リハビリ中、

今日辺りから辻堂からの帰宅ラン再開しようと思ってたけど、
腰左後ろと左脇腹の痛みがまだ少し残ってるから様子見。

こんなときは長男とのキロ7分×4kmジョグがちょうどいい。
キロ6分30秒に少し高速化してました。

明日は雨でランオフ。

明後日は中学校の卒業式…