本棚の裏の小部屋

大人の広汎性発達障害の
確定診断を受ける前も受けた後も
相変わらず冴えない日々を送っています

手つかずの庭

2013-07-22 | ADHDだけど部屋の大掃除
暑苦しいので、座布団を夏仕様にした。



週末は家族で草むしりをして、
きれいになった庭に防草シートを敷いた。

その上にリアル人工芝を設置。少し涼しげに見えるかな。



家を建て苦節7年半。何も手つかずだった庭を、少しだけ改造してみる。

明日から夏休みだ~

2013-07-19 | 日記
今日の午前で
今学期の授業が終わり、
明日から小学校生活初の夏休みが始まる。

37日間どうやって過ごそう。
宿題はどれくらい出るんだろう。

夏休みの宿題と言えば、私はいつでも
ラスト3日が勝負ってくらいギリギリにやっていた。

息子には早めに終わらせるスッキリ感を味わって欲しいな。



それから、春・夏・冬休みと
6月いっぱいは、夫のお弁当が必要になる時期なので
子供の昼食と併せて作らなければいけない。お母さん結構忙しい。

私は注意欠陥障害の傾向があるから
自分では凄く気を付けているつもりでも忘れる事とか見落としが多くて自己嫌悪に陥る。

他人の目になって見る

2013-07-18 | 汚部屋
現在息子の部屋
兼家事部屋である和室のタンスから
サイズアウトした服や下着や靴下を撤去する。

くたびれて、部屋着にもならない服や、
お役目を終えた家中のタオルなんかを改めて
他人の目になって眺めると、よく使えたなとゾッとする。

引き出しや棚、ダンボールに
まだまだ残っている不用品が放つ負のオーラが怖い(泣)。

怖い場所の掃除をする時は、神社で汲んで来た水と、粗塩を盛ろうかな・・・。

憧れ

2013-07-17 | 日記
ぬかどこを作って
家で、たくあん漬けたい。

売っているたくあんは大抵
甘くて、不自然に黄色くて食べたくない。

実家で作っているけど、貰って帰ると
何重にビニールでくるんでも車中が凄い事になるので、
しばらく手作りたくあんには、ありついてないなあ。

旦那に言ったら
くさいから、漬物のタル置く場所ないよと言われた。

食品庫は、しょっちゅう開け閉めするので現実的じゃないし、
一応、土間もあるんですけど、夏は暑いし、換気扇をつけてないし、
大体何で土間があるかっていうと、旦那が日曜大工や、陶芸に使う部屋なので
その聖域をたくあん臭くしたら、夫婦の溝が今以上に深くなるので止めておこう。

天気予報

2013-07-15 | 愚痴・悩み・ストレス・毒づき
昨日、仙台の天気予報は29℃、
降水確率が一日を通して10%だったので
外にせんたくものを干しました。そうしたら

お昼過ぎ頃に、雨がザーッと凄い勢いで降ってきて
慌てて取り込んだものの、せんたくものが結構大量だったので
とてもショックでした。夫が帰って来てすぐの事だったので、つい

雨が降り始めた事を知っていたと思って
「どうして教えてくれないの!?」と言ってしまいました。

「車降りた時は降ってなかったよ!」と、慌てて釈明する旦那。
で、少し経って冷静になってから、「何で俺を責めるの」 と反撃される。

それでも私が発狂しながら濡れた洗濯物の対応に追われていると

「一体何に対して腹立ててるの?」と夫に聞かれ
「Yahoo!の気象予報士にだよっ!」と心の底の怒りをぶちまけてしまった。

大体気象予報士って、無責任な仕事だわ。

だって最近、降水確率が50~60%の時ですら
夜まで降らない事が多かったので、10%っていったら普通に考えて降らないでしょ。

夏はこういう突然の雨は、珍しくないとは思うけど
でもね、でもね、どうにも納得がいかなかった訳ですよ特に昨日は苛々していたし。


私の周りにも凄く多い

2013-07-14 | 健康
スケジュール帳で
きっかり生理予定日一週間前の日にちを見て
この辺り機嫌が悪くなるだろうなと自覚していた通り
朝目が覚めた瞬間から、原因もないのに殺気立つわたし。

何を見ても苛々するし、腹が立つので
夫には「今日は近付かない方がいい」 と警告する。

月経前症候群(げっけいぜんしょうこうぐん、英:PMS)

