ここ急激に体重が増えた時期を遡って考えてみたら、
ちょうど足をくじいて動けなくなった8月と重なった。
多分それでだなー。
満足に歩けなかったから極端に運動量も減った筈。
食べる量は前からこんなだし。いや、もっと多かったし。
でも今は代謝が落ちて体重が減りにくくなっているから気を付けないと。
ちょうど足をくじいて動けなくなった8月と重なった。
多分それでだなー。
満足に歩けなかったから極端に運動量も減った筈。
食べる量は前からこんなだし。いや、もっと多かったし。
でも今は代謝が落ちて体重が減りにくくなっているから気を付けないと。