らしい。
子育てで忙しい中、けっこうマメに更新しているのも彼女らしい。
そういえば彼女は同僚の時からマメだった。
ブログを通して地球の裏側の友人の近況を知れるなんて
なんて便利な時代なんだろう。
英語の勉強にもなるし、マメにあそびにいこうっと。
ほかにも連絡が途絶えている友達がいるので
また連絡が取れるように何かしなくては。

お試し～主婦の味方

今月初め、食材とレシピが届く主婦お助けのサービスを
５日間だけお試ししてみた。


　
　

豚肉の生姜焼きに、カジキマグロステーキカツ、
真あじの一夜干しに、肉味噌ビビンバ。


メニューは決めなくてよいし、買い物も行かなくてよいし、
レシピ付きで作るのとっても楽しかった

ひーちゃんも「今日は何かな～」と喜んで食べてくれてた。
続けるとなると食費もかかるしお試しだけにしたんだけど、
ラクだったし、楽しかったなあ。
料理がどちらかといえば苦手なんて思ってたけど、
苦手なんじゃなくて、今晩のおかず何にしようかと頭悩ませたり、
お買い物に行くのが面倒なだけだったのかもなぁ。

IKEAでびゅ～☆

念願のIKEAへついに今日ひーちゃんと行ってきました～

2年も前に関東では港北、船橋と二つもできて、
関東の友達がうらやましいなあと思っていたら、
今年４月に関西にも上陸
「IKEA　ポートアイランド」は神戸の旧ポートピアランド跡地に出来たのです。
（ちなみに2006年3月に閉園したポートピアランドはわたしたち夫婦が
結婚して最初のお盆に遊びに出かけた思い出の場所でした。）


午後１時ごろ到着し、まずはランチ



左からサーモンのマリネ、ヤンソンさんの誘惑（ポテトグラタン）。
（何がどう誘惑なのか？と思ったのですが、けっこうおいしかったので
きっとそれが誘惑なんでしょうね～）



プリンセスタルトとペンネのミートソース。



「プリンセスタルト」というかわいいネーミングとかわいい色に
思わず注文してしまいました。これが予想以上においしかった～～



レストランはこんな雰囲気





それでは買い物へ。
うちは買った家具を置くところがないので専らウィンドーショッピングでした。
でも小物はもう、かわいい安い
ガラスボウル　５９円は、もちろん速買い。
安くてかわいい小物がいっぱいあって、ついつい買い物袋に入れてました。


これが今日買ったもの。じゃ～ん。



・・・って以外と少なかったかも。

キッチンクロス（４ピース）、粘着ローラーx２、シューズキーパー、
キッチン用品3点セット、キャンドルグラス、ガラスボウルx4。

これだけ買って全部で1,050円（ここには載ってないものもある）なんて安いですよね？
100円ショップより安くてかわいい感じ。
スウェーデンの家具のお店だけど、メイド・イン・チャイナのものも
あることはりますが。


IKEAは思いのほか広かったようで、気づかないうち歩きつかれてたみたい。
お会計したころには足が棒。

ソフトクリームでも食べて元気を出そう



ひとつなんと５０円。ま、ミニサイズでしたけど、
ちょっと食べたいな～って時にはちょうどいいかも。おいしかったです


はぁ～、IKEA、歩きつかれたけど楽しかったなぁ。
今度はゆ～っくり来たいです。
８月１日には大阪にもオープンするので楽しみ

アドバンスト・ダイヤモンドスタイル☆

ちょっと前から一回のレッスンで二つのアレンジを習うことにしました。
昨日もそうで午前中にひとつ、午後にもうひとつアレンジをしました。
午後は宝塚の生徒さんたちと一緒に。

「アドバンストダイヤスタイル」といって、
上から見るとダイヤ（菱形）のアレンジを。
今回はグルーピングといって、中心を挟んで左辺と右辺で
違う色のお花を生けました。


しっかりダイヤ型（菱形）になってるでしょうか？



左辺がピンク、右辺が紫です。


花材
トルコキキョウ（ピンク）
トルコキキョウ（紫）
バラ（ピンク）
アスター
くじゃく草
グリーン


３人の生徒さんと一緒に習いました。
普段お教室が違うので会わない方たちですが、２月の試験などで
会ったりして彼らに会うのも今日が３回目でした。
ちょっと顔見知りになってきたので、だいぶお話できました。
みなさん、たぶんわたしと同じくらいの歳だと思う（前後５歳ぐらい）。

１０ヶ月の赤ちゃんを連れてきてるママさんも。
３番目のこどもさんだそうで、すっごく愛嬌があって
目が合うとにこ～っとしてくれてとってもかわいかった
抱っこさせてもらうと、ちょうどおねむタイムだったようで
すやすや眠ってくれました。
なんだか癒されたなぁ
この３人は小さなお子さんがいらっしゃるのに
毎月がんばってお花のお稽古に通ってらっしゃいます。
限られた時間の中で夢に向かって一生懸命がんばっている姿はわたしにとって模範です。

アドバンスト・オーバル☆

お花のお稽古は月一度の金曜日なのですが、
今月はイレギュラーで火曜日ですが行ってきました。
今日は宝塚にある先生のお家にて。
先生のお宅はこれが２回目。
自然に囲まれた閑静な住宅街にあります。