幼稚園関係の知り合いにも、この症状で悩むママさんが凄く多かった。
まだ20代なのに、「若年性更年期かなあ」と、命の母ホワイトに頼る人も居たくらい。
ピルで症状を緩和している人も居る。女はとにかくホルモンに振り回される事が少なくないですよね。

気持ちの良い生活

2013-07-13 | 汚部屋
どうすれば、現状で許される範囲の
気持ちの良い生活が手に入るか考えてみた。

そこで思い付いたのが、
すんなり家事が進められれば
もう少し時間と気持ちに余裕が生まれるのではないだろうか。

という極めてシンプルな事だった。まあ色々あるだろうけど例えば

◆すんなり家事
 ↓
ワンアクションかツーアクションくらいで事が済むシステムを作る。
(※ 食事の準備なら、バスケのピボット状態で調理が済むくらいの)

◆洗濯はマメにするけれど、しまう場所に日々困窮している。
 ↓
息子の着られなくなった服が増えて行く一方なのでそこから何とかする。

◆使った物が出しっ放し
 ↓
ものをしまう定位置を作る(これが今一番面倒=物の種類が多いため)。

あまり手を広げないで、せめて
自分の日々最低限「やらなければいけない事」が、少しでも捗るように頑張ろ。

でも来週から夏休みが一ヶ月以上続くからなあ。うまく掃除が進むとは思えない。

部屋の状態は自身の頭の中

2013-07-12 | 汚部屋
という言葉がぴったり。

もう、自分でも
何が何だか分からないほど
家中の全てが混沌としていて

大体、夫の買い物が多いんです。
子供に与える物も多分他所の家庭より多い。

私は私で、食材を使い切れなかったり
料理を多く作り過ぎたり、無駄な買い物をしたり。

モノを大量消費した後のゴミや配送の梱包資材
使わなくなったもの、使えないもの、失敗した買い物。

そこらじゅうに溢れていて、
床・机に散乱しているものを片付けようとしても
ありとあらゆる全ての収納には既に物がギッシリと詰め込まれている。

ノーチェックで捨ててしまえば早いのは分かっていても、
一つ一つ吟味してしまうから、モノが減るより増えるスピードの方が速い。

子供が赤ちゃんだった時も、片付けられないと嘆いてたましたが
その時の部屋の写真を見ると、意外なくらい今よりずっと物が少ないんですよね。

解決策としては、とにかく諦めないで、しつこく捨て続けるしかないかー。
子供が幼稚園の行事で使用した物や、制作した立体物等もどうすれば良いのだろう?

とりあえず、分かり易いものを片っ端から捨てていこうと思います。
でも、そうやって作った空きスペースにも夫が物を置きまくるので怒りを覚えてしまう~!!


捨てる勇気 残す覚悟―整理できない私が変わる (主婦の友αブックス)
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主婦の友社

昨日の出来事

2013-07-11 | 日記
昨日は昨年度一緒に
役員をやったY子ちゃんと一緒に
幼稚園へ卒園アルバムを取りに行った。

その後でY子ちゃん行きつけの神社にお参りして
自分たちが停めた車の近くにレジャーシートを敷き
次々襲って来るでっかい山アリに何度も噛まれながら
とりとめのない話をして、持って来たおにぎりを食べた。

待ち合わせがお昼だったので
昼食はどうしようかと電話で話した時

お互い、「○○ちゃんとなら
何処かお店でランチでもいいんだよ」 と言って
同時に、「・・・・・・」 と沈黙し

そして結局口火を切ったのはY子ちゃんで
「公園かどこかでお弁当って変な人かなあ」 と提案されたので、
「全然ヘンじゃないよ。そうしよう」 と答えた。

当日どんだけの炎天下で食うのかと一瞬不安が頭をよぎったが、
役員時代、やれ親睦会だ、打ち合わせだ、役員会後のランチだのと
安い時で200円、大抵は900円~1,500円の昼食が一年続いたのはきつかった。
(それ以外でも毎週のようにそういったランチ会をやっている人たちも居たけど)

