今頃になって．．．鈴なり、嬉しくなりました。

　　少し前から膝に違和感があり、クリニックに通っていましたが、よくなったり、だるかったり、痛かったりと症状が安定しないで、このところ２，３回はダンスも休んでいましたが、どうも良くないのです。


夏の運動不足は毎年のことで、汗だらだらでもガンバルのは、シャワーがすぐに使える家の中のことだけで、外に出てウオーキングなどとはとても考えられない私です。　その為、カントリーダンスは屋内ですし、懐かしい曲に合わせてリズムを刻むことが出来るので、好きで続けているのですが．．．。


レントゲンも撮りましたが、異常なし、骨密度も相応より上ですし．．．。　　原因が掴めずにチョッとユーツ　　気味です。


涼しくなったら、完璧に治すべく．．．先生に相談してみようと思っています。今でも相談するのはよいのですが、残暑厳しき今、ウオーキングなんて診断されても実行することは　　いやですので．．．。


今日も　　でクリニックまで行き、理学療法？？っていうのかしら？　膝に吸盤のようなものをたくさんつけて刺激するのと、腰を伸ばす療法を受けてきました。　　帰ってきて、ソファ～でチョッと


洗濯ものを取り込むのでベランダへ出たら、＜風船かずら＞に大・小たくさんの風船が下がっているのにびっくりして、パチリ！！　早速パソコンのマイピクチャーにとりこみました。


風船かずらの下の方の風船は茶色くなっていますが、上のモジャモジャとなっているところではこれからの風船が数え切れないほど下がってきています。　


なんだか嬉しくなってきました。　少し気分も明るくなって．．．って気持ちになりました。　　この暑い、西日のあたるベランダでめげずにこれから風船を育てていく<風船かずら＞に力をもらって、膝の完治に頑張って通院しようと．．．そして、また、カントリーダンスの曲に乗って楽しんでいきたいと．．．


夜になると、昼間のセミの声から虫の音にかわり、大分、合唱も力強くなってきました。　暑さも峠は越えたように思われるこの頃です。


さあ、気持ちを入れ替えて．．．夕方の掃除、アイロンかけを。