先生が花材を取りに来るついでがあるからとのことで
うちの最寄り駅まで車で迎えに来てくださいました。
先生、ありがとう～～


さてさて、今日のアレンジは「アドバンスト・オーバル」。



以前上から見てオーバル（卵型）のアレンジをしましたが
今日は真正面から見てオーバルになるようアレンジしました。


このアレンジの横顔～



今日のアレンジはいつになく自分でも満足度の高いものになりました。
とってもうれしい

先生に「ららちゃんってA型？」と聞かれました。
「はい、そうです～」
「やっぱりね、アレンジ見てるとA型って感じがするわ。」
「あー、そうですよね、あまり冒険しないっていうか。
オーソドックスというか。」
「ううん、基本をちゃんとおさえてるからとってもきれいよ。
アレンジには人柄が出るからね。」

なんか、うれしかったです。
上にも書いたんですが、わたしって本当冒険しないタイプで
ほかの人のアレンジを見て、個性があって上手だな～とずっと思っていたのです。
隣の芝生は青く見えるというか。
でも、わたしにもわたしなりの良さがちゃんとあるんだな～、
わかってくれる人がいるんだな～と思うとうれしかったんです。
いや～、ひさしぶりに一発でA型って言い当ててもらえました。
（血液型にこだわってるわけではないんですが、なんとなく）
これからも少しずつ経験を積み重ねて上手になっていきたいです。



今日の花材
ユリ
トルコキキョウ
アスター
グリーン



余談
先生とのつきあいはちょうど３年になります。
大阪に嫁いでからもお稽古を続けようと探していて
出会ったのが今のお教室であり、先生でした。
最初の１年はパソコンスクールに3ヶ月続けて通ったり、用事が重なったりして
なかなか思うように通えず、今のように定期的の通えるようになったのはここ２年ぐらい。

月一度のお稽古で、そのあとみなさんとランチしたりするともっと話せるのですが
わたしの場合次の予定が入ってることが多く参加できず・・・。

でも今日、先生のお家までの車での道中、先生とたくさんお話することができました。
先生はご主人の仕事でカナダやアメリカに合計６年間住んでらっしゃったことは
知っていたのですが、イギリスのロンドンにも住んでらっしゃったというのは初耳でした。
家族以外知っている人のいないところ、しかも日本語が通じない
外国での生活はどうだったかお聞きすると、どこでもけっこう楽しかったそう。
先生おおらかで明るいからなあ。
人種差別もあったけれど、ラッキーなことに先生は日本人には見られなくて
差別されることはなかったそう。・・・たしかに先生ヨーロッパ系。
日本国内でも転勤が多くて、いろんなところに住んでらっしゃったそうだけど
どこででもすぐ趣味のサークルに入ったりボランティアをしているうちに
友達も増えてとっても充実した日々をお過ごしとのこと。

今月はオーストラリア旅行、来月は北京オリンピック・・・と先生パワフル。
あと行ってない大陸はアフリカだけになったとか。
先生と話していると、人生を楽しんでらっしゃるのが本当によくわかる。
誰とでも仲良くできる先生のお人柄はわたしにとって大きな模範です。

プライマリージャンボリー☆

昨日はステークの８歳～１１歳のこどもたちが集まって
「プライマリージャンボリー」という活動がありました。
料理をしたり、才能を伸ばしたり、学んだり、
奉仕したり・・・と、たくさんの活動をしました。


午前中は４つのグループに分かれてランチを作りました。



なんと４品も作ったの
５、６年生ぐらいになると手際のよい子もけっこういて
お母さんのお手伝い、よくしてるんだな～と感心しました


　
　

じゃがいものグラタンに、ごぼうとコーンのサラダ、フルーツラッシー。
そしてりんごパイ（３時のおやつ用）。（←写真撮り忘れ・・・）

スープカレーはステークプライマリー会長会が準備してくださいました。

大人顔負けの立派なお料理
みんなで作ったランチはとーーってもおいしかったです



おなかがいっぱいになった後は、各ワードの分かち合い。
開拓者の歌を教えてもらったり、
マナーのクイズ（乗り物、訪問、洋食、和食）やモンソン大管長のクイズ。

押し花を使ったしおり作りもしました。



わたしも作ってみた↓


来れなかったお友達にプレゼントしようっと


わたしたちのワードも毎日できる運動を教えることになっていて
ヨーガと合気道を教えました。
実際教えてくれたのは、ヨーガがひーちゃん（５分間の寝る前ヨーガ）。
そして、お友達が合気道の形を２つほど教えてくれてました
（このお友達、黒帯）。
護身術によいですね～。とっても盛り上がりました。

おやつにみんなで作ったりんごパイを食べて工作タイム。
コロブを描いた時計を作りました。

これは先生の見本。


ひとり一つずつもらって色をぬって、
時計の針と電池をつけて壁掛け時計の完成
立派な時計ができました。

こどもたちもとっても楽しかったようで
本当に行ってよかったです。

ほかのワードのこどもたちとも友達になれて
ひとりひとりのいろんなよいところが見れて、
わたしもとっても楽しめました。

こういう機会ってよいですね～。
企画してくれたステークのプライマリー会長会に感謝感謝です