グラコロを頼むと後悔する訳

最近は食べないですが、

マックのグラコロを注文すると
凄く後悔するのは何でだろうと考えていたら、
ネットでそれの答えになる事が書いてありました。

『使っている材料の全てが小麦粉』 だからだ。そうだそうだ。

結局、一種類のものしか食べていないという不満足感がそれだ。

父さん、俺シンナー止めるよ

みたいな口調で、夫に

「俺、専業主婦やめるわ」 と言った。

前に私が外に出て働いたら・・・という話をした時に、
そしたら毎月渡している生活費を減らしたいと言われたのですが、

働いたお金を私の遊びに使うんじゃなくて、
病院代や、髪を切るお金や化粧品、コンタクト代とか、

後から、「これ必要なのでお金ください」 という分を自分で稼ぎたいだけだ

テレビで 「妻のへそくり」 の話題が出ると、
いかにも悪のように論ずるけれど、貯金もヘソクリも無い主婦は借金するだけなんだよ！

今頂いている分は減らさないで下さい。消費税も上がるし困ります！！！

と、ここは譲れない！！という強気な気迫で説き伏せた。

とりあえず家庭の事情により、４月に
夫の移動（県内）が決まっているので場所が発表になってからの仕事探しになりますが。

５千円でも１万円でもいいから、自分で稼いだお金が欲しい。

仕事をした後でしか得られない充足感を味わいたい。働ける内に働きたい。

夢は、死ぬまで何らかの現役ババァ。決まった。これで自分の未来、方向性が。壮大な夢が！！

あの人はストーカーの素質あり

■ストーカーとは■

簡単に言えば特定の相手に執拗に付きまとうことや、
行動の監視、一方的に接触しようとすることを言います。


■ストーカーの心の闇■

一般的で健全な愛情には、
「好きな人には、幸せであって欲しい」
「好きな人が喜ぶ顔が見たい」というように、

思いやる心が自然と芽生えます。
それなのに、ストーカーは全く正反対です。

ストーカー行為にあてはまる全てのことが、
自分と相手をどんどん遠ざけ、関わりを持てなくなる結果に繋がっています。
それに気付かないのが、ストーカー加害者なのです。

好きな人に振り向いてもらえないという行き場のない欲求、
まだ想いを寄せているのに別れなければならない不満。
普通の愛情表現で満たされなかった欲求を、自分自身で解決したり、
処理することができなくなっているのです。

欲求の暴走が止まらないと、相手の感じていること、
また相手の自分への気持ちも全く興味がなくなります。

「自分はあなたのことが好きだ」という、ただそれだけの感情が自立するため、
相手の心の中に入り込めればそれで満足してしまうのです。

たとえ相手に嫌われようと、常識ではあり得ない行為に走ろうとも、
意中の相手の心から自分の存在がなくならなければ良いという状態です。


■加害者の「被害者意識」■

多くのストーカー加害者に共通して言えることは、
「加害者意識が希薄である」ということです。

どんなに被害者の心理状態を追い詰め、苦しめていたとしても、
加害者側はそれを認識していない場合が多いようです。

またストーカー加害者は、非常に依存性の高い人格を持っていると言えます。
被害者（元パートナー）がいないと生きていけない、
他のことは何も考えられないと完全に信じきっています。

自己愛の強さや依存性の強さは、交際中などに相手に悟られている場合が多いと言えます。
それが破局の原因になり、ストーカー行為を導いていると言っても過言ではありません。
自分自身で、全てを空回りさせてしまっているのです。


■ストーカーと人格障害■

１．自己愛性人格障害との関連

他人の反応に鈍感、放漫で攻撃的、
他人に傷つけられる感情を受け付けない、自己陶酔し易いなどが特徴とされます。

無自覚タイプの自己愛性人格障害は、
ストーカーの特徴にぴったりと一致する部分が多くあることがおわかり頂けると思います。

自分が意中の相手にしつこくしたり、何かを強要したりしてしまうとします。
そこで相手に嫌われ、「嫌いだ、会いたくない、来ないでくれ」と言われたとしても、
傷つくという感覚を忘れています。

攻撃的な人格を持つことで、
ストーカー行為がエスカレートする原因ともなるでしょうし、自分を誇示しすぎるのです。


２．反社会性人格障害との関連

また、相手の心理を読み取って、操作する能力に長けています。

ストーカー行為にあてはめて考えてみるとどうでしょう。
意中の相手に振り向いてもらえない、または振られてしまったという
ショックな出来事に遭遇したとます。そこから、どうすれば相手の心に
自分を投じられるかを考えるのです。その結果が、ストーカー行為です。

被害者は苦しんでいるけれど（苦しんでいることに気付かない場合も多い）、
その代わりに被害者は自分のこと考えている（実際には怯えているだけ）時間が長くなると考えます。

