鯉のぼり

歩行数が足りないけれど　暑くて　…
できるなら　木陰を歩きたいと思い　山寄りの公園まで車で行ったら　鯉のぼりが泳いでいました
そうでした！　去年も　この鯉のぼりを見たのでした











公園の駐車場に　車を置いて　この公園の木陰を歩くのは　涼しくて良いです
また　歩きに来ようと　思いました

骨粗しょう症の予防には　１週間に３回は　8,000歩以上歩くと良いそうです
毎日8,000歩は　かなり難しいですが　週に３回なら　なんとかなります

工夫して　なんとか　歩行を続けたいと思います