本棚の裏の小部屋

大人の広汎性発達障害の
確定診断を受ける前も受けた後も
相変わらず冴えない日々を送っています

さよなら1月

2010-01-31 | 日記
高校生くらいの時から、
ノートに手書きで日記のようなものを書いていた。

単純に事実そのものを書く時もあるし、
その時に感じた事や思い付いた事をつらつら記すだけだったが

大分時間が経ってから読み返してみると
その時は見えなかったものに後から気付くという事が意外に多く、

それは自分にとって非常に価値がある事だったので、
そういう意味で、今後も可能な範囲内で続けていきたいものではあります。


リビング/テレビ周り

2010-01-30 | ADHDだけど部屋の大掃除
掃除が行き届かない我が家では
乱雑になった場所も見て見ぬ振りをするのが
いつの間にやら習慣になってしまっていますが、

それでも、とうとう我慢の限界に達した
この、リビングのテレビ周辺に今回は着手する事にしました。

 
↑ テレビ周辺はいつも子供の玩具や
行き場の無いビデオテープや何やらが散乱しており、
大体、この統一感の無いマットが乱雑な印象をより一層強調しています。


↑ ごちゃごちゃになったコード類に溜まったホコリが塊になっている図。


↑ 相当年季の入ったテレビ台の背板が外れてコードがゲロゲロッとはみ出しているの図。


↑ 子供がまだよちよち歩きだった頃、
転んで頭を打った時のダメージを軽減する為に購入したマット。

遊び方がハードになってからは主に床の保護の目的に使用。
同じようなタイプの物を大量に買ったが、今はこれともう一種類しか残っていない。

安いしカラフルだし
パズルになって子供の知育にも良さそう!
と安易に買ったら、これが大間違いだった。

パズル部分は
子供(特に男の子)が、常にこのピースを全て
外して散らかしている状態になると考えた方がいい。

↓ 例えばこうです。


それから絵が込み入っているものは、
上に細かいおもちゃが散乱していてもそれに気付かず
夫も私もよく誤って踏んでしまい、何度も痛い思いをしたのでこれもNG。


↑ 結局、この手のマットはシンプルなのが一番という結論に達し、
統一感があり、尚且つあまり敷いている感じのしない商品を再度購入。

↓ 完成図。劇的ビフォーアフター。
 

■自分への申し送りメモ■

☆引き出しの中は手付かず。
☆テレビ台の購入を最安値を調べ検討。

あ~もう

2010-01-29 | 愚痴・悩み・ストレス・毒づき
自分の時間が持てなくて気が狂いそうだ。

今は24時間×365日全部を
家族の為だけに使っていると言っても過言じゃないかも。

たまに爆発しそうになってしまう。

専業主婦という立場だと、
友達と外に飲みに行くお金だって
気兼ねなくは使えない。私はですが。

だからせめて、
子供をやっと寝かしつけた後に、
たまには少しくらい一人になってボンヤリしたい。

たったそれだけの事が、何故叶えられないのだろう?

こういう気分の時は、夫に話し掛けられるのすら億劫になってしまう。

キッチン/冷蔵庫

2010-01-27 | ADHDだけど部屋の大掃除
年末は沢山食材を買い込むから
冷蔵庫を整理しないまま年を越してしまった。

何か最近買い物をして来ても
入れる場所の無さが密かなストレスとなっており、
イライラがやっと臨界点に達したので庫内整理に着手出来ました。

冷蔵庫の中って恥ずかしいですね。
正直、写真をアップしたくないのですが
ブロクの第一目的が『汚部屋から脱出する為の記録』なので、
その、ほんの一部をご紹介します。

新しく物が入らない状態になった冷蔵庫フロント部分。


期限切れのドレッシングや、
開封してから時間の経った食品の数々・・・


全部中身を捨て、容器をすすぎ、分別する事一時間。


↑一掃したら、こんなすっからかんになりました。

■自分への申し送りメモ■

☆冷蔵庫の中の拭き掃除(未)
☆一番下の冷凍庫の整理(未)
☆右サイド上部「薬コーナー」の整頓(未)

プチプラモデル

2010-01-26 | 子供
今日病院へ行った時に
子供がいつもより頑張っていたので、
ご褒美に欲しがっていた298円の玩具を買ってあげた。

しかし箱を開けて見ると、
想像していた状態ではない玩具がそこに。

完成品ではなく、
プラモデル形式だった記載を見逃していたせいだった。
(不注意その1)

仕方なく
パパが仕事から帰ったら作って貰おうと説得するも、
嫌だ~待てない~ママ作って~大丈夫~作れるって~
というような事を不完全な言葉ながら訴えて来るので、

また仕方なく
おぼろげな記憶を懸命に呼び起こし、
確か~プラモデルというのは~一番始めに
ニッパーを使って外すんだったような気がする

ニッパーで外した後は、切った部分を
滑らかにする為にヤスリのようなものをかけるんじゃなかったっけ?

