6時に朝食。朝練は先週からの流れを受けてしっかりハードに質を追求。そしてGYM。昨日とは変...

今日も快晴。朝練の後はデッキでHIIT。富士山もよく見えて。午後はAshleyが考えた選手同士の...

今日も良いお天気。朝はテストセット。みんな一本目からしっかりと結果を出して。ミミはこれ...

合宿最終日。今朝も和定食は安定のボリュームと美味しさ。無事にトレーニングを終えて。急い...

朝6時にホテルをチェックアウトしてリムジンバスのターミナル。関西国際空港には余裕を持って...

朝練はお月様の下。これでしばらくはACSIには来ません。お天気に恵まれてMount Faber。今日も...

早朝無事に羽田空港に到着。リムジンバスで新横浜へ。お昼前にはホテルに入って部屋割りもお...

朝は散歩から。近くの浅間神社。ここでの体操が日課になります。ホテルへ戻って朝食。この当...

今朝も冷えますが良いお天気。お散歩して体操。そして朝食。少し食事するペースが早くなりま...

朝早くに出発して静岡のプール。今日は静岡の中部ジュニア選手権。早朝からベストを出したり...