おかみの簡単レシピ!

お料理ブログとして始めたこのブログ、今ではすっかり三つ子達の育児日記に
三つ子達とのバタバタな日常と時々お料理ネタです

あげなすとオクラのつゆひたし

2008年09月06日 | 簡単レシピ(お料理)

 大量にあるなすを使って


またまた、なす料理 先日の育ちすぎたオクラと一緒に


今日は思いつきであげなすとオクラのつゆひたし】を作って見ました


 材料
ジャンボオクラ 2本(通常サイズなら4本)
なす 3本
めんつゆ 大さじ3
水 大さじ3
ポン酢 大さじ1
かつおぶし 1袋



作り方
1:なすを洗って乱切りにし、すあげにして油をきって皿に盛る
2:オクラを塩でもみケバケバをとる、洗ってへたをとりみじん切りにする
3:みじん切りにしたオクラと調味料・かつおぶしを混ぜ合わせて、なすの上からかける


 超簡単 【あげなすとオクラのつゆひたし】完成です


思いつきで作った料理だけどめちゃうまでした~


いくらでも食べれる感じ


おつまみにも最適です

 


 ちなみになすが冷蔵庫に豊富にある方も多いのでは?
私も保存方法を探してててブログ友達のchieちゃんに相談して見たら
すあげにして冷凍保存ができるかもって教えてもらった
ネットでも乗ってた方法試しにやってみました~


chieちゃんありがとう


フリーザーパックに入れて冷凍保存


 


あとは焼きなすにして、皮をむいて冷凍がいいってのってたよ


みんなやって見てね~


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