という所まで考えが辿り着いたけれど、
ろくに工具をいじった事もなかった私には形状がよく分からない。

頼りない気持ちで、
物置の中の工具箱をガサゴソと探してみると
これか?

これだ、
ニッパーって書いてあるから間違いない。
そうか、これがニッパーか。


そうです、わだすがニッパーです。

早速それを使って私がパチパチ切っていると、
すぐ側で、息子が素手でバキバキと取り外しているではないか。

そうか・・・それで良かったのか。
小さい子供を対象にしている玩具だから、
そんなに複雑な構造の訳ないんだよね。何故最初に気付かないんだろう。
(不注意その2)

でも何も考えずに全てバラすと
何がA-1で、何がB-2なのか分からない。
(不注意その3)

手で取り外しても、
切り口がヤスリをかけるほど粗くはならない。おぉ素晴らしい。

そして付属のシールを貼る時に登場する
↓この、ありとあらゆる事に使用している毛抜き。


シールを貼ろうとする手が微かに震える。
あ~こりゃもう、おばさんというより、ばんつぁんだわ。

全てを終え、
いよいよ組み立てという段階になり、周囲を見渡すと、
明らかにパーツが足りない。例によって息子が散らかしたのだ。
絶対に散らばらない場所に確保していなければならなかった!!
(不注意その4)

息子を泣かせながらも
教育的指導をし、何とか全てのパーツも見付け出し
組み立て完成。やったー。


たったこれしきの事に・・・


↑2タイプに可動する。

でも何となく、
プラモデルにはまる人の気持ちが少し理解出来ました。
面白いものなんですね。大物はとてもじゃないけど作れませんが。

げっ

2010-01-25 | 日記
気が付けば、
1月もあと1週間しか残っていない。

学生の頃は長いと感じていた時間も
就職し、結婚し、子育てをしている内に
月日の過ぎ去るスピードがどんどん加速しているように感じる。

この調子では、明日が自分の葬式だという事態になり兼ねない。

実際、そういう夢を見た事がある。
夢の中で自分は病院のベッドの上に居て、
周りを見ると他にも人はいっぱい居るのだけれど、
少し観察していて、その全てが既に死んでいる人なのだと気付く。

そこで焦った自分は近くを歩いている看護士?に必死に声を掛けるのだ。
「紙と鉛筆と机を貰えないだろうか」だとか何とか。好きな絵を描こうとしていたんだね。

死んでしまってから無駄な事を懇願する哀れさに満ちていたな。

起きてから、しみじみ自分の本当の気持ちとか、
自分がしたがっている事や、それを実行しないノロマさだとかを考えていました。

だから何もせずに時が流れるという過ごし方だけはしたくないのに、
あっという間に今月も既に月末だという事がとてもショック。毎回、同じ事の繰り返し。

占いの呪縛

2010-01-24 | メンタル
小学生頃から、
女の子って結構
占いとか好きだと思うけど、

大人になって、どれくらいで
その呪縛から解き放たれるんでしょうね。

私の場合は一度信じてしまうと
なかなかそれを振り払う事が出来ず、
大殺界とやらが気にならなくなったのはつい最近です。

六星占術で大殺界というものが騒がれるようになる
ず~っと前に、同じように天中殺というものがありました。

その二つの時期は全く同じで、年数だけが違うのかな?
12年サイクルの中で天中殺が2年間、大殺界は小中全部で3年間でしたか。

一度知ってしまうと気になってしまい、
それがずっと学生の頃から続いていたので結構長い時間になります。

年運だけじゃなく月運・日運でも
同じサイクルがやって来るので、本当に信じていると気が狂いそうになります。

今年がまさに、私にとって天中殺にも大殺界にもあたる年なのですが、
でも、こうして健康で生きていられる大事な一年には変わりないのだから、
感謝しながら一日一日を大切に過ごしたいと思う気持ちの方が強くなりました。