Y子ちゃんと私は金銭感覚や価値観が比較的似ていて、
お金を掛けない過ごし方でも、そこに楽しみを見出すのが好きなタイプだと思う。

山の奥(人の出入りは多い)は予想よりずっと涼しくて、外で食べると美味しかった。



その神社には何回か目の前まで行っていたけど、お参りするのは今回が初めてで
お賽銭は、100円出そうかなと考えていた時、Y子ちゃんが「10円でいいよね」 と言った。

私は自分が、無意識に見栄を張っていた事に気付いた。
10円より100円の方が、額が大きければ大きいほど願掛けが叶う気がしていので、
神様にさえも見栄を張らないY子ちゃんの自然体&マイペース振りを心底、凄いと思った。

そして私が最近、藁にもすがる思いで
風水の本を読んだり、せとものの『お財布金蛙(105円)』の小物を買ったり、
白蛇の神様のお守り(500円)を、新調した財布に仕込んでいる事を笑い話にしていたら

大いに同意してくれながら、「効果あったら教えて」 と真面目に言われた。
何と、御利益があるのを確認してからでないと買わないといった徹底ぶりである。完敗だ。

そうして、山奥のきれいな空気と
昔からある由緒正しい神社の清らかで荘厳な雰囲気に癒されて、心豊かに過ごした約2時間半。

私たちが使ったお金(交際費)は、たったの10円だった。素晴らしい。(注:ガソリン代別)

お財布の引っ越し

2013-07-10 | ADHDだけど部屋の大掃除
現金以外で
財布がパンパン。
レシートとか診察券
会員カードや何やらで。

大分くたびれて来たので、
私にしては思い切って新調した。

けれど、購入後に
使いにくい事に気付いた。
道理で半額になっていた訳だ。

お財布って、
(1)自分より収入の多い人から
プレゼントされると良いといいますよね。
前のは姉からのお土産で、とても気に入っていたのです。

今回は自分の性急なチョイスだけあって大失敗。

夫から私への
ちょっと早い誕生日プレゼントという事にすれば
(1)の問題はクリア出来ると考え、無理矢理そう設定する。

またパンパンになるのが嫌なので
小銭用のがま口も買う。小花模様だがパッと見、黄色い。
それに『お財布金カエル』の小物を入れる。藁にもすがる思いで。


↑ 右下にちまっと座っているカエルちゃん。

開運グッズとか風水に頼る様になってしまった自分って終わりだなー。

メインのお財布には、お札と、大きい小銭
それから免許証と保険証とナナコとcoopカードだけ入れる事にした。

残りの診察券やカード類は、全く別のポーチを用意して全部そこに仕込んだ。

 

すげー

2013-07-09 | 日記
外33℃なのに、
ウチ扇風機だけ。

ああでも
こういう真夏日に
家に居てすみません
家に居てすみません
という罪悪感に苛まれる。

夫の職場は
一部を除きエアコンが無いので、

それに比べれば
家なんてまだマシだろうみたいに言われると、

せめて室温28~30℃の中で家事しますから
許して下さいという気持ちにさせられるので辛い。

雨の音

2013-07-04 | 日記
うたた寝している夫の脇で
今にも眠ってしまいそうな息子を
家事の途中に急いでお風呂に入れ寝かしつけ
また、そのまま自分も一緒に眠ってしまいました。

それで3時半頃起きて続きやって。空が明るく虚しい。もっと眠りたい。

起きなきゃ、起きなきゃ
と思いながら浅い眠りの中で、何だか妙な夢を見ていた。



白いウエディングドレス姿の姉の介添え人を自分がしていて
手を引きながら、ホテル(多分会場)のらせん階段を昇っていた。
緊張しながら不安だと訴える姉に、「誰でもそうだよ」 と私が言っていた。



順番が前後して、結婚相手を紹介して貰う場面になった。
複数人のお友達の中で、誰が姉のお相手だろうとキョロキョロすると
面食いの姉があまり選ばなそうな、正直あまりパッとしない風貌の男性が
笑顔で挨拶をしてくれた。でも人柄は凄く良さそうな感じだったので、安堵した。

隠れ趣味がプラモデルだというその人に、どういったジャンルが好みなのか問い詰めた。

その後で、その人に
こんなんだけど私には自慢の姉です。宜しくお願いします。と、涙ながらに言う自分。

↑ そんな事は、顕在意識の中で全く意識していない台詞だったので、起きてから吹いた。

まだ暗い外からは雨の音がした。布団の中で聞く雨の音は好き。朝寝坊してしまいそうになる。