憎まれても、恐れられてもいいから、自分の存在を絶対に忘れさせないような手段をとるのです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　<http://stalker.silvermtnvineyards.com/index.html　より抜粋>
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↑　何だか彼女と一致する部分が多い気がしました。

被害例には主婦同士、
同性間でのストーカー規正適用事例というのもあったそうですし。

彼女と長年付き合いのあるＭさんは「行動の監視」まで実際受けたそうです。

本人は気付いていないけど、交友関係というものに異様な執着を持っているのが怖い。

脅すような誘い方

数日前、前年度一緒に役員をしていた人から
一通のメールが来た事で非常に不愉快な思いをしています。

その人は、年長役員８人の中では
一番自己主張が強く、何でも自分の思い通りに事を進めたがります。

役員は、ただでさえ無償で時間を拘束されるので
大抵の人は、出来るだけ面倒を避け、仕事を減らしたいと思う所を
この人のお陰で、１で済む事を５にも１０にも増やされ大変迷惑でした。

それでも他の７人は平和主義者で
なるべく穏やかに、不愉快な雰囲気にならないよう気を配って
その人の意向を最大限、受け入れながら協力して仕事をしていたのを
彼女は勘違いして、８人はとても仲良しグループだと思ってしまったんですね。

それから、卒園した後でも不思議なほど執拗に幼稚園と関わりたがり
任期を終えたのに、行く仕事をわざわざ作って１ヶ月ほど新役員に立ち入りました。

本来ならやらなくても良かった謝恩会で最後だと思って皆、我慢しました。
その打ち上げが、実質の年長役員のお別れ会だったと私は思っていたのですが

彼女の受け取り方は違った様で、
「上のお姉ちゃんの時のママ付き合いは途切れてしまったけれど、
今回の繋がりはこれからも大切にしていきたいの」と言っていたと聞きました。

小学校が始まってからも８人で集まりたがるのは彼女ただ一人で、
他の人は個々人で、仲の良い人同士で程よい距離を保ちながらお付き合いしています。

役員という繋がりを終えたらきれいにフェイドアウトしたいと、皆が同じ気持ちでした。

しばらくして誰と誰が会っているという事など
ある程度は彼女の耳に入る状況なので、そういう内容も含めたメールが届き、

『皆さんに渡したいものがあるので次の日程の内、都合の良い日にちを教えて下さい』

と、いきなり４日分くらいの日付が書かれていて、更に

『参加出来ない方は、私が直接会いに行かせていただきます（笑っている顔マーク）』

もう驚きでした。

その後、彼女抜きの数人で話し合い、今回は観念して会おうか、これで最後にしよう
という事で意見がまとまり、それぞれ返信すると、とても満足そうな返事が返って来ました。

ここまでして全員集めて、彼女はそれで満足なのか？

決して自分は本心から好かれていない事、距離を置かれている事に
気付いていないのか、それとも気付いた上で、こういった強硬手段に出ているのか分かりません。

日取りが決まってから、ずっと気が重いので
これで終わりになると思う？と、他の人にメールしたら、「シリーズ化すると思う」 と
笑えるような笑えないような返事が返って来ました。「着信拒否しようかな」という意見も。