それでやっと縛られていた気持ちが開放されたんですね。いや~遅い遅い。

一姫二太郎

2010-01-22 | 子供
一姫二太郎とはよく言ったものだ。

昔これを子供の数で女の子が一人、
男の子が二人の意味だと思っていたけどそれは間違いで、

子供を産むなら一番目は女児、
その次に男児という順番が子育てし易いですよという意味でした。

今うちは男児一人っ子なのですが、先日
スーパーのキッズプレイスペースで他のお母さんと話をしていて、
現状、手が掛かり過ぎていて二番目の子を儲ける気がしないという意見で一致。
次も男の子だったらどうしようって思いますよね~と言われた。それ全く同感です。

一番目が男の子だと、二人目の子供を授かる努力を積極的にしたくなくなる。
上の子供がまだ1~2歳くらいの内に続けて2人~3人目と産んでしまった方が良いのかも。
(それもまた、赤ちゃん返りなど子供側の問題が起きるだろうけど)

私は女の子を育てた事が無いから比較は出来ないけれど、
周囲で両方育てた事のある人の話を聞く限りでは、男の子は特に手が掛かるらしい。

その子の性格も大きく関係すると思うけど、
男の子はやっぱり基本騒がしいし、チョロチョロする度合いが女の子より高い気がする。
狭い範囲で大人しくさせているのが至難の業で、いくら怒鳴っても言う事など聞きやしない。

女の子は母親の声のトーンを変えるだけで雰囲気を察するけど、男の子は
何故それをしてはいけないのかを理屈で説明しなければ納得しないと本に書いてあった。

只でさえ私のようなヘタレな人間に
育児は荷が重過ぎるというのに、一つ一つが体力使う事ばかり。勿論子供は可愛いけれど。

灯油販売

2010-01-21 | 日記
灯油巡回の新しい担当者は

話が長く、用件をすぐに終わらせない。
こちらが聞いてもいないのに自分の話をする。

物を渡す時、手を触らずに済む事なのに触る。
家に不在の時は、わざわざ他を回ってから再びやって来る。

「さっき、あそこですれ違ったんですよ」
「商売柄いろんな家の車は覚えているんです」など言う。

ドアを勝手に開ける。昭和時代ならまだしも許せない。
前回の担当者は何かある時にだけインターホンを押していたのに。

気持ち悪くて嫌だなあと思っていたら、今年はまだ来ていない。

どうやら担当が代わったらしい。良かった良かった。

どんなヘアスタイルにしても

2010-01-20 | 日記
おばさんっぽくなる。

実際おばさんだから仕方ないんだな。

鏡で顔を見ると本当嫌になる。自分の顔キライ。

今日はそうでもなかったけど、
美容室っていつごろからかトリートメントを
やたら強く勧めて来るようになったよね。

いつも「今日はいいです」とか言って断るけど、
たまに若い奴が「本当にしないんですか?!」的な言い方をして
ほんと、うるせーバカヤローとか思う。客がいいって言ったらいいんだよ。

あと、カラーをリタッチで済ませるなら
同じ所に通い続けないと意味が無いよね。

でも同じ所に通っていても、違う色を勧められたりすると更に意味が無いよね。

今ショートヘアだけど、
今日行ったのはロング料金取らない所だったから結局高くついた。

でも、子供を保育士さんに預けながら出来る所だったので仕方無いんだなー。

動線

2010-01-19 | 汚部屋
つくづく家事・生活は動線が大事だ。

先日掃除したトイレの収納部分だけれど、
やはり予想通り、日々の中で非常に使い辛い。

用がある度、一々踏み台を用意してから
上を覗かなければならないので、不便な事この上ない。

でも折角の収納なので使わないのも無駄な気がするし、
トイレで使うもの以外をそこに置くのは何だかもっと嫌だ。

という訳で、何とかして使い続ける方向にしたいなあ~。

うちでは構造上ちょっと不可能だったけれど、
トイレの収納は絶対に下に作った方が良いに決まっている。
無理をしてでも、トイレの中に作った方が便利だと思う。

月曜~日は

2010-01-18 | 日記
遠方に住む友人の出産祝いを考え、
捜し回り、買って来て、手紙を書いて、宅急便で送った。

その最中は楽しく一生懸命だったのだが、
全てが終わった後、何だかもの凄く疲れた。とても眠い。

テュリャテュリャテュリャテュリャテュリャテュリャリャー
テュリャテュリャテュリャテューリャーリャー♪

おいしく

2010-01-17 | 健康
食事がおいしく摂れる日は、
体が健康だからそう感じる事が出来るんだなあと、
感謝の気持ちになります。

今日も無事、食事を作れた事にも満足し、
家族がそれをもくもくと食べている姿を見ると救われます。