鼻がつまって

インコの香りが楽しめない。

今日髪を切ってくれた美容師さん

こんなにパッツンなショートボブにしてくれて、どうもありがとう。

夢の中

夢の中で走る時、速く走れない事が多い。
昨晩もそうで、まるでプールで歩いている様に
足を水に取られている感じで上手く前に進めない。

こういうのって、何か深層心理の表れなんだろうか？

珍しく寝た日に限ってこうなった

風邪が長引いている所に
昨日かなりのアクシデントがあって私は疲労していた。

今朝は、子供を幼稚園に送り出してから
最低限の家事だけを済ませ、そのまま床に転がった。

そのまま少し休むつもりだったのだけれど、間もなくチャイムが鳴った。

玄関の外には蛍光色ライン入りの制服を着た中年の男性が立っており
「前の道路、水道工事しますので少しの間ご迷惑お掛けします」と私に告げた。

ああそうですか、分かりました。
車は出られますよね？ご苦労様ですと言って私は部屋に戻り同じ場所に転がった。

前日から疲労していたので、頭の中が少し真っ白になって
何も考えられない状態のまま横になって少しウトウトしていたらまたチャイムが鳴った。

玄関に出ると、そこには
上下に6～8本くらいのほうきを身体にくくりつけた（私にはそう見えた）
若い男性が立っていて、「ほうき屋でーす。ほうきはいかがですか？」とセールスした。

この人何でこんなにほうきを体に付けてるんだろう？と疑問に思いつつも
「ああ、うち・・・今ちょっと、ほうきは結構です・・・」とボンヤリした頭のまま答えた。

再度部屋に戻り、同じ姿勢で横になって少しイライラしている内に睡魔が襲って来た。
またチャイムが鳴った。しかし今度は、重要な用件ならまた来るだろうと思って出なかった。

ああこれでやっと少し休める・・・と思った瞬間に電話が鳴り、出るとそれは幼稚園からで
「お昼全然食べられなくてグッタリしているので熱を測ったら39.4℃あります」との事だった。

結局私はそのまま起きて食事抜きの状態で、幼稚園まですっ飛んで行った。

今回から実践

【自己流かぜの治し方】※加湿器はあります

・一にも二にも水分補給とにかく2Lまで飲み続ける。

・出来るだけ消費エネルギーを最低限にする。

・暖房の温度を上げずに厚着するカイロあてる。

・夜更かしせずすぐ寝る睡眠時間はたっぷり取る。

・洗濯ものは当然部屋に干す出来るだけ常に濡れた物を吊るしておく部屋でもマスク。

・食欲が無かったら無理に食べない（消化に使うエネルギーすら体が惜しんでいる為）。

・飲料水や緑茶、野菜などでしっかりビタミン補給（サプリは金銭的余裕がある時だけ）。

・喉がイガイガしたら外出後でなくともイソジンで即うがい必要なら鼻から通して喉から出す。


↑で回復の兆しが見えない時のみ、病院へ薬を処方して貰いに行く。
高熱が続く場合は常備する解熱剤を服用し、にも関わらず再度発熱したらインフルエンザ。

冬だから

乾燥しているので仕方無いんだろうけど、
年末の息子が急性中耳炎くらいから始まってまた
新年早々私がインフルエンザでしょう、その後で息子がノロウィルスに感染。
病院へ連れて行くレベルの風邪も息子は既に2～3回目だし、私も今ひどい風邪。
年末の歯医者では歯周病と診断されるわ、息子は眼科で遠視性乱視が確定するわで

昨年に引き続き、健康運に恵まれない事ったらない。長引く咳がまた始まって辛いです。

2月

前回の更新から随分時間が空いてしまったなあ。
昨年はムキになって毎日書き込んでいたから余計対照的に感じます。