ある人曰く、彼女は『自己愛性人格障害』 なのではないかと。

どこまでも自分が世界の中心で他人を自分の思うように支配したがる。

自分にとって都合の悪い事は脳内変換され、時に不可思議な行動に走る。
好かれていない事には気付いているが、極度の寂しがり屋で一人では居られない。

自分を好いていようがいまいが、常に人をはべらせていないと気が済まない。
スケジュールを埋める事に必死で、周囲には予定が空かない事を悩みの様に何度もアピールする。

小学生の女子が歳取っただけみたいな厄介な人なので、これで会うのは本当に最後にしたいです。

２ヶ月前というと

ここ急激に体重が増えた時期を遡って考えてみたら、
ちょうど足をくじいて動けなくなった８月と重なった。

多分それでだなー。
満足に歩けなかったから極端に運動量も減った筈。
食べる量は前からこんなだし。いや、もっと多かったし。

でも今は代謝が落ちて体重が減りにくくなっているから気を付けないと。

デブまっしぐら

今日は通院日で
医者に最近の変化を聞かれたので、
ここ１～２ヶ月で体重が５キロ程増えた事を話した。

「１～２ヶ月でですか？！」

と驚かれたので、
え～と数ヶ月掛けて緩やかにだったかも知れません
答えながら、何だか自分の記憶すら怪しくなっている事に急に不安を覚える。


「それはヤケ喰いとかではなく本当にお腹が空いてですか？」

「本当にお腹が空いてです」

「それじゃあ何を食べているか、
　記録しておくといいですよ。それだけでも効果あります」

とアドバイスされたので早速実行してみた。大した量ではないと思い・・・しかし。


◆朝：バナナヨーグルト
（バナナ１本＋ブルガリアプレーン半量と付いている砂糖＋オリーブオイル）

◆昼：鍋焼きうどん
（旦那３対、息子２対、自分１の量）足りずに大きなぶどうパン半分食べる。

◆子供に昼の風邪薬を飲ませた後、一緒に小さなチョコビスケット１枚食べる。

◆夕飯：焼きねぎ鍋（野菜たっぷり＋鶏手羽入り）＋ご飯３膳
　何故か満腹中枢に信号が届かず、腹一杯なのに、昼のぶどうパンの残り食べる。


どうですか。これ、やっぱり多いですか。

夕飯が爆発的に多いですよね。
鍋だから野菜を沢山食べて、ご飯を１膳で済まそうと思ったら何故か２回おかわり。

絶望的な気分で体重計に乗ったら、案の定、新記録を更新してました。

もうね。

何だかね。

満腹にならないんだから止めようがないよね。

秋って何でこんなに食べ物が美味しいんだろうね。

信じて貰えないかもしれないけど、新婚当時は枯れ枝みたいだったんだよ本当に。
仕事が忙しかった時期は体重が42キロ迄落ちて、免疫低下で水疱瘡に罹ったりもした。

それが今や、夏の終わりのセールで水着試着したら吉田沙保里そっくりで。
金輪際、人前でノースリーブは着るもんかと思って半袖の水着しか買えなかったよ。

ぷよよんとした脂肪、時々プロレスラー的な筋肉、みたいな状態を本気で脱却する所存です。

水道代節約

うちの洗濯機
元々節水タイプ（古いけど）で
あまり水を使っていないと思うけど、

水道代の節約には
お風呂の残り湯を使うのが定番なので
実行したいんですけど、息子が入った後って

何か白く濁っていて・・・ダシ？

洗剤入れて洗うのには使えそうだけど、
すすぎにそのダシの入った風呂水を使う勇気が私には無くて。

もっと小さい頃は
湯船の中で、子供がそそうをして
それに気付かないでいる可能性もあったので長い事残り湯は捨てていました。

このダシはこれから成長するにつれ減るのか増えるのか・・・。

	丸山晴美の「その買い物ちょっと待った!」―節約のポイントはずばり食費
	丸山 晴美
	日本放送出版協会

ざわざわざわ

床から天井まで
ゆうに３メートル以上はある

全面ガラス張りの窓の外に繁茂する木々が
ざわざわと台風の強風で揺れているのを眺めながら
息子の図書カードが出来るのを待っていた。

森の中に居る感じ。

いやー
子供本人の分も作れる事に今日気付いた。

１枚のカードで借りれるのが５冊までだから、
これからは息子と自分の合計を一々気にしなくて済む。

ドサッと詰まれた本をバーコードに通した後で
当然の様に「お会計～」という言葉が続かないのが嬉しい。

大きく広いガラス窓は、暗くなると外からどんな風に見えるんだろう。

耳が遠い一家

うちの実家の家族は皆
耳の聞こえが悪く声が大きいです。

４人で食卓を囲む時は
それぞれ誰の話も聞かず一斉に
自分が話したい事を大声でわめき合い

責めるような口調だから、
外から聞いたらケンカしていると勘違いされたかも知れない。

最近は実家に帰るとテレビが大音量になっていて、更に
孫と遊んでくれている父の大声が頭にガンガン響いて辛いです。

まあ息子の声も大きいのですが
私の聞こえ間違いが多いのも、遺伝なのかな。

特に老化が進むと
誰でもそうなるんだから仕方ないのよ

と母親は言いますが、まだ中年姉の声すら怒鳴っているような大音量で。

大きい音って苦手です。

そう言っても生き続ければ自分もいつか耳の遠い老人になってしまうんだろうな。

満腹中枢がバイヤーな事態に

まずいす。
いつにも増してまずいす。

何だか最近お腹が減って減って
食べても食べてもお腹が一杯になったという感覚がなく、

変だな～でも食欲の秋とかいうせいだろうと楽観視していたら

まずいす。
人生で一番の体重になってしまったっす。

今迄なら、どんなに食べても食べなくても
体重は前後１キロ動くくらいで、もう何年も変わらなかったのに。

正確に言うと
高校でバスケやっていた時代が一番食べていたけれど

それ以上に平日の朝・昼・放課後＋休日と練習があったので
消費量が摂取量を上回っていた。それでも体重はその頃が一番重かった。

あと妊娠中はいつもと変わらない体重にプラス１０キロ（出産後は元に戻る）。

でもまずいす。
今回は、激しい運動もしていないし、妊娠中でもないのに、この体重は見過ごしたら危険。

鈴虫の声が

炊飯器から聞こえて来る。

夏が始まる前からそうだった。
秋の虫が鳴いているような音がする。

これはもう、いつ壊れてもおかしくない。

１０月でありんす

今日、図書館からの帰り
空が不思議な色になっていて
自分の周りも全部ミルクティー色で、まるで夢の中に居るようでした。